Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Как сделать индийскую маску красоты Те, кто знаком с аюрведической медициной, знают, что куркума – это не только популярная специя, но и мощное целебное средство. Она благоприятно влияет на пищеварительные процессы, кишечную микрофлору, обладает противовоспалительными, детоксикационными, антиоксидантными свойствами.Подробнее
Нежный сливочный суп с шампиньонами В 100 граммах такого супа содержится 75 ккал: белки 10 г, жиры 3 г, углеводы 2 г. Для приготовления понадобятся: Куриная грудка – 700 г Шампиньоны – 300 г Лук репчатый – 1 шт (примерно 80 г) Морковь – 1 шт (примерно 50 г) Сливки 10% - 200 мл Лавровый лист – 1 шт Розмарин (или тимьян) сухой – ½ ч. ложки Оливковое масло – 1 ст. ложка Соль, перец – по вкусу Как приготовить: 1. С куриной грудки снять кожу и ополоснуть, 2.Подробнее
МАКИЯЖ ГЛАЗ ДЛЯ БРЮНЕТОК: Важным моментом будет насыщенность в цвете глаз, то есть, если у брюнетки голубые или серые глаза, то потребуется подчеркнуть эту особенность. Зеленоглазым и кареглазым брюнеткам чуть проще. - Макияж глаз для брюнеток, если глаза светлые, а кожа теплая и оттенок волос теплый (желтоватый нюанс): Для такого типа хорошо будут смотреться теплые оттенки теней, повторяющие тот же желтоватый или красноватый нюанс, как и в волосах.Подробнее
ОТ СУХОГО КАШЛЯ- ЧАБРЕЦ Сохрани себе Я простужаюсь, как и многие мои знакомые, но все быстро приходят в себя, а я продолжаю мучиться, главным образом от кашля. Причем кашель этот такой изнурительный, что становится даже дышать больно. Мой участковый врач говорит, что это потому, что с самого детства не был вылечен острый бронхит. Вот и осталось наследство в виде сухого кашля. Что делать, если всевозможные лекарства и компрессы дают только сиюминутный результат.Подробнее
Чабрец - как лекарство, приправа и магия Именно из-за лечебных свойств чабреца и его аромата люди и стали заваривать с ним чай. Это неудивительно, ведь чабрец заживляет раны, снимает боль, успокаивает… Сколько полезных свойств в это маленькой травке! К тому же, чабрец растет во многих странах, при разных климатических условиях. * Чай с чабрецом имеет неповторимый аромат и вкус. Такой чай повышает бодрость организма и работоспособность.Подробнее
Мандарины можно не только есть)) В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества. Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно! 1. При метеоризме, дисбактериозе. Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложку на порцию. 2. При бронхите. 2 ст. ложки измельченной сухой кожуры залейте 1,5 стакана кипятка, держите на слабом огне 5 мин.Подробнее
ОТ ИЗВЕСТКОВОГО НАЛЕТА НЕ БУДЕТ И СЛЕДА!!! 1. Уксус обладает смягчающими свойствами, что особенно актуально для стирки вещей из жесткой или слишком плотной ткани. 2. Уксус — отличный пятновыводитель. Обработай пятна от пота, жира, некоторых фруктов уксусом предварительно, а затем долей еще 50 мл в отсек стиральной машинки. 3. Устранить устойчивые, въевшиеся запахи с одежды, например запах пота, можно, залив в отделение для ополаскивателя 100 мл уксуса.Подробнее
Рецепты, актуальные осенью. * Бронхит и воспаление легких. Смешать 40г порошка черного перца, 40г порошка семян кориандра, 30г порошка поваренной соли, все тщательно растереть, добавить горячей (не кипятка!) воды и размешать до консистенции мази (кашицы). Смазать на ночь грудную клетку и укутаться теплым шарфом. Повторять ежедневно до полного выздоровления. * Гайморит.Подробнее
10 рецептов домашнего снотворного 1. Знакомый с детства способ – тёплое молоко. Оно обладает успокаивающими свойствами, содержит в себе полезные аминокислоты (триптофан и кальций), которые воздействуют как природное успокоительное. 2. Овсянка даёт ощущение сытости и тепла, содержит большое количество клетчатки и мелатонин (гормон сна). 3. В бананах содержится серотонин, он помогает быстрее заснуть.Подробнее
Как организовать новогоднее застолье без вреда для здоровья? По традиции, праздничный стол отличается изобилием и разнообразием блюд. Деликатесы, жирное, жареное, копчености, вкусные, но "тяжелые" для нашего пищеварения сочетания продуктов, а также алкоголь и существенное превышение привычного размера порций.Подробнее
Натуральная подкормка для комнатных цветов Поскольку в доме у меня много цветов, то эта информация меня очень заинтересовала. Я посчитал ее интересной, а главное, полезной. 1.) Подкормка растений сахаром. 1 чайную ложку сахара равномерно насыпают на поверхность земли перед поливом. Или разводят 2 чайные ложки сахара на стакан воды. Такую подкормку проводят раз в неделю. Сахар распадается на глюкозу и фруктозу, в свою очередь глюкоза в растениях выполняет 2 функции: 1.Подробнее
Начало весны - время авитаминоза для большинства из нас. Выход есть! Кроме баночек из аптеки на помощь придут салаты со свеклой. Свекла богата водорастворимой клетчаткой, фолиевой кислотой, калием, холином, гиалуроновой кислотой, каротиноидами. Чем хороша: из-за высокого содержание водорастворимой клетчатки помогает выводить токсины и свободные радикалы из организма. Чистит кровь, обогащает кровь и кожу кислородом. Заряжает энергией. Надоел салат из свеклы с черносливом?Подробнее
19 СОВЕТОВ, КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ? Не обязательно ожидать от процесса похудения мучительных ограничений. Не сложно похудеть и без диет. Просто нужно соблюдать несложные правила похудения! Многие из предлагаемых советов для похудения помогут «обмануть» нас же самих, не дав почувствовать никаких ограничений в питании. При этом можно будет легко и непринужденно сбрасывать от пяти и больше килограммов веса месяц. Все зависит от вашей настойчивости и целеустремленности, то есть от вас самих.Подробнее
Витамин C (аскорбиновая кислота). Витамин С нейтрализует действие водо-растворимых свободных радикалов. Аскорбиновая кислота защищает от разрушения органы зрения, предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, обеспечивает защиту генетической информации от мутаций, нейтрализует многие яды и др. Витамин С является антиоксидантом, который необходим для роста и восстановительных процессов в тканях (омоложение клеток), функции напочечников, укрепления защитных сил организма.Подробнее
ДРУЖИМ С ИМБИРЕМ ! Если вы регулярно употребляете имбирь, то вероятность простудится или подхватить грипп, даже в разгар эпидемии, у вас мала. Но если все же вы или ваши близкие заболели, тогда вам помогут несколько простых рецептов и один исключительный. - Первым делом: начинаем пить имбирный чай. Во время простуды его надо пить горячим не меньше трех чашек в день небольшими глотками. Имбирный чай подходит также для лечения детей.Подробнее