Лента блогов
Персональные публикации пользователей
УЧИМСЯ У ДЕТЕЙ: ...искренности. Дети всегда говорят то, что думают. Дети всегда показывают свои эмоции, не сдерживая и не скрывая их. ...радоваться. Дети всегда полны счастья и оптимизма! Они рады любой погоде (будь то снег, или дождь), любой мелочи (лопатка, ведерко, машинка, бумажка и т.д.). Им все интересно! Научитесь и Вы радоваться простым вещам. Начинайте свой день с улыбки! ...не переедать.Подробнее
Натуральная подкормка для комнатных цветов Поскольку в доме у меня много цветов, то эта информация меня очень заинтересовала. Я посчитал ее интересной, а главное, полезной. 1.) Подкормка растений сахаром. 1 чайную ложку сахара равномерно насыпают на поверхность земли перед поливом. Или разводят 2 чайные ложки сахара на стакан воды. Такую подкормку проводят раз в неделю. Сахар распадается на глюкозу и фруктозу, в свою очередь глюкоза в растениях выполняет 2 функции: 1.Подробнее
5 упражнений для подтянутой груди Упражнение 1 – Отжимания Исходное положение: упор лежа, руки расставлены чуть шире плеч, спина и ноги прямые, образуют одну линию, ступни стоят на носках. Сгибая руки в локтях, опускайте корпус на пол за счет напряжения грудных мышц. Вернитесь в исходное положение. Выполните 2 подхода по 5-7 отжиманий. С помощью этого упражнения вы сможете укрепить и подтянуть большую грудную мышцу.Подробнее
Шлаки, НА ВЫХОД! Баночки и бутылочки с чудодейственными, якобы, средствами для очищения организма стоят немереных денег. С одной стороны, избавление от шлаков, действительно, проблема номер один: организм, накопивший килограммы всякой ненужной всячины, вылечить невозможно. С другой – вопрос, действуют ли модные супер-таблетки и стоит ли овчинка выделки?Подробнее
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ КРЕПКИХ НЕРВОВ Бытует такое выражение, что «все болезни от нервов». Действительно, при ослаблении нервной системы, появляется риск осложнений со стороны сердечно-сосудистой, пищеварительной и мочеполовой системы. Для поддержания здоровья нервной системы очень важно правильное питание. Особенно необходимы для нервной системы такие продукты: Бананы и свежие помидоры. Укрепляют нервную систему, препятствуют возникновению депрессии. Скумбрия, треска, лосось.Подробнее
Гипертонией болеют многие. Такие люди годами ходят по врачам, принимают гипотензивные препараты и многие из них даже не догадываются о существовании простого, но весьма эффективного рецепта народной медицины, который может привести артериальное давление в норму как минимум на несколько лет. А готовится целебный отвар так: засыпьте в кастрюлю 5 стол. ложек хвои сосны и по 2 стол.Подробнее
5 НАТУРАЛЬНЫХ МАЗЕЙ ПРОТИВ ВАРИКОЗА Рецепт первый. Для того чтобы приготовить чесночную народную мазь против варикозного расширения вен Вам необходимо тщательно измельчить до состояния кашицы одну часть белого чеснока, после чего смешать получившуюся массу с двумя частями мягкого сливочного масла. Как применять: следует нанести готовую мазь на поражённые участки тела, а потом обмотать её пергаментной бумагой и для фиксации наложить лёгкую повязку из бинта или марли.Подробнее
10 свойств граната, о которых вы никогда не слышали Активизирует гормоны Масла, которые содержатся в косточках граната, отлично восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому рекомендуется съедать гранатовые семечки, особенно в случае болезненных менструаций, головных болей или появления климакса. Природный инсулин Плоды граната — одни из немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам.Подробнее
Секрет похудения, о котором никто не знает. Куркума (Curcuma longa) или индийский шафран оказывает удивительное целебное действие на организм человека. Так как корень куркумы — это сильнейший антиоксидант, он по праву занимает лидирующее место среди средств в борьбе со старостью.Подробнее
Секреты, помогающие удерживать вес в течении всей жизни. 1. Ешьте фрукты на завтрак Старайтесь есть фрукты в первой половине дня, особенно по утрам на завтрак. Они очень благотворно влияют на организм, будучи богаты витаминами, калием, магнием, кальцием, железом и натрием.Фрукты, что мы съедаем на завтрак, удовлетворяют тягу к сладкому, которая неизбежно возникает в течение дня, и, таким образом, помогают вам отказаться от послеобеденного десерта. 2. Шоколад?Подробнее
ВОДА САССИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Вода Сасси, названа так в честь Синтии Сасс, диетолога с мировым именем, которая и предложила этот чудесный рецепт. Всем желающим сбросить несколько лишних килограммов, приобрести плоский животик и просто улучшить состояние своего организма посвящается рецепт этой чудо-водички. Ингредиенты: Кувшин Лимон — 1 шт. Огурец — 1 шт. Свежая мята — 5 веточек Корень имбиря — 1 шт. Очищенная вода — 2 л Приготовление: 1.Подробнее
Не забывайте зимой про хрен! Хрен, употребляемый в пищу в умеренных количествах, возбуждает аппетит, улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта, способствует лучшему пищеварению (хреном часто сопровождают жирные и трудно перевариваемые блюда). Хрен обладает общеукрепляющим, противовоспалительным, бактерицидным, кроветворным, желчегонным, мочегонным, противокашлевым действием. Считается, что хрен очень полезно добавлять в пищу для предупреждения острых респираторных заболеваний.Подробнее
СБРАСЫВАЕМ 7 КГ ЗА НЕДЕЛЮ НА ШВЕДСКОЙ ДИЕТЕ Первый день Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока. Обед: овощной салат из сладкого перца, помидор, лука репчатого, 100 грамм твердого сорта сыра, стакан молока. Ужин: отварная свекла со сметаной минимальной жирности, отварной картофель, кусочек хлеба. Второй день Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока. Обед: 150 грамм салата из свежих зеленых овощей, отварная картошка - 2 средних клубня, порция отварной нежирной рыбы.Подробнее
МЕДВЕЖИЙ ЖИР помогает от заболеваний дыхательных путей (туберкулез, тяжелые формы пневмонии, бронхиты, астму, ранние стадии рака легкого, силикозы и простудные заболевания), хорош для лечения запущенной простуды, лечит заболевания печени, желудка (язва желудка, язва 12-перстной кишки, гастриты, колиты, панкреатиты), нормализует деятельность кишечника, поднимает иммунитет, в том числе людям пожилого возраста, тормозит развитие различных заболеваний, помогает при истощении (в древности им лечили Подробнее
Сколько же нужно крутить обруч? Стоит обратить внимание на все их разнообразие, от этого тоже будет зависеть, сколько нужно будет крутить обруч, чтобы быстро похудеть. А) Обычный обруч. Изготовлен из легкого металла или пластмассы, внутри полый. Наиболее популярный и относительно недорогой. Показать полностью… Б) Утяжеленный. По сравнению с обычным имеет больший вес, что позволяет давать более серьезную нагрузку. В) Складной.Подробнее