Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Еловый сироп Еловый сироп обладает сильнейшим лечебным эффектом. Этот сироп оказывает благотворное действие при лечении таких заболеваний, как: пневмония; бронхит; простуда; туберкулез и многие другие. Еловый сироп хорошо очищает полость легких от загрязнения никотином.Подробнее
Все рецепты от алоэ ! Алоэ способствует регенерации тканей, стимулирует защитные силы организма, обладает противовоспалительным и бактерицидным действием. - Гастрит, язва желудка. Принимать по 1-2 ч. ложки свежеприготовленного сока алоэ 2-3 раза в день за полчаса до еды. - Нарушения функции кишечника и метеоризм. Смешать 100 мл сока алоэ и 100 г меда. Настоять 3 часа и принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день. - Насморк.Подробнее
Фитнес для женщины Фитнес для женщины- это один из самых популярных видов спортивных занятий и целью его является не достижение рекордов, а желание каждой из нас вести здоровый образ жизни. Существует различные виды фитнеса для женщины: аквааэробика, аэробика, фитнес-танцы, шейпинг, фитбол, тренажерные залы, стречинг: пилатес, калланетика, дыхательные гимнастики бодифлекс, йога и цигун. Все мы знаем и понимаем, что активное движение - это здоровая жизнь.Подробнее
ЗАБЫТЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ А ДО Я. ЭТОТ НАПИТОК, УМИРАЮЩЕГО НА НОГИ ПОСТАВИТ! Чтобы НЕ потерять рецепт, СОХРАНИТЕ к себе на стенку!! Овес - эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы. Можно просто пить как чай: 1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на медленном огне, под крышкой. Один из самых лучших рецептов для оздоровления.Подробнее
Как бывший медик, хочу кое что раскрыть... Есть негласное, неофициальное правило в "роддомах\БОЛЬницах" - перерезать пуповину сразу. А этого делать категорически НЕЛЬЗЯ! Дело в том, что в момент рождения младенец - находится на двойном дыхании. Сперва он получает кислород и питательные вещества через пуповину. Его лёгкие - ещё полностью не активированы и младенец постепенно, по чуть чуть вдыхает воздух носом, активируя лёгкие.Подробнее
Заботимся о печени. Русские знахари для очищения печени использовали проверенную веками технологию. 1) стакан зерен овса (но не овсяных хлопьев) промойте и положите в кастрюлю. Туда же насыпьте 2 ст. ложки измельченных сухих листьев брусники, 2 ст. ложки сухих березовых листьев (можно заменить березовыми почками), залейте 4 л воды и поставьте на сутки в прохладное место настаиваться, после чего процедите.Подробнее
Шанс бросить курить за 1 день Рецепт как бросить курить за один день рассказал в газете «Моя Семья» Кушнир Константин Григорьевич, 82-х лет от роду. История такова: в 1969 году Константин Григорьевич отдыхал в Донецкой области в санатории, лечился от болезней легких, хотел бросить курить сам но никак не получалось. В тех местах до революции был женский монастырь, потом его прикрыли, но монахини так и остались там жить.Подробнее
Как понизить давление Голова начинает болеть и кружиться; В ушах стук; Лицо горит; Перед глазами летают «мухи»; Сердце начинает колотиться как сумасшедшее; А к горлу подступает тошнота. Все эти симптомы означают, что у вас повысилось артериальное давление, не иначе. Обычно артериальное давление здорового человека составляет 120/70 миллиметров ртутного столба. И если вы ощущаете подобные симптомы регулярно, то пора бы задуматься о покупке тонометра.Подробнее
Катаракта. Реагировать надо быстро! Я хочу рассказать о том, как мы вылечили мою маму от катаракты. К счастью, мы заметили появление болезни очень рано и не стали уповать на то, что само пройдет. В данном случае промедление ничем нельзя оправдать! На ранней стадии болезнь можно вылечить народными средствами, а что будет потом — никто не знает. Думаю, мысль об операции ни у кого восторга не вызовет. На врачей тоже надеяться не советую.Подробнее
МАСКИ БЫСТРОГО ДЕЙСТВИЯ 1. Универсальная тонизирующая и питательная маска быстрого реагирования Она как минимум на пять часов "подтянет" вашу кожу. Чайную ложку меда смешайте с чайной ложкой крахмала и таким же количеством молока. Для жирной кожи вместо молока используйте сметану или йогурт. Примите горизонтальное положение в темной комнате, под ноги положите валик - ноги отдохнут и расслабятся... Смойте маску охлажденной минеральной водой. Не забудьте протереть кожу кусочком льда. 2.Подробнее
Варианты разгрузки на твороге Разгрузочный день, основанный на твороге, рекомендуется проводить 1 раз в неделю (при большом излишке веса допустимо посвящать разгрузке 2 дня в неделю). Существует множество вариантов меню, но любой из них предусматривает дробное питание – кушать нужно 5-6 раз в сутки. День, предшествующий разгрузке, должен быть посвящен щадящему меню – снизьте суточную калорийность пищи, откажитесь от жирных и тяжелых для желудка продуктов.Подробнее
Настои, мази от остеохондроза Лечение остеохондроза и других болезней суставов травой морозника требует немало времени и упорства, но для достижения положительного результата, который обязательно наступит, стоит и потерпеть. Сначала нужно приготовить настой корней морозника(его еще можно использовать для промывания ран и компрессов), так как он входит в состав мазей: перемелите корни морозника в порошок, возьмите 10 мг и залейте двумя стаканами кипятка, десять минут настойте, процедите.Подробнее
Упражнения для стройности от Хизер Грэм Для сильной спины ДЕЛАЙ: растягивание позвоночника А) Сядь на пол и выпрями ноги, разведя их на ширину таза, вытяни руки перед собой. B) Сделай выдох и потянись головой и туловищем вперед, втягивая живот. Держи руки прямыми перед собой. Глубоко вдохни, плавно возвращая в исходное положение сначала спину, а затем голову и снова втягивая живот. Выполни пять повторов. СОВЕТ: Слегка согни ноги в коленях, если не удается тянуться вперед с прямой спиной.Подробнее
Что нельзя есть натощак Выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках. То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно.. ДРОЖЖИ. Они способствуют выработке желудочных газов, желудок вздувается, что, сами понимаете, не особо приятно. Поэтому натощак любая дрожжевая выпечка — зло. ЙОГУРТ. В чем его смысл?Подробнее
60 отличных упражнений для шикарной попы Исходное положение – лёжа на животе 1. Зажим ягодиц - 8 раз 2. Зажим ягодиц поочередно – 8 раз 3. Ягодицы зажать и держать в напряженном состоянии - 8 раз 4. Подъем прямой ноги вверх - 8 раз 5. Подъем прямой ноги с двойным покачиванием - 8 раз 6. Подьем прямой ноги с покачиванием на 8,16 счетов 7. Подьем прямой ноги и задержка на 8,16, счетов (статика) 8. Подъем вверх согнутой ноги - 8 раз 9. Двойной подъем согнутой ноги – 8 раз 10.Подробнее