Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Настои для восстановления сил! Ритм современной жизни, неправильное питание, стрессы – все это приводит к значительному снижению иммунитета и общему упадку сил нашего организма, длительное пребывание в таком состоянии неизбежно приводит к обострению хронических и появлению новых заболеваний. Мы подготовили для вас подборку уникальных рецептов для укрепления организма, восстановления утраченных сил и повышения защитных сил организма.Подробнее
13 секретов сторойности : 1.Пей воду. Тот,кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал 2.Ешь картошку В клубнях содержится крахмал,который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир 3.Эспрессо перед прогулкой Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке.Подробнее
ОТ СУХОГО КАШЛЯ- ЧАБРЕЦ Сохрани себе Я простужаюсь, как и многие мои знакомые, но все быстро приходят в себя, а я продолжаю мучиться, главным образом от кашля. Причем кашель этот такой изнурительный, что становится даже дышать больно. Мой участковый врач говорит, что это потому, что с самого детства не был вылечен острый бронхит. Вот и осталось наследство в виде сухого кашля. Что делать, если всевозможные лекарства и компрессы дают только сиюминутный результат.Подробнее
8 природных антибиотиков Чрезмерное использование антибиотиков стала современной эпидемией. Эти препараты уничтожили наш естественный иммунитет. Они убили полезные бактерии в нашем кишечнике, а также привели к созданию супер-бактерий, которые оказались устойчивыми к почти любой форме, прописанного врачом лекарства.Подробнее
Три рецепта варенья из тыквы. Эти вкусные рецепты варенья из тыквы не только вкусные, но и полезные. Если у Вас отличный урожай тыквы, то рекомендуем приготовить такое лакомство. ВАРЕНЬЕ ИЗ ТЫКВЫ. Нам понадобится: 1 кг тыквы 850 грамм сахара 1 лимон 1 апельсин Приготовление: Тыкву чистим, нарезаем кубиками. Лимон очищаем от семян, нарезаем мелко с цедрой. Апельсин очищаем от шкурки и семян, нарезаем мелко.Подробнее
Лечение рвоты и тошноты народными средствами Домашние средства При тошноте и рвоте у беременных рекомендуется, есть часто и понемногу. По утрам пить только воду с лимоном или немного подслащенный сок, есть сухари. Проверенным средством при тошноте является зеленый чай. На терке натереть корень имбиря, добавлять в блюда. Рекомендуется при токсикозе беременной. Перед едой пить по 0,25-0,5 столовой ложки свежего картофельного сока. В стакане воды растворить чайную ложку соды.Подробнее
Полезные свойства орегано Прежде всего, орегано – это лекарственное растение с сильным ранозаживляющим действием. Листья и цветки орегано содержат большое количество эфирных масел, дубильных веществ. Есть в составе орегано тимол и карвакрол, благодаря которым эта трава по действию превосходит многие существующие антигистаминные и антисептические препараты. Обладает орегано и антимикробным свойством.Подробнее
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В ПЛЕЧАХ И ШЕИ 1. Это упражнение можно выполнять как сидя по-турецки, так и стоя. Кладете ладонь правой руки на левую часть головы и мягко надавливаете, наклоняя голову вправо. Левой рукой можно тянуться вниз и немного в сторону. Во время этого упражнения плечи должны быть опущены, спина зафиксирована в прямом положении. Задерживаетесь на одной стороне в течение 30 секунд, затем медленно возвращаетесь в исходное положение и повторяете на другую сторону. 2.Подробнее
Домашний йогурт. Йогурт не только вкусно, но и полезно, если конечно он не содержит химических добавок, красителей и консервантов. Приготовьте домашний йогурт для вашего здоровья и вашей семьи. Время приготовления: 5 минут+ созревание Порций: 4 Вам потребуется: - Молоко – 1,5 л. - Йогуртовая закваска Как готовить: 1. Начинается йогурт с молока, которое нужно вскипятить, прокипятить в течении 5 минут, охладить до 45 градусов.Подробнее
Лечение солью! 1. Ангина Растворить в 1 стакане горячей воды 1 чайную ложку поваренной соли и добавить 2 капли йода. Полоскать горло 3-4 раза в день. 2. Грибковые заболевания - Ежедневно обмывать ноги раствором поваренной соли: 1 столовая ложка соли на 1 стакан воды. Вода должна быть комнатной температуры. После процедуры ноги ополоснуть чистой прохладной водой и обязательно насухо вытереть. - Растолочь 1 зубчик свежего чеснока. В 1 л воды растворить 1 чайную ложку поваренной соли.Подробнее
Спортвопрос: в горы – с «Сибирским здоровьем» «Здесь вам не равнина, здесь климат иной…» – справедливо пел про горы Владимир Высоцкий. Каждый год тысячи и тысячи людей по всему миру идут к вершинам, «сменив уют на риск и непомерный труд». И виды спорта, связанные с восхождением, – если и не самые широко распространенные, то уж точно самые увлекательные. Тут много разновидностей – от скалолазания до трекинга, от горного туризма до рафтинга.Подробнее
Заговоры от головной боли Головные боли не являются болезнью, это сигнал тревоги организма. Головные боли не имеют одной причины. На это указывают разная их интенсивность, длительность и локализация. Среди вызывающих головные боли факторов или причин находятся: • психосоциальный стресс, нервные и душевные перегрузки (хронический страх, гнев, волнение, раздраженность, конфликты, подавляемые эмоции, усталость): боли проходят сравнительно быстро и почти всегда их вызывают сужение сосудов.Подробнее
Тибетские рецепты от бессонницы Очень многих людей беспокоит плохой сон. Особенно самочувствие реагирует у тех людей, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов. В бессоннице выделяют три этапа течения заболевания. Первый этап – это трудности начала сна, то есть возникают проблемы с засыпанием. Второй этап – характеризуется частыми ночными пробуждениями от тяжелого сна или звуков, кошмаров, ощущения болей, резких движений, нарушения дыхания, после которых человек долгое время не может уснуть.Подробнее
ГОРМОН ИНСУЛИН - ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ Путешествие в страну ожирения и метаболического синдрома начинается и заканчивается с гормоном инсулином. Инсулин трансформирует сахар в жир. Инсулин стимулирует увеличение содержимого жировых клеток. Чем больше инсулина, тем больше жира. Показать полностью… Инсулиновая резистентность проявляется слабым уровнем энергии и перепадами настроения.Подробнее
ВАРЕНИКИ НА ЗАВАРНОМ ТЕСТЕ Я открыла для себя заварное тесто! Отличное тесто - послушное, эластичное, не разваривается и очень вкусное. Как раз то, что нужно! Тесто: - яйца - 2ШТ. - масло растительное - 2ст,л, - вода - 125мл, - соль по вкусу (0,5ч.л.) - мука - 2ст. В эмалированную миску всыпать 1ст.муки. Яйца взбить с растительным маслом, добавить соль. Влить сильно подогретую воду в яично-масляную смесь непрерывно взбивая венчиком.Подробнее