Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Делаем себе вкусно и полезно! 1. Бананово-молочный коктейль Для приготовления этого напитка вам потребуется блендер: на 1,5 стакана молока измельчите 1 банан, добавьте 1 ч.л. лимонного сока, небольшую горсть орехов (лучше грецких или кедровых) и 1 ч.л. проросших зерен пшеницы. Кроме того, что этот напиток бодрящий, он еще очень питательный и хорошо утоляет голод. Если времени на приготовление коктейля нет, можете просто съесть свежий банан.Подробнее
Полезный список для худеющих! Что есть можно и даже нужно Салаты (заправлять желательно оливковым маслом): Винегрет, Греческий, Цезарь, Овощной в различных комбинациях (огурцы, помидоры, болгарский перец, капуста, зелень, оливки, листья салата). Супы: Овощной, Куриный с яйцом, Томатный, Рассольник Овощи и зелень: Баклажаны, кабачки, морковка, огурцы, помидоры, редис, капуста, болгарский перец, лук порей, петрушка, укроп, листья салата.Подробнее
15 продуктов для сытного перекуса Самые полезные продукты, которые помогут сохранять энергию в течение дня и оставаться здоровой. 1. Яблоки - содержат множество витаминов, минералов и других полезных веществ, необходимых нашему организму. 2. Бананы – один из лучших источников калия, который регулирует кровяное давление и сердечную деятельность организма. 3. Красный перец богат антиоксидантами, витаминами А и С, а также полезен для красоты кожи. 4.Подробнее
УВЛАЖНЯЮЩЕ МАСКИ ДЛЯ РУК 1. С медом и маслами Смешайте по ½ ст. л. меда и масла оливы и нанесите на кожу на 15 минут. Усилить смягчающие свойства маски можно, добавив 2 ч. л. лимонного или лаймового сока или 4 капли фитоэссенции лимона. Маска противопоказана при аллергии на продукты пчеловодства. Растопите чистый пчелиный воск 2 ч. л., добавьте в него подогретое льняное масло 2 ч. л. и столько же меда.Подробнее
По факту он был обречен... Я сейчас вспоминаю - я увидел его после оперативного вмешательства. Хирурги искали причину недуга в его животе. Пожилой мужчина, волосы его убелены сединой, глубокие морщины избороздили лицо. Он не молод, в его возрасте вообще лучше не болеть. Но страдание редко выбирает недостойных для жизни. Все хотят жить, да не каждому удается идти ровно по жизни. Кому-то не везет. А иным просто патологически не везет.Подробнее
Денежное дерево для здоровья. Толстянка имеет множество разновидностей. Однако наиболее распространена в качестве комнатного растения толстянка древовидная, или «денежное дерево», Иногда еще это растение называют крассула, жирянка. ВНИМАНИЕ ! В толстянке содержится в высокой концентрации мышьяк, поэтому злоупотреблять внутренним приемом лечебных препаратов на основе этого растения не рекомендуется. При передозировке наблюдаются рвота, понос, нарушения сознания.Подробнее
О жирах Самый распространенный миф о жирах: от жиров толстеешь. Вот только толстеешь не от жиров конкретно, а от калорий сверх нормы. Один грамм жиров содержит 9 ккал, когда 1 г углеводов и белков по 4 ккал. Термический эффект от жиров минимальный. Однако их присутствие в рационе (особенно во время похудения) обязательно. Вашему вниманию список из самых часто задаваемых вопросов о жирах и ответов на них. Какие жиры нужно есть? Все, но в разумных количествах.Подробнее
Пиелонефрит Этими и подобными методами лечились наши деды, но надо помнить, что в любом случае нужно прежде всего обратиться к врачу! Пиелонефрит - инфекционное поражение почечной паренхимы и слизистой мочевыводящих путей, сопровождающееся острым или хроническим воспалительным процессом. Возникновению болезни способствуют урогенитальные инфекции, циститы, уретриты, наличие камней в почках и мочеточниках, травмирование их острыми краями конкрементов при отхождении камней и песка.Подробнее
Кабачки по-корейски «улетают» первыми. Для приготовления этой заготовки на зиму желательно использовать только крепкие и молоденькие кабачки. От кожуры их очищать не стоит и, если вы нарезали кабачки соломкой, то и другие овощи, присутствующие в этой закуске режьте тоже соломкой. Если же режете кабачки кружочками, то всё тогда тоже режьте кружочками. Так получается более красиво. Хотя, в принципе, это дело вкуса каждой хозяйки.Подробнее
Диета на трёх продуктах 7 дней - минус 3-6 кг На заметку Плюсы: 1) Дает очень хорошие отвесы — за неделю 3-6 кг 2) Кожа лица через четыре-пять дней становится ощутимо чище 3) Не нужно тратить много средств, времени и сил на приготовление необходимой еды 4) Довольно сытная и при этом организм чувствует себя «легко» 5) Достаточно сбалансированная Минусы: 1) Подойдет тем, кто любит яблоки, творог и овсянку :) Остальным она может сильно наскучить через 2-3 дня, так как однообразная 2) Постная овсяПодробнее
Как определить болезни по ладони Как часто вы обращаете внимание на свои ладони? И знаете ли о том, что покраснения, шелушения и почесывания в определенной области этой части тела говорят о проблемах с внутренними органами? С помощью следующих советов вы можете определить болезни, внимательно изучив поверхность ладоней.1. Если ваши ладони часто приобретают красноватый или желтоватый оттенок, вполне возможно, что у вас поражена печень. 2.Подробнее
БЕССОННИЦА - НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ Для тех, у кого расшатаны нервы, и страдающих бессонницей, гипертонией, есть такой народный рецепт: Следует купить в аптеке спиртовые настойки валерианы, пустырника, боярышника и корвалола (одинаковое количество миллилитров) и слить в одну бутылочку из темного стекла. Снадобье готово! Прием: чайную ложку развести в 1/3 стакана теплой воды и принимать 3 раза в день в течение месяца. Затем отдохнуть месяц и повторить еще дважды.Подробнее
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРИ ВИРУСЕ ПАПИЛЛОМЫ Папиллома является инфекционной болезнью, возбудитель которой - ВПЧ (вирус папилломы человека). Сок чистотела. Чистотел считается одним из самых эффективных средств для удаления папиллом. Для того чтобы его использовать срежьте свежее растение за пять сантиметров до начала корня (с цветками, листьями и стеблем), после чего выдавите из него желтый сок.Подробнее
ЖЕНА И УДАЧА. Говорят, если мужчина неуважительно относится к своей женщине, то от него отворачивается удача. Почему так происходит? Женское творческое мышление многократно сильнее мужского, поэтому ее способность влиять на судьбу очень высока, как на свою собственную судьбу, так и на судьбу мужа.. Когда женщина испытывает наслаждение и счастье от отношений, ее мужчине начинает вести, перед ним открываются все двери и удача начинает следовать за ним по пятам.Подробнее
5 Домашних масок для рук 1. Домашняя маска для рук с желтком и медом. Маска питает, разглаживает кожу, делает ее гладкой и бархатистой. Смешайте яичный желток с чайной ложкой натурального меда, добавьте половину чайной ложки овсяной муки (должна получиться консистенция густой сметаны). Нанесите смесь на кожу рук и подержите 20-30 минут или оставьте на всю ночь, надев сверху хлопчатобумажные перчатки. 2. Домашняя маска для рук с глицерином. Отлично смягчает кожу рук, делает ее нежной.Подробнее