Лента блогов
Персональные публикации пользователей
*Время работоспособности мозга*: С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко. С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой. С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.Подробнее
Лучшие чаи для женского организма Специалисты утверждают, что такие физиологические факторы, как: возрастные изменения, нервные перегрузки, нехватка в организме витаминов, предменструальный синдром и другие негативные моменты влияют на самочувствие и настроение женщин. Женские травы с давних пор помогают решать эти проблемы.Подробнее
5 ЛУЧШИХ ТРАВ ДЛЯ ЖЕНЩИН Календула. Используем цветы, листья. Оказывает бактерицидное, противовоспалительное, дизинфицирующее действие. Эффективно действует при эрозии шейки матки, молочнице. * 30 г цветков календулы залить 200 мл кипятка, настоять 30 мин. Пить теплым по 1/3 стакана 2-3 раза в день. Любисток лекарственный. Применяются все части полезного растения. Улучшает кровообращение, тонизирует, ускоряет появление менструации и снимает боль. * 2 ст. ложки залить 1 ст.Подробнее
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ВЕСИТЬ: 55 кг - не более 1540 калорий в день. 50 кг - не более 1420 калорий в день. 45 кг - не более 1350 калорий в день.Подробнее
17 ПРИНЦИПОВ УСПЕШНОГО ПОХУДЕНИЯ 1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет,и внутренняя сторона бедер тоже. 2. Поэтому и кубики пресса не появятся,делай ты хоть 300 скручиваний в день-пока жировую прослойку (или слоище) не уберешь 3. Ваш вес вернётся после любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200ккал. в сутки. 4. В плане похудения мясо полезней чем фрукты,т.к.Подробнее
Правильный макияж: Слой за слоем Визажисты рекомендуют пользоваться увлажняющим кремом, тональным, пудрой… А ещё есть солнцезащитный и праймер. В какой последовательности ими пользоваться? И сколько слоев косметических средств может быть на коже одновременно? Итак, слой за слоем, как это делают профессиональные визажисты, а советуют профессиональные дерматологи: Первое правило – начинать надо всегда с чистого лица. Выбирайте моющее средство, которое оставляет лицо матовым.Подробнее
Народные рецепты для женщин В течение многих лет я собираю материалы из многих источников, как письменных, так и устных, с целью помочь людям, принести пользу больным, пожелавшим лечиться экологически чистыми, не имеющими побочных эффектов средствами, т.е. травами. Я давно и искренне верю в целебную силу трав, и особенно — в лечение чистотелом.Подробнее
Простые, но эффективные рецепты для снижения уровня сахара в крови 1. Целебный рецепт на основе молока и настойки прополиса: необходимо в течение десяти дней перед отходом ко сну выпивать по половине стакана теплого молока с добавлением пятнадцати капель настойки прополиса. Такой курс исцеления можно проводить два раза в год. 2.Подробнее
Метионин — необходимый компонент здоровья и основа важнейших веществ. Метионин — незаменимая аминокислота, то есть не синтезируется в организме человека. Поэтому метионин должен постоянно поступать в организм вместе с пищей. Метионин входит в состав белка, который является одним из главных «строительных материалов» человеческого организма. * Какова роль метионина в обмене веществ?Подробнее
Доступно и просто лечим панкреатит без таблеток! Опробованный метод лечения с использованием настойки прополиса. * Купите в аптеке 10%-ную настойку прополиса. * Пузырька емкостью 25 мл хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей. * Можно приготовить самому: 5 граммов прополиса на 50 мл 75%-ного спирта (если спирт 96%-ный, достаточно 45 мл). Прополис порезать, положить в спирт и настаивать 10 дней в темном месте, раз в день встряхивая банку. Процедить и поставить в холодильник.Подробнее
О пользе морской капусты. На протяжении уже многих лет люди добывают и используют в пищу морскую капусту. Первыми заговорили об уникальных свойствах морской капусты (ламинарии) древние китайцы. Они даже внести ее в реестр лекарственных средств, которые необходимы человеку. Сегодня данный морепродукт пользуется огромной популярностью в Японии (из него готовят более 300 блюд!) и Китае, однако в последнее время ряд европейских стран также обратил на него внимание.Подробнее
Закваска для хлеба без дрожжей Хлеб на закваске более полезен, чем хлеб на дрожжах. При брожении закваски образуется множество полезных бифидобактерий, которые потом помогают нам лучше усвоить полезные вещества из уже испеченного хлеба. Плюс вы избежите кучи химикатов которая используется при производстве современных дрожжей на заводах. Итак, делюсь своим рецептом закваски для хлеба. На ее основе можно печь хлеб без применения магазинных дрожжей.Подробнее
"Политическая" платформа остеопатии. Первое: Мы придаем большое значение санитарии и гигиене. Второе: Мы оппозиционно настроены по отношению к использованию лекарств в качестве лечебных средств. Третье: Мы противники вакцинации. Четвертое: Мы против использования сывороток при лечении заболеваний. У Природы есть свои собственные сыворотки, если мы знаем как их применить.Подробнее
Обыкновенное растение с необыкновенными свойствами. Крапива - используется как ранозаживляющее, мочегонное, общеукрепляющее, слабительное, витаминное, противосудорожное, отхаркивающее средство, а также как средство благоприятно действующее на обмен веществ. 1. Для улучшения обмена веществ и похудения - 1 ст. ложку измельчённых листьев заливают 1 стаканом кипящей воды, настаивают 10-15 мин, процеживают и охлаждают. Или свежий сок крапивы по 1 ч. ложке 2-3 раза в день. Принимать до еды. 2.Подробнее
Густая кровь: причины и лечение Кровь – это красная жидкость, состоящая из плазмы, эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов. Кровь выполняет как транспортную функцию – переносит кислород и углекислый газ, так и защитную функцию – происходит образование кровяных и тканевых барьеров против инородных веществ, микроорганизмов. Признаками загущения крови являются сонливость, быстрая утомляемость, слабость, ухудшение памяти и т.п. Причины густой крови: - Ферментативная недостаточность.Подробнее