Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Слойки с яблоками «Розочки» Нежные красивые слойки в виде бутончика розы. Очень популярный рецепт слоек с яблоками. Имеют необычную форму, на вкус - нежные печеные ломтики яблок и хрустящее тесто. Заворачивать и готовить их гораздо проще чем, кажется на первый взгляд. Сами по себе слойки практически не сладкие, если вы хотите более сладкий вариант, то необходимо их хорошо посыпать сахарной пудрой. Получается примерно 12 штук.Подробнее
Китайский рецепт- как убрать боли в коленях Разбираем рецепт пошагово. 1. Подстелите себе коврик, лучше всего войлочный. Подойдет толстый ковер или на худой конец просто толстое одеяло. Это упражнение делается обязательно на мягком полу! 2. Встаньте на колени и на кулаки. Можно встать у дивана, оперевшись на него локтями, чтобы разгрузить колени и часть веса тела перенести на плечевой пояс и руки. 3. Начинайте осторожно двигаться. Если вы у дивана, то маленькими приставными шажочками.Подробнее
Мы так мечтали вырваться из дома. Уехать, прямо скажем, навсегда. И это чувство каждому знакомо: Мы взрослыми хотели стать тогда. И только там, куда мы так стремились, Среди знакомых и чужих людей, Так грустно вдруг сердечки наши бились, И нам домой хотелось поскорей. Туда, где наши мамы нас любили, Где детство наше светлое текло, Где беззаботны и беспечны были, Где радость бытия, домашнее тепло…. Наш дом родительский – начало всех начал. Он нас всегда любил, хранил и ждал.Подробнее
ОСТЕОПОРОЗ. ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ. Общие рекомендации для лечения заболевания Во время лечения, помимо диеты, важно придерживаться общих правил питания при остеопорозе, которые помогут сохранить и увеличить содержание кальция в крови, восстановить обмен веществ и другие процессы в организме. - Нужно исключить употребление продуктов, которые ускоряют выведение кальция из организма: кофе, крепкий чай, шоколад, какао.Подробнее
ТОП - 10 ПРОДУКТОВ ОТ ХАНДРЫ: 1). Овсянка - это источник тиамина и магния. Именно эти вещества влияют на перепады настроения и депрессию. 2). Бананы. Бананы – это лидеры по содержанию алкалоида хармана, который вызывает восторг и эйфорию. В бананах так же много витамина В6, а он успокаивает нервную систему. 3). Сыры. Аминокислоты фенилэтиламин, тирамин и триктамин регулируют синтез эндорфинов. Особенно много этих веществ в рокфоре. 4). Миндаль.Подробнее
Малина - пять рецептов для здоровья. Малина может заменить аспирин. Высокое содержание в ягодах витаминов С и Р способствует укреплению стенок сосудов, а салициловая кислота снижает свертываемость крови. Аспирин впервые был получен из листьев и ягод малины. При анемии пейте по 1/2 стакана свежего сока малины 2-3 раза в день за полчаса до еды. При раздражительности, беспокойстве: залейте 500 мл кипятка 2 ст. ложки измельченной смеси корней и веточек малины (1:1), держите на слабом огне 30 мин.Подробнее
Как стать профессионалом или универсалом? Опираясь на особенности работы полушарий нашего мозга, можно вывести одну важную закономерность развития профессиональных качеств. Для того, чтобы стать настоящим профессионалом в каком-либо одном деле, необходимо развивать соответствующее полушарие. Например, для работы бухгалтером, аналитиком или программистом лучше всего подойдет левое полушарие мозга, которое отвечает за логику, аналитику, точность и др.Подробнее
Напитки красоты. Все, что надо для здоровой жизни и идеального веса, лежит у нас под ногами, многие просто не тем питаются, утверждают любители зеленых напитков. Чтобы стать стройными и забыть о болезнях, понадобятся фантазия, зелень, фрукты, блендер и чистая вода - можно бутилированная, если рядом нет родника. Зелень, из которой можно приготовить целебные коктейли, найдется в любом магазине. Укроп, петрушка, салат, мята, шпинат - в дело пускаются все съедобные растения.Подробнее
Горицвет весенний Польза горицвета Горицвет, или адонис, широко применяют в народной медицине. В горицвете содержатся следующие вещества: анитоксин, сапонины и цимарин. Горицвет нормализует функцию сердца, а также это растение очень часто используют в качестве мочегонного средства. Горицвет применяют при кашле, коликах, простуде и водянке. В качестве успокаивающего средства его используют при судорогах, лихорадке и боли в голове.Подробнее
Вкуснейшая куриная пастрома. Это блюдо можно приготовить вместо колбасы на бутерброды. Приготовленное по этому рецепту куриное филе получается очень сочным с насыщенным ароматом французских трав. Весь секрет в предварительном замачивании мяса. А само приготовление длится всего 15 минут. Честно-честно. Хотя, на все про все и уходят почти 15 часов. Так что, если готовите пастрому на праздничный ужин, то начинать надо с вечера накануне.Подробнее
ПОЛЕЗНАЯ ЧЕРНИКА Регулярное употребление ягод черники является хорошим профилактическим средством для предотвращения болезней сердца. И, конечно, черника помогает сохранить зрение и улучшить способность видения в темноте, потому что она укрепляет сосуды в задней поверхности глаз. Черника помогает при заболеваниях мочеполовой сферы: предотвращает появление опухолей предстательной железы на клеточном уровне.Подробнее
Корица для стройности и бронзового оттенка С самого начала ее добычи на долгие века она вошла в кулинарию всех народов мира. Благодаря особым качествам повышать аппетит и улучшать переваривание пищи, активизирует работу многих внутренних органов. Также корица является антисептиком, предотвращает морскую болезнь, уничтожает туберкулезную палочку. Сейчас корицу получают из коры коричневых деревьев, которые растут в субтропическом климате Индии, Цейлоне на высоте 1000 метров над уровнем моря.Подробнее
Как организовать новогоднее застолье без вреда для здоровья? По традиции, праздничный стол отличается изобилием и разнообразием блюд. Деликатесы, жирное, жареное, копчености, вкусные, но "тяжелые" для нашего пищеварения сочетания продуктов, а также алкоголь и существенное превышение привычного размера порций.Подробнее
ЭЛЕУТЕРОКОКК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Элеутерококк богат витамином С и витаминами группы В, а также множеством микроэлементов. Целебные свойства растения определяются особой группой веществ, называемых элеутерозиды. Общеукрепляющие и стимулирующие действия препаратов элеутерококка характеризуются увеличением гемоглобина в крови, физической силы, мышечной массы и жизненной емкости легких.Подробнее
Как меньше потеть летом? Дезодоранты и антиперспиранты Если дезодоранты лишь маскируют неприятный запах, то антиперспиранты значительно уменьшают выделение пота в самых проблемных зонах – подмышечных впадинах. Они (как правило, за счет различных форм алюминия) буквально перекрывают потовые железы, блокируя выделение влаги.Подробнее