Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Не все знают, что ОРЗ и ОРВИ – это не одно и то же! Разница, на самом деле, большая и важная при лечении! 1. ОРЗ - это острое респираторное заболевание, которое может быть вызвано как бактериями, так и вирусами. ОРЗ, возбудителями которых являются вирусы, включает в себя и ОРВИ. ОРВИ – это более точный диагноз, который указывает на вирусную природу заболевания.Подробнее
ПЯТЕРКА ЛУЧШИХ ПРИРОДНЫХ АНТИБИОТИКОВ 1. Хрен Корень хрена содержит горчичное масло и энзим. При растирании корня оба вещества объединяются под воздействием кислорода и образуют аллиловое горчичное масло. Это и есть сильный природный антибиотик, который борется с бактериями полости рта, носа, глотки. При трахеитах, бронхитах, затяжном кашле: смешать 1ст. л. тертого хрена с 3 ст.л. меда и дать настояться. Ежедневно съедать по 1ч.л. 5 раз в день, масса должна растворяться во рту.Подробнее
15 продуктов, которые полезно есть на ночь Многие популярные диеты запрещают прием пищи после 6 часов вечера. Ничего полезного в этом нет. Если вы ложитесь спать в 10 вечера, а поужинали в пять — вы просто не уснете. Далее собьется режим, дефицит сна отразится на самочувствии, а организм со стресса начнет активнее запасаться жирами. Да уж, хороша диета, ничего не скажешь… Не нужно крайностей, просто не ешьте перед сном жирных и тяжелых блюд.Подробнее
Где взять энергию на целый день и как чувствовать себя лучше. Мы работаем, мы планируем, мы организовываем, мы движемся. В конце дня мы валимся на диван. Большинству из нас не хватает заряда энергии на целый день. По мнению экспертов, такой ритм жизни связан со слабой экономикой нашей страны, заставляющей нас работать все больше и больше. Так же как комнатные растения нуждаются в воде, наши запасы энергии нуждаются в регулярном пополнении.Подробнее
20 суперпродуктов для твоего организма: способствуют детоксикации, похудению и снижению артериального давления Просто включи в свой рацион эти продукты! 1. Лимон Выводит из организма лишнюю жидкость, насыщает витаминами, в частности, витамином С. 2. Овес Помогает избавиться от лишнего веса, обладает мочегонным эффектом, выводит из организма вредный холестерин. 3. Сельдерей Насыщает организм водой и микроэлементами, обладает ярко выраженным мочегонным действием, улучшает обмен веществ.Подробнее
Связки перикарда - осваиваем остеопатию и авангардные техники массажа. Связки перикарда - уплотняются и укорачиваются в ответ на длительно существующее психоэиоциональное напряжение. При этом в тканях могут возникать участки отека, фиброза, формироваться очаги адгезии - слипания. Манипуляции на связках перикарда приводят к рефлекторному уменьшению напряжения эмоциональной сферы, реализуемое по обратной связи с рецепторов миофасция.Подробнее
Самые полезные продукты для мозга Устрицы. Если Вы часто едите морепродукты, в частности, устрицы, то Вас можно назвать счастливчиком. Устрицы являются весьма полезными для работы мозга независимо от возраста человека. Причиной тому – высокое содержание цинка и железа. Такое сочетание микроэлементов позволит сохранить остроту ума и улучшить способность легко вспоминать необходимые факты. Цинк и железо способствуют способностям мозга быть сосредоточенным и запоминать информацию. Чай.Подробнее
Гимнастика для позвоночника. Само по себе заболевание под названием остеохондроз является достаточно распространенным по всему миру. Почему? Ответ на этот вопрос кроется в самом образе жизни каждого человека. Современный темп жизни предполагает сидячую работу в офисных организациях, что зачастую приводит к неподвижности почти целый день. Согласитесь, это не есть хорошо.Подробнее
Искра Жизни. Третий желудочек считают важнейшим соединением между жизненными потенциями Дыхания Жизни и их проявлением в теле. Процесс воспламенения (во время выполнения техник CVEV-3 и тому подобное - примечание Александра Смирнова) происходит внутри жидкостей, когда творческий замысел Дыхания Жизни входит в тело через эту первичную точку опоры.Подробнее
Пихтовое масло - верное средство для борьбы со многими заболеваниями! Этот ценнейший экстракт является экологически чистым продуктом, так как пихта растет только там, где кристально чистый воздух и нет загрязненности и дыма от промышленных районов. 1. Ангина. При помощи ватного тампона, пипетки или шприца без иглы нанесите чистое масло на глоточные миндалины. Повторяйте 2-5 раз в день через 4-6 часов. 2. Затяжной насморк, гайморит. Закапывать масло в нос по 1-2 капли несколько раз в день.Подробнее
5 растений, которые помогут лучше спать Пальма (Areca) Это растение очищает воздух от токсинов и углекислого газа. А также выделяет в воздух влагу, что делает ее особенно полезной в отопительный период, когда воздух в помещении особенно сухой. Алоэ (Vera) Это растение, кроме своих лечебных свойств, снижает содержание в воздухе формальдегидов и других вредных веществ. В ночное время суток выделяет кислород, что обычно несвойственно для других растений.Подробнее
Чудо-травка для волос Хочу поделиться с Вами одной удивительной травкой, которая очень, ну просто очень благотворно влияет на волосы-это хвощ полевой. Благодаря тому, что хвощ полевой содержит кремневую кислоту и ее соли, он очень эффективно влияет на состояние наших волос. Наверняка, вы знаете, что все витамины для волос содержат большое количество кремния.Подробнее
Массаж пальцев рук при депрессии Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук. Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган. • Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля. • Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.Подробнее
ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ: ОПАСНЫЕ ИЛИ БЕЗОПАСНЫЕ Влияют ли пищевые добавки на здоровье? Скажем так, шарахаться от них не стоит, но, выбирая, чем бы перекусить, приглядывайтесь, что там за циферки и буковки на упаковке. Многие врачи замечают: чем больше "усовершенствованных" продуктов на прилавках, тем выше число страдающих депрессией, болеющих диабетом, ожирением, астмой...Подробнее
7 заветных упражнений для красивых бедер и ягодиц. 1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону. Показать полностью.. (убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг"). 2. Лечь на спину, носки на себя. Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой. (качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног). 3. Лечь на спину. Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом.Подробнее