Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба. Расскажи друзьям, чтобы не забыть! 1. Хочется сладкого: нехватка углерода. Содержится в свежих фруктах. 2. Хочется подгоревшей еды: нехватка углеводов. Содержится в: свежих фруктах. 3. Хочется шоколада: нехватка магния. Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых. 4. Хочется хлеба: недостаток азота.Подробнее
Эмоциональные и физические травмы - лечение Здесь и Сейчас. При лечении травмы очень важно осознание настоящего времени. Важно понимать, что хотя при лечении можно повторно стимулировать травму, но для настоящего момента она не представляет опасности. Однако при столкновениях с паттернами травмы из-за вызванных тяжелых ощущений пациент может потерять осознание того, где он находится, потерять ощущение времени или закружиться в водовороте травмы.Подробнее
Упражнение №8. ПРИМЕР ТОЧКИ ОПОРЫ ПО БЕКЕРУ Приводится пример обследования пациента с проблемами в нижней части спины. Остеопат сидит сбоку от пациента, кладет руку под крестец, вытянутые пальцы направлены в сторону головы. Локоть этой руки находится либо на столе, либо на коленях остеопата. «Удобно выровняв локоть, остеопат создает тем самым точку опоры, из которой и происходит считывание изменений, имеющихся в спине». В данном случае точкой опоры является локоть.Подробнее
ХОТИТЕ ИМЕТЬ КРАСИВУЮ КОЖУ ЛИЦА? ЕШЬТЕ ПРАВИЛЬНО 1. Морковь. Кладезь бета-каротина, который стимулирует процесс восстановления клеток. 2. Помидор. Это мощный антиоксидант ликопин, который защищает кожу от негативного воздействия солнечных лучей, нормализует давление. 3. Банан. Устраняет мешки под глазами. Съешьте 1 банан перед сном и вас не посетит бессонница. 4. Овсянка. Завтрак из овсянки – правильный путь к красоте. В ней содержатся ценные элементы: железо, кальций, магний.Подробнее
Грецкий орех. Грецкий орех, польза и вред которого были изучены с давних времен, и по сей день остается достаточно популярным продуктом, хотя многие спорят о его ценности. Грецкий орех – это, пожалуй, одно из самых широко известных и любимых лакомств. Он используется в качестве основного ингредиента во многих кухнях мира и, благодаря своей пользе, завоевал множество поклонников. Всем с детства твердят о том, насколько он незаменим для здоровья.Подробнее
5 рецептов домашнего лимонада Апельсиновый лимонад или "Домашняя Фанта" Ингредиенты: 8 апельсинов (нам понадобятся только корочки); 4 лимона (только сок и мякоть); Сахар - 2кг; Вода Способ приготовления: Апельсиновые корочки заливаем кипятком и настаиваем сутки. Корочки вынимаем и пропускаем через мясорубку. Жидкость нагреваем до кипения и заливаем ею массу из корочек - настаиваем еще сутки.Подробнее
5 САМЫХ ЖЕНСКИХ ТРАВ 1. Календула. Оказывает бактерицидное, противовоспалительное, дезинфицирующее действие. Эффективно действует при эрозии шейки матки, молочнице. Используем цветы, листья. * 30 г цветков календулы залить 200 мл кипятка, настоять 30 мин. Пить теплым по 1/3 стакана 2-3 раза в день. 2. Любисток лекарственный. Улучшает кровообращение, тонизирует, ускоряет появление менструации и снимает боль. Применяются все части полезного растения. * 2 ст. ложки залить 1 ст.Подробнее
МАСКА ДЛЯ РОСТА И ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС Маска очень проста, ингредиенты тоже: лавровый лист — 4-5 штук; ржаной хлеб — до состояния кашицы; вода — 250 мл. Меня раньше наличие хлебного мякиша смущало, не представляла, как его потом можно вымыть из головы, оказывается — легко! Лавровый лист — это аналог знаменитого косметического средства — масла бей. Он содержит такие же компоненты и микроэлементы, а также содержит много эфирных масел.Подробнее
Питаясь только одними финиками, человек способен жить, не опасаясь за своё здоровье, более 10 месяцев. * Люди, которые едят финики, обычно имеют крепкие зубы и дёсны. * Финики не обрабатывают серной кислотой. * Люди, которые включают финики в свой ежедневный рацион, почти никогда не впадают в депрессию. * Их употребление позволяет в короткий срок вывести из организма шлаки и токсины, избавиться от ожирения, укрепить свой иммунитет, улучшить память.Подробнее
НАТУРАЛЬНАЯ СОГРЕВАЮЩАЯ МАЗЬ ЗАЩИТИТ РУКИ ОТ ХОЛОДА Полностью натуральная согревающая мазь не только может использоваться как средство от грубой и сохнущей кожи, но и защитит ваши руки от холода и поможет быстро отогреться. Согревающая мазь состоит из двух частей: базовое масло-основа — универсальная косметическая основа, которую можно использовать с разными эфирными маслами, и согревающий компонент.Подробнее
Разгрузочные дни. Как правильно их вводить. Этот пост будет полезен тем людям, которые желают практиковать разгрузочные дни на воде, но не знают, как правильно проводить такую практику. Начнем с элементарных вещей, что такое разгрузочные дни (не путать с лечебным голоданием*)? Разгрузочные дни (РД) – это добровольный отказ от употребления еды с периодом от суток до трех дней на воде или одних суток сухого голода.Подробнее
6 РЕЦЕПТОВ НАПИТКОВ ПРИ ЦЕЛЛЮЛИТЕ И ОТЕКАХ Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно. В домашних условиях помогут дренажные напитки. Действуют они в трех направлениях: тонизируют, дренируют, сжигают жиры.Подробнее
Лечить гастрит нужно обязательно! Потому что когда у Вас начнут выпадать волосы, появятся проблемы с кожей и ногтями или Вы резко похудеете — это означает, что гастрит уже стал хроническим. А острый гастрит вообще может проявиться неожиданно после однократного употребления вредной для желудка пищи в большом кол-ве! Как вылечить гастрит?Подробнее
Массаж при кашле у ребенка Маленькому ребенку трудно самостоятельно откашливать мокроту, особенно если она тяжело отделяется от бронхов. Помочь ему в этом можно с помощью перкуссионного массажа грудной клетки, который легко выполнить в домашних условиях. Перкуссионный массаж при кашле улучшает кровообращение в области спины и груди ребенка, облегчает выведение мокроты из бронхов и помогает ее легко откашлять. Это отличное дополнение к основному лечению! 1.Подробнее
Вкуснейшие баклажаны на зиму «10 на 10″. Одним из интересных вариантов приготовления маринованных баклажанов на зиму по праву считается рецепт «Баклажаны 10 на 10». Это прекрасная закуска Одним из интересных вариантов приготовления маринованных баклажанов на зиму по праву считается рецепт «Баклажаны 10 на 10». Это прекрасная закуска – и готовить ее легко и содержимое баночки уходит на ура. Наиболее трудоемким занятием при овощной консервации считается нарезка и обжарка овощей.Подробнее