Лента блогов
Персональные публикации пользователей
10 продуктов для молодости мозга: лучшей профилактики болезни Альцгеймера не найти! С возрастом снижается эффективность работы нашего мозга, и, к сожалению, это неизбежно — так считают многие исследователи причин возникновения болезни Альцгеймера.Подробнее
УХОД ЗА КОЖЕЙ ВОКРУГ ГЛАЗ Многие женщины выглядят значительно старше своих лет из-за усталых глаз, а если еще и видны морщины, синяки или отёки, то такие глаза вряд ли смогут кого-то очаровать. Поэтому к этому самому нежному участку лица стоит подойти с большой ответственностью. Морщинки вокруг глаз практически бесполезно маскировать, возникновение морщин вокруг глаз необходимо предотвращать. За увядающей кожей век необходим специальный уход.Подробнее
Положительное влияние специй на характер человека. Имбирь - придаст Вам способность противостоять трудностям. Он активизирует умственную деятельность, улучшает память. Имбирь дает возможность находиться весь день в бодром состоянии, снимает усталость после физического и психического напряжения, стресса. Имбирь способствует развитию таких черт характера, как целеустремленность, смелость, решительность.Подробнее
ТОП-6 советов для очистки печени! 1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему. 2. Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма. 3.Подробнее
Мерзнут ноги. Что это может означать и как с этим бороться? Сердечно-сосудистая система у мужчин и женщин устроена одинаково, но функционирует она по-разному. Это обусловлено не только первичными и вторичными половыми признаками, но и преобладанием разных гормонов: эстроген – женские, андроген – мужские. Также на характер кровотока влияет уровень метаболизма, количество жировой и мышечной ткани. Именно эти факторы и приводят к тому, что женщины мерзнут гораздо чаще, чем мужчины.Подробнее
Француженки подтяжек не делают! 3 техники от морщин и складок Заметный эффект уже спустя несколько дней занятий Данные упражнения — несложная, безопасная методика продления молодости, не оставляющей нежелательных морщин, не имеющей никаких ограничений по возрасту и противопоказаний. Предлагаемые упражнения достаточно будет выполнять каждый день или хотя бы не менее 4-5 раз в неделю.Подробнее
Почему высокий каблук - это роскошь? Никто не спорит, что высокий каблук и аккуратный острый мысик смотрятся красиво и женственно. Однако не стоит этим "оружием" злоупотреблять, если вы хотите сохранить здоровье суставов и позвоночника.Подробнее
Как сбросить 5-8 килограмм за неделю Семидневное разгрузочное голодание (рецепт разработан медиками). Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке – 10 кг. – стопроцентно гарантирована. При повторных – не больше 3-4 кг. 1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема). 2 день: Молоко 0,8 литра в течение дня. В 20-21 час – одно яблоко. 3 день: 1 бут. мин воды в течение дня. 4 день: Овощной день.Подробнее
Это совет от китайского профессора. "Мой отец был парализован и позднее скончался в результате инсульта. Жаль, что прежде я не знала об этой первой помощи . Когда ударяет инсульт, капилляры в мозгу постепенно начинают разрываться. Когда возникает инсульт, сохраняйте спокойствие. Независимо от того, где находится жертва, не перемещайте ее. Потому что, если перемещать, капилляры лопнут! Помогите человеку сесть, чтобы предотвратить повторное падение, а затем можно начинать кровопускание.Подробнее
Кефир с корицей для разгрузочного дня Для борьбы с лишним весом все средства хороши, если они не наносят вреда здоровью. Среди первых средств диеты выходят на первое место по популярности, но пользы от диет меньше, чем пользы от разгрузочных дней. Во-первых, не нарушается привычный режим питания. Во-вторых, разгрузочные дни реальнее применять в семьях с большим количеством людей, они не нарушают обычного питания для остальных членов семьи.Подробнее
5 правил, как укрепить сердце и сосуды. Актуальные советы ведущих кардиологов. 1. Не переедайте Для нормальной работы сердца нужно полноценное питание: и белки (они — «кирпичики» для мышечной ткани), и углеводы (это энергия), и витамины с микроэлементами. Если пища камнем ложится на желудок, то усиливается и нагрузка на миокард, даже чисто физиологически. У кардиологов есть даже термин — «застольное сердце». Это когда приступ возникает на фоне переедания.Подробнее
Специалисты утверждают, что самое полезное в капусте — это ее сок. Как приготовить. Удалите верхние листья, вырежьте кочерыжку, а затем капусту крупно нашинкуйте и пропустите массу через соковыжималку или мясорубку, после чего процедите сок (вам понадобится примерно 2 кг капусты для приготовления 1 л сока). Хранить в холодильнике, причем только в стеклянной или эмалированной посуде. Свойства капустного сока.Подробнее
7 ПРОДУКТОВ С «ОВОЩНОЙ ПОЛКИ», КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЮБЫЕ ЛЕКАРСТВА. №1 КРАСНАЯ СВЕКЛА Это «чистильщик» организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают «движение» еды и уничтожает «плохие» гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество «бетаин», которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов.Подробнее
Уникальные рецепты с алое вера Целебная сила сока алоэ славилась еще с тех времен,когда человечество начало познавать дикую природу и исследовать растения, способные побеждать недуги.Алоэ использовалось тысячелетиями народами Египта, древнего Рима, Греции, Индии, Китая.А в наши дни уникальное по своим свойствам растение считается в первую очередь бесценным помощником в экстренных ситуациях - при ожогах, порезах, укусах, бронхитах и простуде.Подробнее
Кефир - прекрасное косметическое средство! Он позволяет ухаживать за кожей, ногтями и волосами. 1. Для тела и лица: Массаж Смочите в теплом кефире жесткую рукавицу и круговыми движениями растирайте тело, подобный массаж обеспечит вашей коже более активное снабжение ее кислородом и насыщение активными веществами. Скраб Смешайте кефир с мелкой морской солью и у вас получится идеальный скраб для тела.Подробнее