Лента блогов
Персональные публикации пользователей
НЕВЕРОЯТНО - НО ФАКТ! Свекла лечит не хуже лекарств! Оздоравливающий рецепт из свёклы. 1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2л горячей воды. Варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике. Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы.Подробнее
Массаж лица против морщин Как делать массаж лица и шеи в домашних условиях Массаж необходим для предотвращения раннего старения кожи, он хорошо помогает бороться с уже существующими морщинами. Кроме того, после него исчезает напряжение, мышцы расслабляются, благодаря чему лицо выглядит отдохнувшим, посвежевшим и помолодевшим.Подробнее
Упражнения для пресса для девушек №1 — на нижнюю часть пресса (самое проблемное место девушек) Лежим на спине, руки по сторонам. Колени согнуты, стопы касаются подошвами друг друга. Затем поднимаем ноги по направлению к потолку и отрываем попу от пола . Возвращаемся в исходную позицию. Всего 15-25 повторов. Упражнения для пресса для девушек №2 — поза планки Удерживаем позу планки в течение 15 секунд, затем опускаем колени и делаем отдых 5 секунд. Всего 10 повторов по 15 секунд.Подробнее
Смесь фейхоа с медом - прекрасный источник йода Смесь фейхоа с медом – прекрасный состав для регионов, неблагополучных в плане содержания йода, то есть для большей части территории России. Доказана эффективность использования фейхоа с медом при заболеваниях щитовидной железы и сердечно сосудистой системы, ларингитах, ангине, высокой возбудимости нервной системы, а также для профилактики этих заболеваний.Подробнее
Лаванда узколистная - свойства, рецептры, применение Другие названия: лаванда настоящая, лаванда колосковая, лаванда колосистая, лаванда колосовая, лаванда лекарственная, лаванда французская, лаванда перистолистная, латинское - Lavandula angustifolia. Лаванда узколистная - это многолетнее вечнозелёное растение, полукустарник, с сильным пряным запахом и пряно-терпким вкусом. Кустик лаванды представляет собой множество побегов и может разрастаться в диаметре до 1 метра, а в высоту до 50-70 см.Подробнее
Правильное питание - это... Сохрани, чтобы не потерять Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи. Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня. Все гарниры из рациона заменить только на овощные. Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью. Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е.Подробнее
Заготовки из кабачков!!! Закуска из кабачков острая Ингредиенты: 4 кг кабачков, 1 стак. томатной пасты, 1 стак. растительного масла, 1 стак. нарезанного чеснока, 2 ст.л. соли, 3 ст.л. уксуса. Приготовление: Кабачки очистить, нарезать кубиками, перемешать с маслом и томатной пастой и тушить 40 минут. За 5 минут до окончания добавить уксус и чеснок. Закатать.Подробнее
Застой желчи - как его избежать и как лечить Неприятный горький привкус во рту и отсутствие интереса к еде знакомы многим. Запорами и болезненными ощущениями в правом подреберье тоже удивишь разве что исключительных адептов здорового образа жизни. Эти досадные, но на первый взгляд не самые серьезные расстройства организма мы часто готовы переждать. Между тем все это может оказаться симптомами опасного нарушения работы печени и желчевыводящей системы – холестаза, а проще говоря застоя желчи.Подробнее
Ложимся спать поздно - вредно! 1) Умственное истощение Ваш мозг активно отдыхает с 21:00 до 23:00. Если вы ложитесь спать после 23:00, то постепенно со временем к вам придет умственное истощение. Если вы не спите с 23:00 до 1 ночи, то будет страдать ваша жизненная сила. У вас происходит нарушение нервной системы. Симптомы: слабость, вялость, тяжесть и разбитость. Если вы не спите с 1 до 3 ночи, то у вас может появиться чрезмерная агрессивность и раздражительность.Подробнее
Домашние лосьоны для жирной кожи Жирная и проблемная кожа требуют особо тщательного ухода. Для того, чтобы получить самый лучший результат, стоит попробовать домашние косметические средства. Лосьон для жирной кожи из чая: в 1 стакан охлажденного зеленого чая добавь 2 столовые ложки лимонного сока, или же водки. После протирания такой смесью хорошо устраняется лишний блеск с кожи, она становится матовой, улучшается цвет лица.Подробнее
10 полезных способов сделать воду вкуснее и полезнее 1. Для утренней бодрости: добавьте в стакан воды по два кружочка лимона и апельсина + пластинку киви - такой напиток бодрит, а цитрусы в его составе стимулируют пищеварение 2. Для идеальной кожи: в теплую воду положите заварку зеленого чая, добавьте по несколько квадратиков дыни и арбуза - напиток содержит антиоксидант, который заставляет кожу светиться изнутри, а мякоть арбуза и дыни содержит витамин В6 3.Подробнее
ТОП-6 самых полезных продуктов для сердца 1. Лосось.Этот продукт не только богат на драгоценные омега-3 жирные кислоты, он еще успешно борется с повышенным давлением. Ученые разъясняют, что лосось в рационе человека дважды в неделю снижает риск возникновения ишемического инсульта на 50%. Сердцу полезна, впрочем, любая жирная рыба. 2. Овсянка, овсяное печенье С холестерином будет бороться клетчатка. Лучше всего выбирать овсяные хлопья, которые прошли минимальную обработку.Подробнее
На свиданье девушка спешила В туфлях на высоких каблуках, И в толпе случайно зацепила Шедшего навстречу старика. Обернулась: "Дедушка, простите!" Он поднял уставшие глаза: "Милая, куда ж вы так спешите?" "Ждут меня, опаздывать нельзя". "Хорошо, когда вас где-то ждут, И встречают с радостью на лицах, А моя любовь нашла приют Там, куда могу не торопиться." Девушка взглянула на букет, И в глазах застыло сожаленье ...Подробнее
Об этом лекарственном растении – клевере луговом, почему-то стали очень редко упоминать, а клевер луговой в народной медицине применяют для лечения различных болезней: ревматических болях, неврастении, стенокардии, простудных заболеваниях, малокровии и других. Но особенно заметный результат от применения клевера лугового достигается при лечении атеросклероза сосудов головного мозга.Подробнее
СЛИЗЬ В ОРГАНИЗМЕ. ОТКУДА БЕРЁТСЯ, ЧЕМ ОПАСНА И КАК ВЫВОДИТЬ. Впервые слизь в нашем организме образуется еще в раннем детстве тогда, когда мы съедаем что-то вареное. По мере того как мы растем, слизь накапливается и заполняет все полости нашего тела. Самым «любимым» местом скопления для слизи являются легкие, бронхи и желудок. Когда ее собирается слишком много, она начинает подниматься выше и выходит через нос.Подробнее