Лента блогов
Персональные публикации пользователей
7 продуктов, повышающих производительность мозга Несмотря на то что исследование диет, влияющих на работу мозга, находится на начальном этапе, специалисты выделяют ряд продуктов в отдельную категорию брейнфудов. Здесь собраны известные исследования, доказавшие их положительное воздействие на мозг. Капуста и другие крестоцветные Эти овощи содержат мощные антиоксиданты, защищающие мозг от свободных радикалов.Подробнее
ИЗЮМ - И ВКУСНО, И ПОЛЕЗНО: В принципе изюм это высушенный на солнце виноград, но просто положить на солнце виноград и получить изюм не получится, виноград высушивают на производстве по специальной системе, чтобы он не потерял свои полезные качества. В мире всего четыре вида изюма: • хусайне • бидана • кишмиш • обычный изюм Врачи утверждаю, чем виноград черней тем он полезней. Что же находится внутри изюма? Как и все фрукты изюм содержит растительный сахар(глюкозу и фруктозу).Подробнее
БАННЫЕ ВЕНИКИ И ИХ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА. У каждого из них есть свои особенности: - Березовый, хорошо нагоняют жар, массируют кожу. Листья и почки, и кора, и сок березы обладают целебными свойствами, поэтому березовые веники так популярны в банях. Березовый веник незаменим при мышечных и суставных болях, например, после тяжелых физических нагрузок. - Дубовый веник обладает успокаивающим и противовоспалительным эффектом и очень полезен для людей с высокой физической и умственной нагрузкой.Подробнее
БОЛЬШАЯ подборка методов борьбы с варикозом народными методами! Не забудьте сохранить себе и рассказать друзьям! Варикоз - это слабость венозной стенки и/или венозного клапана. В результате того, что венозная стенка теряет упругость - кровь застаивается в нижних конечностях и вены расширяются. Варикоз может привести к тромбофлебиту. Тромбофлебит возникает в результате того, что кровь застаивается и в ней образуются тромбы, которые закупоривают мелкие вены.Подробнее
МАЛИНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: 5 ЧУДО-РЕЦЕПТОВ Малина чудесным образом справляется с простудой, понижая температуру. Нередко ее используют в качестве жаропонижающего средства в виде аспирина, попробуйте малину! В малиновом варенье, перетертом с сахаром, содержится много витаминов С и Р. Так, малина будет способствовать не только укреплению иммунитета, но и стенок сосудов.Подробнее
КАК СУЗИТЬ РАСШИРЕННЫЕ ПОРЫ НА ЛИЦЕ Расширенные поры на лице - это проблема тех, у кого жирная кожа. Именно в порах скапливаются загрязнения , из которых впоследствии образуются прыщи и черные точки. Поэтому прежде чем делать процедуры по сужению пор на лице, необходимо провести очистку кожи. Если вы проводите чистку лица в домашних условиях, то для этого можно использовать очищающие лосьоны или пиллинг. Также существуют маски для лица, очищающие кожу.Подробнее
10 ПОЛЕЗНЫХ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ НАШЕЙ КРАСОТЫ 1. Яичный белок. Стягивание пор на коже. Маска из яичного белка освежает кожу лица и стягивает расширенные поры. 2. Овсяные хлопья. Увлажнение. Овес известен своими увлажняющими качествами. Смешайте немного меда, лимонного сока и добавьте овсяных хлопьев, получится маска для лица, которая увлажнит и успокоит кожу. А еще можно умываться, сжав в ладони щепотку овсянки. Кожа будет заметно увлажнена. 3. Пищевой уксус. Блеск.Подробнее
Почему кошки топчутся? У кошек есть множество привычек, которые кажутся нам странными. Одна из них – делать владельцу своеобразный массаж, наминая лапками кожу и урча при этом от наслаждения. Выясняя, почему кошки топчутся на человеке, этологи так и не пришли к единому мнению. Однако существует несколько любопытных теорий, которые объясняют этот трогательный ритуал. Родом из детства Большинство фелинологов считают, что кошка топчется передними лапами, когда впадает в детство.Подробнее
10 продуктов для молодости мозга: лучшей профилактики болезни Альцгеймера не найти! С возрастом снижается эффективность работы нашего мозга, и, к сожалению, это неизбежно — так считают многие исследователи причин возникновения болезни Альцгеймера.Подробнее
Насыщайте организм витаминами! Летние коктейли – это один из способов и вкусно разнообразить свой рацион, и сбросить лишние килограммы. * «Летняя прохлада» 1 стакан белого виноградного сока, половинка лайма (лимона), 2-3 веточки свежей мяты, лед, 0,5 стакана свежего сока яблок. В стеклянный посуду положить лед, вылить виноградный сок, добавить сок яблока, слегка отжать и добавить лайм и мяту. Через 5 мин.Подробнее
УХОД ЗА КОЖЕЙ ВОКРУГ ГЛАЗ Многие женщины выглядят значительно старше своих лет из-за усталых глаз, а если еще и видны морщины, синяки или отёки, то такие глаза вряд ли смогут кого-то очаровать. Поэтому к этому самому нежному участку лица стоит подойти с большой ответственностью. Морщинки вокруг глаз практически бесполезно маскировать, возникновение морщин вокруг глаз необходимо предотвращать. За увядающей кожей век необходим специальный уход.Подробнее
Здоровье и морковь. Людям, чья профессия связана с постоянной нагрузкой на глаза, систематическое употребление моркови просто необходимо: она обеспечивает полноценное питание оптической системы человека. Кроме того: вещества, содержащиеся в ней, улучшают снабжение тканей кислородом, кроветворение. Морковный сок рекомендован при сердечно-сосудистых заболеваниях, заболеваниях почек, печени. - Морковный сок с успехом применяется для снижения кислотности желудка.Подробнее
Положительное влияние специй на характер человека. Имбирь - придаст Вам способность противостоять трудностям. Он активизирует умственную деятельность, улучшает память. Имбирь дает возможность находиться весь день в бодром состоянии, снимает усталость после физического и психического напряжения, стресса. Имбирь способствует развитию таких черт характера, как целеустремленность, смелость, решительность.Подробнее
Болезни гортани Я всегда начинаю свое лечение таких болезней шеи, как потеря голоса, воспаленное горло или воспаление гортани с самого осторожного осмотра восьмого верхнего дорсального позвонка, их ребер, сочленений, связок и мускулатуры, далее поднимаюсь к области ключиц. Я исследую первое и второе ребра с обеих сторон, и никогда не останавливаюсь до тех пор, пока не буду убежден, что их сочленения совершенно правильны как с позвоночником, так и с грудиной. Они должны быть нормальные.Подробнее
ТОП-6 советов для очистки печени! 1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему. 2. Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма. 3.Подробнее