Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Уход за телом в домашних условиях + Остатки спитого молотого кофе смешать подтягивающим или увлажняющим лосьоном для тела. После душа втирать круговыми движениями во влажную кожу. Кожа становится упругой и бархатистой. +Добавить в кофейную гущу немного сливок и корицы. Полученный скраб, круговыми движениями аккуратно нанести на тело. + Смешать в соотношение 1:1спитой молотый кофе и мед.Подробнее
7 ПРИЧИН ЧАЩЕ ЕСТЬ КИВИ 1.Киви богат витамином С Укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает риск кровоизлияний и нормализует давление. Интересно, что по содержанию витамина С один киви равен двум апельсинам. Съедайте по одному киви в день – и дефицит витамина С вам не грозит! 2. Киви против стресса Этот тропический фрукт содержит антистрессовый минерал – магний, который отлично снимает мышечные спазмы и напряжение, обеспечивая отдых и покой всему организму.Подробнее
Обновляющая маска-скраб в домашних условиях Хочу поделиться с Вами очень простым, но действенным рецептом Обновляющей пилинг-маски. Такое сложное название получилось потому, что маска действительно отшелушивает Вашу кожу и питает ее полезными веществами. После того, как я сделала такую маску впервые, то наутро заметила, что кожа стала действительно очень мягкой и гладкой на ощупь. Я даже удивилась, потому что не помню какой-либо скраб, который бы давал такой заметный эффект.Подробнее
Как убрать "ушки" на бедрах. 1. Чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой. 2.Хорошим упражнением для бедер являются приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами. 3.Еще одно эффективное упражнение .Подробнее
Это средство моментально ОЧИСТИТ печень! Это не просто овощной коктейль, это — целебная сыворотка для печени! Однажды у меня возникли проблемы со здоровьем, и врач назначил курс антибиотиков. После курса приема препаратов я чувствовал себя ужасно: тяжесть в боку, горечь во рту, легкая тошнота после еды — весь букет ощущений, знакомый тем, у кого печень пошаливает… Случайно увидев рецепт данного коктейля, я вдохновился и решил попробовать его приготовить.Подробнее
Кухонные секреты для теста. 1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день. Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом воздуха 2.Подробнее
Что добавить в чай, чтобы он стал лечебным эликсиром? Практически не существует людей, которые не любят чай. А все потому, что вариантов этого напитка хватит на каждого человека на планете. Существуют травяные чаи, фруктовые, и даже чаи с лепестками цветов. Но главное свойство чая в том, что если в него добавить несколько полезных деталей, он может стать настоящим эликсиром от всяких болезней! Так что же необходимо добавить в чай, чтобы превратить его в лечебный напиток? 1.Подробнее
Топ 8 самых полезных фруктов. 1. Банан. Этот фрукт способствует снижению давления и предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний. Он нормализует работу желудка, снижая кислотность и устраняя изжогу, повышает настроение, а также банан достаточно сытный, поэтому его легко можно использовать в качестве завтрака или перекуса. 2. Грейпфрут. Этот фрукт улучшает пищеварение и способствует лучшему усвоению пищи. Также грейпфрут благотворно влияет на обменные процессы в организме, ускоряя их.Подробнее
СУПЕРЛЕЧЕНИЕ - КАРТОФЕЛЬ НА КЕФИРЕ ПРОТИВ АРТРИТА У нас с мамой одна беда на двоих: это артрит. У меня еще и шпоры в придачу. Мы нашли несколько рецептов и решили полечиться настоем картофеля на кефире, нам говорили, что неплохо помогает. Пролечились мы этим рецептом два месяца, но боли нас так и не оставили, и в эффективности этого средства мы сначала даже разочаровались. Но прошло какое-то время мы стали замечать, что артрит перестал нас беспокоить.Подробнее
Волшебство от яблочного уксуса. Яблочный уксус — натуральный продукт, мощное действие которого не вызывает сомнений. В составе ароматного уксуса содержится множество биологически активных веществ, способных убивать микробы и вредоносные бактерии. В южных странах, где растут кокосы, спасительным средством от разных проблем является кокосовое масло.Подробнее
Уникальные свойства ладана, о которых мало кто знает. Новейшие исследования, поразившие медиков! Аромат ладана лечит душевную боль, дарит человеку чувство спокойствия и защищенности. А еще ладан подавляет размножение микробов в воздухе, в воде и, главное, в организме! В чём же секрет этого вещества?Подробнее
КАК НАНОСИТЬ УВЛАЖНЯЮЩЕЕ СРЕДСТВО НА КОЖУ ЛИЦА Увлажнять кожу необходимо каждый раз, когда в этом есть необходимость, но не менее 1 раза в день, если кожа сухая. Жирная кожа, естественно, меньше нуждается в дополнительном увлажнении. Увлажнение сочетаем с массажем лица. Выдавите увлажняющее средство на ладонь. Пальцами другой руки распределите его по всему лицу. Медленно, легкими движениями разотрите крем по всему лицу.Подробнее
БЕГ - ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯ Нет ничего лучше бега, на 3 — 4 мили. Бегайте одни утром, тогда вы будете себя чувствовать свободнее с элементами: воздухом, солнцем, атмосферой, деревьями, птицами. В беге не должно быть соревнования. Второе: бег должен производиться без критики, что нужно исправить технику бега, что нужно больше бегать, быстрее. Если вы можете чем-либо одним заниматься по часу каждый день без критики, это медитация.Подробнее
У всех дома есть это средство от варикоза, но никто о нем не знает Почти каждый из нас знает, что такое варикоз. Эти «паучьи» сетки появляются на ногах, на руках, а иногда и там, где им быть вообще не следовало. Однако победное средство над варикозом есть дома у каждого. Просто не все знают, как его использовать. Способ 1 Возьми зеленые помидоры и разрежь их попалам. Разрезом приложи к месту варикоза и оставь на 2-3 минуты.Подробнее
Быстрые рецепты красоты Перед долгожданным свиданием или ответственной встречей всегда происходят ЧП: появляется воспаление или вскакивает прозаический прыщ. Мы собрали самые эффективные способы быстро привести кожу в порядок. Проблема: прыщ или воспаление - Масло чайного дерева. Смочите ватную палочку одной каплей масла и точечно обработайте все воспаленные участки. Через 20-30 минут они заметно побледнеют. - Белый уксус. Приготовьте слабый раствор: 1 столовая ложка уксуса на стакан воды.Подробнее