Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Базовые правила для похудения 1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.Подробнее
ТОП-5 РЕЦЕПТОВ ОТ СИНДРОМА ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему. 1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели. 2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше. 3. Быстро устраняет хроническую усталость сосновая хвоя.Подробнее
НЕВЕРОЯТНО - НО ФАКТ! Свекла лечит не хуже лекарств! Оздоравливающий рецепт из свёклы. 1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2л горячей воды. Варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике. Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы.Подробнее
Чудо-маска для лица от всех проблем Маска обладает следующими свойствами: - разглаживает и подтягивает кожу - борется с прыщами и воспалениями - выводит токсины - очищает, сужает поры - устраняет шелушение - отбеливает - абсорбирует излишки кожного жира и матирует - улучшает цвет лица - насыщает кожу витаминами и микроэлементами - омолаживает Даже и не знаю, чего еще пожелать?Подробнее
Солей существует несколько видов: ураты (или соли мочевой кислоты), фосфаты и оксалаты. Каждый вид солей выводят из организма различными травами. Например, кислые уратные соли, которые вызывают подагру (когда болят ноги, скручивает пальцы), выводят травой горца (берем одну часть) и листьями черной смородины и земляники (каждый - по две части). Горец обязательно надо сочетать с этими травами, ибо он может вызвать раздражение желудка. Одну столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка.Подробнее
Путь Пескаря (перевод из книги Ф.Силза) Во-первых, устройтесь комфортно сидя или лежа и сделайте несколько глубоких вдохов. Мы совершим путешествие во внутрь, где в вашем воображении вы плывет внутри желудочков вашего мозга. Сатерленд попросил людей представить, что они маленькие рыбки (очень маленькие рыбки). Эта рыбка имела волшебные способности.Подробнее
4 утренние процедуры, с которых стоит начинать свой день. Возьми себе за привычку! Для того чтобы поддерживать свое здоровье, нужно следить за ним регулярно. Существует много разных процедур, но самыми эффективными являются те, которые выполняются утром после пробуждения. Они займут у тебя не более пяти минут и при этом принесут много пользы для здоровья. Большое значение в этом деле имеет регулярность. Результат будет заметен, если выполнять эти рекомендации каждый день.Подробнее
Ложимся спать поздно - вредно! 1) Умственное истощение Ваш мозг активно отдыхает с 21:00 до 23:00. Если вы ложитесь спать после 23:00, то постепенно со временем к вам придет умственное истощение. Если вы не спите с 23:00 до 1 ночи, то будет страдать ваша жизненная сила. У вас происходит нарушение нервной системы. Симптомы: слабость, вялость, тяжесть и разбитость. Если вы не спите с 1 до 3 ночи, то у вас может появиться чрезмерная агрессивность и раздражительность.Подробнее
Мне, если честно, наплевать на ком ты спишь И уж тем более - кого ты возбуждаешь Лишь только знать бы для чего ты мне звонишь? И для чего меня ты с нею обсуждаешь?Подробнее
10 полезных хитростей по уборке дома без химии Не секрет, что подавляющее большинство чистящих средств, порошков и прочих бытовых «полезностей» приносят нам больше вреда, нежели пользы. И, несмотря на это, отказаться от бытовой химии полностью невозможно, но можно попытаться сократить ее применение до минимума. Плитка в ванной Вам понадобятся: - ¼ стакана перекиси водорода - 1 ч. л. жидкого мыла - ½ стакана соды Применение: Смешайте все ингредиенты.Подробнее
ПЕРИОДИЧЕСКИЕ ЧИСТКИ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ Периодические чистки желчного пузыря помогают удалению загустевшей желчи, но проблему не решают. Необходимо восстановление функции желчного пузыря. Здесь уместно вспомнить, что желчный пузырь – это гладкая мышца, имеющая способность к сокращению. И при всех возможных загибах желчного пузыря мы можем поддерживать его функцию. Для этого есть несколько способов. Снимать накапливающиеся напряжения тканей при помощи массажа живота.Подробнее
СЛИЗЬ В ОРГАНИЗМЕ. ОТКУДА БЕРЁТСЯ, ЧЕМ ОПАСНА И КАК ВЫВОДИТЬ. Впервые слизь в нашем организме образуется еще в раннем детстве тогда, когда мы съедаем что-то вареное. По мере того как мы растем, слизь накапливается и заполняет все полости нашего тела. Самым «любимым» местом скопления для слизи являются легкие, бронхи и желудок. Когда ее собирается слишком много, она начинает подниматься выше и выходит через нос.Подробнее
Йод и фольга быстро лечат многие болезни Многие болезни можно вылечить без использования лекарственных препаратов, применяя народные средства. Покажется странным, что болезни кожи и позвоночника можно лечить при помощи фольги. Фольга благоприятно влияет на кожу, в отличие от многих средств. В данной статье мы представим несколько способов для лечения многих заболеваний.Подробнее
Об этом лекарственном растении – клевере луговом, почему-то стали очень редко упоминать, а клевер луговой в народной медицине применяют для лечения различных болезней: ревматических болях, неврастении, стенокардии, простудных заболеваниях, малокровии и других. Но особенно заметный результат от применения клевера лугового достигается при лечении атеросклероза сосудов головного мозга.Подробнее
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ СТОП Самый простой способ улучшить свое самочувствие при помощи массажа – воздействие на биологически активные точки, расположенные на стопах. Эти точки представляют собой своеобразную проекцию внутренних органов. Надавливая на такие точки, мы активизируем все системы организма. Начинать массаж стоп следует с разминки: стопы поворачиваются внутрь ступнями, прижимаются к кушетке и на несколько секунд фиксируются в этом положении.Подробнее