Лента блогов
Персональные публикации пользователей
8 напитков, согревающих в плохую погоду. 1. Горячий шоколад с медом и корицей. Ингредиенты: Молоко — 500 мл Темный шоколад — 100 г Мед — 4 ст. л. Сахар — 3 ст. л. Палочки корицы — 1 шт. Ванильный экстракт — 1 ч. л. Взбитые сливки и маршмеллоу — по желанию Приготовление: 1. Смешать молоко, мед, сахар и корицу и поставить на небольшой огонь. 2. Измельчить шоколад и добавить его в молоко. 3. Вынуть корицу после растворения шоколада, довести до кипения и снять с огня. 4.Подробнее
Народ, который не знает болезней! Долину реки Хунза (граница Индии и Пакистана), называют “оазисом молодости”. Продолжительность жизни обитателей этой долины — 110-120 лет. Они почти никогда не болеют, выглядят молодо. Значит, существует некий образ жизни, приближающийся к идеальному, когда люди чувствуют себя здоровыми, счастливыми, не стареют, как в других странах, уже к 40-50-летнему возрасту.Подробнее
СОВЕТЫ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЧАСТО БОЛЕЕТ АНГИНОЙ. 1. Несколько раз в день полощите горло по 3-5 мин. яблочным уксусом (1 ст. ложка 6% уксуса на 0,5 стакана теплой воды). Последнее полоскание сделайте перед сном. После каждого полоскания проглотите 2-3 ст. ложки этого раствора. 2. Смешайте равное количество лимонного сока с медом, полощите этой смесью горло несколько минут, а затем проглотите. 3. Полощите горло водой с сахаром, растворенным до густоты сиропа, или сырым свекольным соком. 4.Подробнее
Идеальная фигурка! Основные правила: 1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо? 2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм. Показать полностью… Показать полностью.. 3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом.Подробнее
Как бороться со стрессом на работе? Работа очень важна в нашей жизни. Настолько важна, что кое-кому заменяет семью, общение с друзьями и отдых. Поначалу все просто, любимая работа радует, возникает активно поощряемое большинством начальников желание сделать как можно больше. Вас хвалят, ставят в пример сотрудникам, выплачивают премии. Все прекрасно. Но человеческий организм не обладает беспредельными возможностями.Подробнее
10 лайфхаков от визажистов звезд: . 1. Сделать глаза выразительнее Карминди, визажист Синди Кроуфорд, Хайди Клум и Изабеллы Росселини :«Выброси черный лайнер, черный карандаш для век и черную подводку. И никогда больше не покупай. Она никому не идет, потому что визуально уменьшает глаза! Замени на синий, зеленый, коричневый или лиловый тон в зависимости от образа. После того как ты провела линию вдоль ресниц, нанеси перламутровые белые тени на внутренний уголок глаза, тщательно растушуй.Подробнее
КАКИЕ ПРОДУКТЫ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НАТОЩАК? Выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках.То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно.. ДРОЖЖИ. Они способствуют выработке желудочных газов, желудок вздувается, что, сами понимаете, не особо приятно. Поэтому натощак любая дрожжевая выпечка — зло. ЙОГУРТ. В чем его смысл?Подробнее
10 советов хорошего настроения! 1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих. 2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!».Подробнее
Вот 3 способа НЕ брить подмышки, но сделать их гладкими как фарфор Идеальная кожа без раздражений. Кому нравятся волосы под мышками, неприятный запах и пятна пота на белых платьях, рубашках и шёлковых блузках? Пожалуй, можно смело сказать: никому! Женщины тратят много времени и денег на бритьё и эпиляции в области подмышек. В результате у многих возникают раздражения, инфекции и даже рубцы.Подробнее
О пользе лимона возле кровати Вот что произойдет, если вы поместите кусочек лимона рядом со своей кроватью! Вы не можете себе представить, насколько ваша жизнь улучшится, если вы будете оставлять нарезанный лимон рядом со своей кроватью. У лимонов есть много свойств, которые полезны для здоровья. У них в 5-10 раз больше питательных веществ и витаминов, чем у лимонного сока. Они являются прекрасным источником клетчатки, калия, магния, кальция, фолиевой кислоты и бета-каротина.Подробнее
Как "болит" панкреатит ? Боль – это основной и чаще всего самый первый признак хронического панкреатита (воспаления поджелудочной железы). В зависимости от того, в какой части поджелудочной железы находится воспалительный процесс, будет зависеть локализация боли. * При локализации процесса в области головки поджелудочной железы боль в основном возникает в области желудка, преимущественно справа или в правом подреберье.Подробнее
Почему мы болеем? Пришло время осознать, что болезни наших тел – это в первую очередь то, что мы заслужили. По закону Кармы мы имеем то, что заслуживаем. Как исправить и как предотвратить новые проблемы со здоровьем? Ответ на этот вопрос есть. Вот несколько основных причин, которые, так или иначе, создают дисгармонию в наших телах: Загрязнение организма. Экологические причины, неправильный образ жизни и питания – вот основные пункты нашего загрязнения.Подробнее
Очищаем суставы рисом Самостоятельно почистить суставы вы можете с помощью обычного риса. Этот способ помогает привести в порядок почки и мочевой пузырь, а также улучшает обменные процессы в организме. Для полного курса возьмите 1-1,5 кг длинного неотбеленного риса. Если у вас гастрит, то используйте только белый рис. Приготовьте и пронумеруйте 4 стеклянные банки объемом 250 мл. На подготовку риса уйдет всего 4 дня. В первый день утром положите в 1-ю банку 1-2 ст. л.Подробнее
Поза во время сна и здоровье Скажи, в какой позе ты спишь, и я скажу, какое твое здоровье. Оказывается, положение тела во время сна может, как улучшить общее самочувствие, так и навредить организму. На спине, руки вдоль тела Лучшая поза для здоровья позвоночника. При условии использования низких подушек также хорошо для шеи. Но такое положение тела подчас сна способствует храпению, а потому в такой позе не рекомендуется спать людям, склонным к этому явлению.Подробнее
10 правил: как стирать пуховик в стиральной машине Обязательно сохрани себе 1. Для стирки выставляем максимально мягкую и деликатную программу (см. инструкцию). 2. Обязательно застегните все молнии и пуговицы. 3. Используйте специальные жидкие моющие средства для пуховиков (спросить у продавца). 4. Температура стирки в 30 градусов вполне подойдет. 5. Включите режим дополнительного полоскания для лучшего вымывания порошка. 6. Ставим минимальную скорость отжима. 7.Подробнее