Лента блогов
Персональные публикации пользователей
7 натуральных масок для подтяжки лица №1. Яично-белковая Яичные белки уже давно применяются в домашних масках для подтяжки лица. Они повышают упругость кожного покрова и способствуют практически мгновенному лифтингу. Смешайте следующие компоненты вместе: один белок, ½ ч. л. масла витамина Е и несколько капель лимонного или апельсинового сока. Массажными движениями наложите смесь на кожу. Эту маску можно также применять в области шеи и декольте. Смыть после полного высыхания теплой водой.Подробнее
О ПОЛЬЗЕ МЁДА СМЕШАННОГО С ВОДОЙ. Медовая вода – это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить. ●Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.Подробнее
5 минут, которые продлят твою жизнь на годы Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?! Нет, на любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть! 1.Подробнее
Лаванда узколистная - свойства, рецептры, применение Другие названия: лаванда настоящая, лаванда колосковая, лаванда колосистая, лаванда колосовая, лаванда лекарственная, лаванда французская, лаванда перистолистная, латинское - Lavandula angustifolia. Лаванда узколистная - это многолетнее вечнозелёное растение, полукустарник, с сильным пряным запахом и пряно-терпким вкусом. Кустик лаванды представляет собой множество побегов и может разрастаться в диаметре до 1 метра, а в высоту до 50-70 см.Подробнее
7 ВИДОВ ГОЛОВНОЙ БОЛИ: ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ И О ЧЕМ ГОВОРЯТ На земле вряд ли найдётся счастливчик, который ни разу не сталкивался с головной болью. Однако с этой, казалось бы, ерундовой... Тем временем, головные боли могут превратиться в хронические и существенно подпортить вам жизнь. Какая головная боль указывает на серьёзную болезнь? А какая сама является заболеванием? Попробуем разобраться, как различать головные боли и чем их лечить.Подробнее
анатомия мозг Оболочки головного мозга. Головной мозг, как и спинной, покрыт тремя оболочками: мягкой, паутинной и твердой. Мягкая, или сосудистая, оболочка головного мозга (лат. pia mater encephali) непосредственно прилегает к веществу мозга, заходит во все борозды, покрывает все извилины. Состоит она из рыхлой соединительной ткани, в которой разветвляются многочисленные сосуды, питающие мозг.Подробнее
Самым знаменитым средством очищения организма с помощью трав остается так называемый «Тибетский сбор». Тибетский сбор. Для его приготовления вам понадобится ромашка – 100 граммов сухих цветков, зверобой – 100 граммов сухой травы, бессмертник – 100 граммов зеленой смеси, почки березовые – 100 граммов. Важно, чтобы все эти травы были собраны в период их сбора, то есть в начале цветения – зверобой и ромашка, в период набухания – почки, а бессмертник во время расцветания.Подробнее
4 утренние процедуры, с которых стоит начинать свой день. Возьми себе за привычку! Для того чтобы поддерживать свое здоровье, нужно следить за ним регулярно. Существует много разных процедур, но самыми эффективными являются те, которые выполняются утром после пробуждения. Они займут у тебя не более пяти минут и при этом принесут много пользы для здоровья. Большое значение в этом деле имеет регулярность. Результат будет заметен, если выполнять эти рекомендации каждый день.Подробнее
Скакалка: польза и вред Польза: 1. Прыжки на скакалке прорабатывают множество мышц, которые обычно не нагружены. Когда попрыгаешь 15 минут без перерыва, то на утро даже у людей которые регулярно занимаются спортом, будут болеть мышцы. 2. Занятия со скакалкой, что очень важно укрепляют сердце и сосуды. Это отличная кардиотренировка для людей всех возрастов. 3. Скакалка развивает стойкость и выносливость. Занятия со скакалкой помогут «поставить «дыхание.Подробнее
Волшебные свойства сочетания меда и корицы! Смесь меда и корицы используется в качестве народного средства на протяжении последних 1000 лет. Лечебные свойства меда и корицы делают это сочетание идеальным для лечения множества проблем со здоровьем. Оно активно используется при лечении инфекций желчного пузыря, сердечно-сосудистых заболеваний, высокого уровня холестерина, простуды, гриппа, а так же артрита. Как использовать мед и корицу для лечения различных заболеваний?Подробнее
7 весомых причин начать пить морковный сок. Свежевыжатый морковный сок по праву можно назвать королем овощных соков. В нём содержится такое количество ценных витаминов и микроэлементов, которое делает этот напиток незаменимым для поддержания организма после зимы, а также для детей и людей со слабым здоровьем. 1. Поддерживает иммунитет В 100 г морковного сока содержится до 3 мг витамина С, 2,1 г бета-каротина, около 350 мкг витамина А, 0,2 мг витамина РР и 0,3 мг витамина Е.Подробнее
ЕСЛИ БОЛИТ ЖИВОТ: 7 ТРЕВОЖНЫХ СИГНАЛОВ Боль в животе очень распространенное и достаточно частое явление. Однако она может быть симптомом абсолютно разных заболеваний. И если одни из них могут потерпеть, то другие никак не терпят отлагательств. Очень полезно знать, почему может болеть живот в той или иной его части. Этим вы можете помочь не только себе, но и кому-нибудь из близких. 1. Боль в самой верхней части живота Может быть острой, тупой, ноющей или распирающей, а сопровождает ее тошнота.Подробнее
Правильное питание - это... Сохрани, чтобы не потерять Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи. Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня. Все гарниры из рациона заменить только на овощные. Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью. Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е.Подробнее
Протокол или прицельная коррекция? Очень часто слушатели семинаров хотят получить готовый протокол для успешной коррекции пациентов. Либо один протокол на всех, либо несколько протоколов под основные типы жалоб (симптоматики) пациентов, обращающихся за помощью к остеопатам. Действительно, протокол – это удобно. Легко выучить, не нужно проводить обширный диагностический поиск, не нужно много думать. Пациент получит достаточно массированное шоу на сеансе.Подробнее
Где живут витамины? (шпаргалка) А (ретинол): Тыква, морковь, сладкий перец, брокколи, шпинат, зеленый лук, петрушка, соя, горох, яблоки, виноград, шиповник, облепиха. Рыбий жир, икра рыб, говяжья печень, молоко, сметана, сливочное масло, сыр, творог, яичный желток. В1 (тиамин) Хлеб из муки грубого помола, проростки пшеницы, необработанный рис, овсяная крупа, спаржа, брокколи, брюссельская капуста, горох, орехи. Свинина, говядина, птица, печень, яичный желток, рыба.Подробнее