Лента блогов
Персональные публикации пользователей
ШЕСТЬ ОБРЯДОВ ОЧИЩЕНИЯ ДОМА • Возьмите 3-5 маленьких луковок, очистите их и повесьте в разных местах. Каждую луковку проткните толстой иглой с красной ниткой и завяжите нитку вокруг луковки. Через семь суток снимите луковки и каждую положите на отдельный лист бумаги, хорошо посолите их и сожгите. После этого обряда злые силы покинут дом. • Несколько дней и даже недель жгите во всех комнатах церковные свечи. Огонь отгонит темные сущности потустороннего мира.Подробнее
43 продукта для нормализации гормонального баланса: организм будет работать как часы. Правильный гормональный баланс — это залог хорошего самочувствия и настроения, молодости и красоты. Гормоны регулируют наше эмоциональное состояние, работу кишечника, либидо и многое другое. Если не обеспечивать организм питательными веществами, наше тело не сможет производить нужное количество гормонов, что повлечет за собой повышенную утомляемость, увеличение веса, раздражительность и ослабление иммунитета.Подробнее
Алкогольный гепатит Когда развивается алкогольный гепатит? Алкогольный гепатит — воспаление клеток печени на фоне длительного систематического злоупотребления алкоголем. Это состояние диагностируется у 35% пациентов, страдающих хроническим алкоголизмом. Большие дозы спиртного приводят к тяжелой интоксикации организма, в результате чего развивается воспалительный процесс в печени, который нарушает ее работу и вызывает гибель печеночных клеток.Подробнее
Польза от утреннего стакана воды Стакан чистой, теплой воды с утра, подготавливает наш желудочно-кишечный тракт к работе. Ночью на стенках ЖКТ оседают отходы пищеварения, токсины и шлаки. Горячая вода помогает нашему организму очиститься от всего лишнего. К тому же, с утра это усиливает слабительный эффект, что способствует естественному очищению. Еще одной основной функцией воды является ускорение обменных процессов. Она способствует быстрому переносу кислорода и питательных веществ.Подробнее
Еда против жира: план питания и хитрости Внутри тела непрерывную борьбу ведут клетки жира и мышц. От того, какие из них вы будете поддерживать своим образом жизни, зависит исход борьбы. Хотите помочь мышцам? Начните правильно питаться! Ешьте все, что растет. Овощи, орехи, фрукты содержат те или иные вещества, способные расщеплять жиры. Исследования доказывают: полные люди едят в среднем в 2 раза меньше растительной пищи по сравнению со стройными людьми.Подробнее
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ Наукой установлено, то после 25 лет начинается процесс увядания кожи. Йога предлагает упражнения для лица, которые помогут сохранить молодость и красоту лица на долгие года, не тратя средства на дорогостоящие кремы и процедуры. Для тех же, к лицу которых уже прикоснулось время, несложная гимнастика йоги в течение нескольких недель позволит повысить тонус кожи, укрепить мышцы лица, устранить или значительно уменьшить морщины.Подробнее
МИФ О ЧУДО-ЙОГУРТАХ! Хирург одной из клинических больниц Москвы сообщил, что в последнее время резко увеличилось количество пациентов с диагнозом «панкреонекроз». Это заболевание проявляется у молодых здоровых людей, которые ведут здоровый образ жизни, и регулярно принимают напиток «Actimel» и другие напитки которые широко рекламируются, как продукты, которые укрепляют здоровье, иммунитет и предупреждают заболевания желудочно-кишечного тракта. Что же содержат продукты этого направления?Подробнее
Правила бега для похудения 1. Начните с 10-минутных пробежек или спортивной ходьбы.Это правило подходит для тех, кто не занимается регулярными физическими упражнениями. Резкое напряжение может оказать негативное влияние на сердце. 2. Разминайтесь и растягивайтесь. Согревайте мышцы перед тренировкой, растягивайтесь после. Это позволит вам избежать травмы. 3. Доведите продолжительность пробежки до 40 минут.Сжигание жира начинается после 30 минут непрерывной работы мышц.Подробнее
Точечный массаж для повышения иммунитета Массажные зоны, связанные с регуляцией иммунитета и закаливанием организма, изображены на рисунке. Всего таких точек девять. Основные зоны (2-4 и 6-8) сосредоточены в области лица и шеи. Дополнительные (1, 5 и 9) находятся сзади в области позвоночника, на передней поверхности грудной клетки и на руках. 1. на грудине. При воздействии на нее улучшается кроветворение, кровоснабжение пищевода, трахеи, бронхов и легких; 2.Подробнее
КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ СИЯЮЩЕЙ КОЖИ И КРАСИВОЙ ФИИГУРЫ Вкусный и полезный коктейль на завтрак. Ингредиенты: - большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл) - 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей - 1 столовая ложка льняной муки - 1 чайная ложка какао порошка - 5-7 штук чернослива (лучше мясистого, не сухого) - около 50 мл кипятка (чтобы распарить чернослив) Приготовление: 1. Кипятим немного воды и заливаем чернослив в небольшой емкости, даем распариться минут 5.Подробнее
10 продуктов, безжалостно сжигающих жир. Голодать для похудения не придется! 1. Имбирь Эфирные масла, которые содержатся в имбире, улучшают пищеварение, стимулируют вырабатывание желудочного сока. Это помогает организму тратить больше энергии, сжигать жировые клетки по максимуму. Помимо данного положительного эффекта, имбирь хорошо влияет на состояние кожи. 2. Капуста Ешь капусту всех видов, это так полезно при похудении! Белокочанная капуста, цветная и брокколи — все виды хороши.Подробнее
10 правил: как стирать пуховик в стиральной машине Обязательно сохрани себе 1. Для стирки выставляем максимально мягкую и деликатную программу (см. инструкцию). 2. Обязательно застегните все молнии и пуговицы. 3. Используйте специальные жидкие моющие средства для пуховиков (спросить у продавца). 4. Температура стирки в 30 градусов вполне подойдет. 5. Включите режим дополнительного полоскания для лучшего вымывания порошка. 6. Ставим минимальную скорость отжима. 7.Подробнее
Почему слоятся ногти? Каждая девушка хочет иметь красивые, крепкие и здоровые ногти. Ведь если ногти слоятся, руки принимают неопрятный вид, приходится состригать ногти почти под корень, да и мечта о длинных и ухоженных ноготочках останется только мечтой. Остается только вариант — нарастить ногти в салоне, правда этот вариант нравится далеко не каждой женщине. Причин, из-за которых у вас ломаются ногти на руках и ногах, несколько: проблемы со здоровьем, экология и образ жизни.Подробнее
НАПИТОК ОТ ПРОСТУДЫ - ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ Конечно, средств и рецептов существует много. Но этот напиток от простуды действительно полезный, вкусный и эффективный. Кроме того, его можно даже деткам! Чудо-напиток быстро снимет симптомы болячки и приведет вас в норму. Сейчас наступила пора простуд. Многие мучаются насморком, болями в горле и небольшой головной болью, всему этому безобразию сопутствующей. Вроде как и не совсем заболел человек – на работу ходить все же надо.Подробнее
О каких болезнях сигналят «любимые» мозоли? Известно, что на наших ступнях расположены биологически активные зоны, служащие проекцией различных внутренних органов. Согласно восточной медицине появление натоптышей и ороговевших мозолей в одних и тех же местах может сигналить о неполадках с теми или иными органами. Итак: 1. Мозольные полоски на наружном крае ступней указывают на возможное заболевание позвоночника. 2. Подковки вокруг пяток - знак начала неблагоприятных изменений в суставах. 3.Подробнее