Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Удалите из своей жизни эти 10 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия. Не просто прочитай... попробуй! 1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит. 2. Отпустите контроль.Подробнее
Запеченная горбуша с шампиньонами Для приготовления потребуется: Горбуша (или кижуч, кета, голец и др.) – 1 шт. Сыр (любой) – 200 г Шампиньоны или опята (можно замороженные) – 150-200 г Лук репчатый – 2 шт. Лимон – 1 шт. Масло растительное (раф.) Зелень укропа, соль, перец черный молотый по вкусу. Приготовление: Очищаем рыбу от чешуи, отрезаем хвост, плавники, голову, у непотрошеной горбуши разрезаем брюшко и вынимаем внутренности, затем промываем.Подробнее
Алоэ для похудения, сохранения стройности и повышения общего тонуса организма. Алоэ - прекрасно очищ
Алоэ для похудения, сохранения стройности и повышения общего тонуса организма. Алоэ - прекрасно очищает, выводит шлаки и подкожные жировые накопления. Действует оно, правда, медленнее дорогостоящих препаратов, зато абсолютно безвредно. И с его помощью можно избавиться от ненужных килограммов так, что лишний вес никогда больше не вернется. Сок алоэ можно приобрести в аптеках. По своим лечебным свойствам он не уступает приготовленному в домашних условиях.Подробнее
Древняя китайская методика для оздоровления почек. Помоги своему организму! Восточная медицина сегодня плохо воспринимается западным человеком, потому что нам сложно представить различные каналы, которые, по мнению восточных медиков, опутывают наше тело, но не имеют анатомического подтверждения. Но китайская медицина способна творить чудеса. Когда-то целители считали, что в почках находятся корни всех внутренних органов и что почки – это основа жизни.Подробнее
Индийский метод лечения гипертонии переписан из старенького блокнота бабушки, которой давно уже 90 лет! Есть много методов позволяющих нормализовать давление. Но в основном они связаны с принятием медикаментов, которые не всегда позволяют сохранить здоровье и часто имеют побочные эффекты.Подробнее
Упражнения для пресса для девушек №1 — на нижнюю часть пресса (самое проблемное место девушек) Лежим на спине, руки по сторонам. Колени согнуты, стопы касаются подошвами друг друга. Затем поднимаем ноги по направлению к потолку и отрываем попу от пола . Возвращаемся в исходную позицию. Всего 15-25 повторов. Упражнения для пресса для девушек №2 — поза планки Удерживаем позу планки в течение 15 секунд, затем опускаем колени и делаем отдых 5 секунд. Всего 10 повторов по 15 секунд.Подробнее
Упражнения для укрепления суставов, которые можно делать прямо в кровати. Забудь о ноющей боли! Проснуться поутру бывает очень сложно — и мозг, и тело нужно срочно приводить в тонус, а это порой нереально! Не спеши сразу же покидать кровать, не делай резких движений. Этим ты только ухудшишь ситуацию, создав для организма дополнительный стресс. Намного уместнее заняться специальными упражнениями для суставов — легкими, но эффективными.Подробнее
Потрясающе полезные и очень вкусные котлеты. Впервые я ела рыбные котлеты с удовольствием. Состав котлеток не совсем обычный, они с творогом! Но никто этого не замечает. Советую попробовать! Калорийность на 100г - 210ккал 1 штука (59г) - 124ккал Лучше всего брать треску, горбушу. У меня в этот раз был минтай, но подойдет и другая рыба (с охлажденной треской мне понравилось больше).Подробнее
БЕЛЫЕ ЛУНКИ.НЕ ПРОПУСТИ ТРЕВОЖНЫЙ СИМПТОМ! Взгляни на свои ногти: видишь светлые полумесяцы у их основания? Это и есть лунки или лунулы. Как правило большинства людей они имеются от рождения, а вот с возрастом могут исчезнуть на некоторых пальцах совсем, а на некоторых поблекнуть…Подробнее
Прием Геймлиха. Это надо знать каждому Если пища попадает в трахею, она может полностью или частично закупорить дыхательное горло, и человек начинает задыхаться. Если дыхательное горло закупорено не полностью, человек еще сможет вдохнуть достаточно воздуха и начнет кашлять – и при этом, как правило, удается вытолкнуть застрявший кусочек пищи. Если человек подавился, следует помнить, что кашель при этом – хороший признак, он говорит о том, что трахея закупорена не полностью.Подробнее
Чудо-рецепт народной медицины для вашего зрения! Улучшает зрение на 90% в домашних условиях... ПОНАДОБИТСЯ - 1 г шафрана; - 1 ст. воды. ПРИМЕНЕНИЕ Доведи воду до кипения, затем добавь шафран и сними воду с огня. Дай напитку остыть до комнатной температуры. Для улучшения вкуса можно добавить немного мёда. Лучше всего пить шафрановый чай на ночь, перед сном.Подробнее
РЕЦЕПТ ДЛЯ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ ИЗ СТАРИННОГО МОНАСТЫРЯ Все мы хотим выглядеть здоровыми, красивыми и полными сил. Рецепт для продления жизни был найден экспедицией Юнеско в 1971г. в Тбилисских монастырях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все языки мира. Нам нужно: 100 г ромашки 100 г зверобоя 100 г бессмертника 100 г березовых почек Все пропустить через кофемолку, поместить в эмалированную посуду.Подробнее
Почему у нас вечно что-то болит: - всему есть своя причина! Узнайте, почему тот или иной орган Вас беспокоит, и разберитесь в Себе. Человеческий организм — удивительная система, в которой всё связано: 1. Головная боль Если ты постоянно находишься в стрессе и испытываешь серьезные перегрузки — не удивляйся, что у тебя болит голова. Лучший способ победить головную боль — заниматься расслабляющими практиками, к примеру, медитацией или йогой.Подробнее
Уход за светлыми волосами Блондинкой можно родиться, а можно и стать обладательницей такого цвета волос в результате окрашивания. Как ни крути, а ухаживать за светлыми волосами нужно особым образом. А если вы его еще и окрашиваете, тогда и думать нечего, нужно немедленно делать питательные и укрепляющие маски для них, дабы помочь своим ломким и секущимся волосам приобрести силу и красоту.Подробнее
Тайны природы: активный генистеин Генистеин относится к фитоэстрогенам – растительным веществам, сходным по строению с гормонами человека. Генистеин в большом количестве содержится в садовых бобах, сое, красном клевере и кофе. Благодаря своему структурному сходству с гормонами эстрогенами он способен взаимодействовать с рецепторами эстрогена в клетках организма, выполняя те же функции, что и женский половой гормон.Подробнее