Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Как известно, красивая, упругая и высокая грудь – гордость любой женщины. Конечно, немаловажную роль играют такие факторы, как наследственность, грудное вскармливание, возраст, резкое увеличение веса или его частые колебания и многое другое. Но с помощью регулярного ухода можно значительно улучшить то, что имеется на данный момент. Огромную роль в поддержании красивой формы играют упражнения для груди. В самой груди нет мышц, поэтому «накачать» ее невозможно.Подробнее
Салат "Цезарь" с курицей Ингредиенты: 250-300 гр. куриного филе 10-12 шт. помидоров черри пучок салата (в идеале "Ромэн") растительное масло для обжаривания соль Для чесночных сухариков: 4-5 ломтиков хлеба для тостов или белого батона 2 ст.л. оливкового масла 2-3 зубчика чеснока Для соуса: 2 желтка сок половины лимона 100 гр. оливкового масла сухие травы 2 ч.л. зернистой горчицы 1 ст.л. тёртого сыра Пармезан Приготовление: 1.Подробнее
Когда вы берете в руку крестец – вы словно прикасаетесь к платформе, на которой встроено все тело. Его мощное основание – тазобедренные суставы и все нижние конечности. Величественная башня позвоночника возвышается от крестца до черепа. Мощные связки – крестцово-бугорные, крестцово-остистые, крестцово-подвздошные – создают единый комплекс крестца и таза. Подвздошно-поясничные связки поддерживают позвоночник. Копчик - выполняет роль киля, а тазовая висцера – роль переднего противовеса.Подробнее
ПЯТЕРКА ЛУЧШИХ ПРИРОДНЫХ АНТИБИОТИКОВ 1. Хрен Корень хрена содержит горчичное масло и энзим. При растирании корня оба вещества объединяются под воздействием кислорода и образуют аллиловое горчичное масло. Это и есть сильный природный антибиотик, который борется с бактериями полости рта, носа, глотки. При трахеитах, бронхитах, затяжном кашле: смешать 1ст. л. тертого хрена с 3 ст.л. меда и дать настояться. Ежедневно съедать по 1ч.л. 5 раз в день, масса должна растворяться во рту.Подробнее
В каких случаях не стоит выбрасывать луковую шелуху? Отвары луковой шелухи эффективно применяются как отхаркивающее, слабительное, мочегонное, желчегонное, спазмолитическое, витаминное, противомикробное, сосудоукрепляющее средство. Беспокоят вены и сосудистые "звездочки" на ногах? Залейте 2 столовые ложки измельченной луковой шелухи 100 мл водки. Настаивать 7 дней. Процедить, принимать по 20 капель 3 раза в день за 30 мин. до еды.Подробнее
Сельдерейный чудо-суп для похудения и оздоровления Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро. Сельдерейная диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый. При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже очищающие действие. Сельдерейная диета рассчитана на 1 неделю, в течении этих дней можно есть фрукты, кроме винограда и бананов и овощи, кроме картофеля.Подробнее
ТРАВЫ, КОТОРЫЕ АКТИВИЗИРУЮТ НАШ МОЗГ: Стоит приготовить чай хотя бы с одной из них. Гинкго билоба - улучшает способность мозга, улучшая периферический кровоток для лучшего использования кислорода и глюкозы. Эта трава ускоряет передачу нервных сигналов и активирует органические соединения, которые ускоряют наш метаболизм! Гинкго - одна из популярнейших трав, приостанавливающих наступление старости.Подробнее
Связки перикарда - осваиваем остеопатию и авангардные техники массажа. Связки перикарда - уплотняются и укорачиваются в ответ на длительно существующее психоэиоциональное напряжение. При этом в тканях могут возникать участки отека, фиброза, формироваться очаги адгезии - слипания. Манипуляции на связках перикарда приводят к рефлекторному уменьшению напряжения эмоциональной сферы, реализуемое по обратной связи с рецепторов миофасция.Подробнее
Гидроцефалия - заболевание, которое обычно характеризуется избыточным скоплением цереброспинальной (спинномозговой) жидкости в желудочковой системе головного мозга, в результате затруднения ее перемещения от места секреции – от желудочков головного мозга - к месту абсорбции в кровеносную систему, либо в результате нарушения абсорбции. Гидроцефалия возникает, когда после выхода из желудочков поток спинномозговой жидкости блокируется.Подробнее
Цигун - расслабление и успокоение в положении стоя. Попробуйте - вам понравится! Действительно замечательно действует и успокаивает! Суть каждой позы заключается в «округлости и мягкости». Округлость несет свободное течение жизненной энергии, а мягкость предотвращает скованность. Расслабление и успокоение в положении стоя можно также назвать техникой стояния цигуна. Наилучшее состояние - ни о чем не думать при выполнении упражнений. * Этот вид упражнения можно разделить на 18 стадий. 1.Подробнее
Строение тела позвонка Тело позвонка устроено подобно короткой кости (рис. 17), т.е. как яйцо с прочной внешней оболочкойокружающей губчатое содержимое. Оболочка верхней и нижней части называется позвоночной пластинкой. Она тоньше в центре, где содержит хрящевую пластинку. Периферия утолщена (рис. 17), образуя пограничный ободок (L), происходящий из оссифицированной эпифизарной пластинки в виде кольца и сливающийся с телом позвонка в области площадки (Р) в возрасте 14-15 лет.Подробнее
Коррекция тазовой компрессии Симптомы: тазовая компрессия является травматической дисфункцией, таким образом, в постановке диагноза большую роль имеют анамнестические данные. При данной дисфункции симптоматика развивается в зависимости от механизма травмы и степени повреждения. Пациенты часто жалуются на болезненность в КПС, поясничном отделе позвоночника, болезненность в лонном сочленении.Подробнее
ЗАЩИТА ОТ ГРИППА: 10 способов быстро уничтожить вирус Установлено, что вирус гриппа после внедрения в человеческий организм «сидит» на слизистой около 6 часов тихо-спокойно, ничего не делая и не предпринимая, и только потом уже начинает свою чёрную работу разрушения клеток. Вот в эти 6 часов с ним и нужно расправиться. Что нужно срочно сделать, если вы почувствовали, что от кого-то подхватили вирус? Высморкаться.Подробнее
СТУДЕНТКА ИЗ АСТРАХАНИ ВЫВЕЛА БАКТЕРИИ, ПЕРЕРАБАТЫВАЮЩИЕ ПЛАСТИК В скором времени вопрос о быстром уничтожении свалок полимерных материалов может быть полностью решен благодаря открытию, которое сделала Анна Каширская. Инновационное открытие совершила, 23 летняя аспирантка кафедры прикладной биологии и микробиологии, Анна Каширская.Подробнее
Топ 4 природных антибиотика ВОЗ не устает напоминать: злоупотребление антибиотиками, которые некоторые люди употребляют при первых симптомах простуды, может привести к антибиотикорезистентности. То есть, когда определенный вид микробов привыкает к препаратам, которыми их пичкают постоянно, мутирует и перестает их воспринимать. И когда случится что-то серьёзное, фармпрепараты уже могут не подействовать. К счастью, природа позаботилась о хрупком человеке, уже давно создав природные антибиотики...Подробнее