Лента блогов
Персональные публикации пользователей
УХОД ЗА ТЕЛОМ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ 1. Кофе Кофейная гуща – прекрасное средство для пилинга. После «кофейного» массажа кожа становится мягкой и нежной. Кофейный скраб: 2 ст ложки с горкой кофе, 1 ст ложка с хорошей горкой какао, по чайной ложке корица и имбирь. Кофе должен быть молотым и, желательно, свежим (весь смысл в том, что в кофе должны оставаться как кофеин, так и эфирные масла). Подойдет кофе среднего или мелкого помола.Подробнее
Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная женщина! жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.Подробнее
Помой банан и брось в кипящую воду! Через 10 минут получится особенное средство… Постоянное чувство усталости, рассеянность, подавленность, частые головные боли и даже головокружение: все эти состояния преследовали меня неотступно. Это неизбежно, если ты страдаешь бессонницей… Бессонница может быть вызвана постоянными стрессами и нервным перенапряжением. Также расстройства сна наблюдаются у людей со сбитым режимом дня и у тех, кто часто употребляет кофе, крепкий чай и алкоголь.Подробнее
СОВЕТЫ ОТ ХИРУРГА НИКОЛАЯ АМОСОВА Предлагаем вам несколько советов, как сосуществовать с медициной, чтобы подольше пожить и меньше терпеть несчастий от болезней от гениального хирурга Николая Амосова. 1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше — чтобы жить надежно — полагайтесь на себя. Я никак не приуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь.Подробнее
Про человеческий мозг Человеческий мозг – самый сложный и малоизученный орган. Но несколько интересных фактов известны доподлинно. Какая скорость работы мозга? Скорость нервного импульса, который поступает в мозг или из него, составляет 274 километра в час. Никогда не задумывались, почему вы так быстро реагируете, когда, скажем, ударите молотком по пальцу? Это все благодаря невероятной скорости нервного импульса, которая равна скорости спортивной машины.Подробнее
15 продуктов с минимальным количеством калорий. Можно есть и не поправляться! 1.Сельдерей Классическая еда с нулевой калорийностью (состоит в основном из воды). 100-граммовая порция сельдерея содержит всего 16 калорий. 2. Брокколи Содержит много клетчатки, которая помогает пищеварительной системе и выводит токсины и шлаки. В 100-граммовой порции содержится 34 калории. 3. Яблоки В яблоках на самом деле больше калорий, чем в большинстве продуктов из этого списка.Подробнее
Наверное, то единственное, что нужно большинству людей знать об их булькающих внутренних органах, заключается в том, что они функционируют должным образом. Но для Жан-Пьера Барралля, остеопата, практикующего в Гренобле, Франция, жизненно важные внутренние органы организма являются красиво сложенным часовым механизмом, тонким в каждой его детали. "В течение дня, Ваши внутренние органы способны совершать более 30000 движений, - говорит он.Подробнее
Если у вас есть проблемы с болями в суставах, спине, ногах и шее, этот рецепт для вас! - Купите в любом магазине 150 г. любого пищевого желатина (этого хватит на полный курс лечения на 30 дней). - Вечером залейте 5 г желатина (две чайных ложечки без верха) четвертью стакана охлажденной в холодильнике воды.- Дайте раствору настояться при комнатной температуре. - Когда желатин набухнет, эта масса за ночь превратится в желе. - Утром выпейте эту смесь натощак.Подробнее
Не важно, сколько вам: 20, 30… 60 — у вас тоже могут быть такие же спортивные, без лишних жировых отложений, ноги. Нельзя сказать, что убрать жир с ляжек довольно просто, но самое главное — захотеть! Также можно убрать и жир с живота, добившись абсолютно плоского живота! Так уж устроен женский организм, что лишние килограммы оседают в основном на нижней части тела. И раз вы читаете эту статью, задаетесь вопросом, как убрать жир с ляжек, значит вы уже на пути к похудению.Подробнее
Делай омолаживающие маски для лица 2-3 раза в неделю. Лучшие маски для лица. 1. Маска из овсяных хлопьев 3-4 ст. ложки хлопьев залей горячим молоком или сливками. Полученную массу наложи на лицо. Подержи 15-20 минут. Смой теплой водой. Эта маска поможет смягчить сухую, обветренную и огрубевшую кожу. 2. Кефирная маска Для процедуры тебе потребуется 100-200 мл жирного кефира (простокваши или сметаны). В течении 15-20 минут несколько раз смазывай лицо выбранным тобой кисломолочным продуктом.Подробнее
Гормоны коры надпочечников. Надпочечники - это парные эндокринные железы, которые выполняют очень важные функции в организме человека. Корковое вещество надпочечника состоит из трех основных зон: клубочковой, пучковой и сетчатой. Кора надпочечников производит стероидные гормоны, регулирующие обмен веществ и деятельность иммунной системы. Мозговое вещество, в свою очередь, вырабатывает адреналин, дофамин и норадреналин.Подробнее
10 ПРИЧИН ЧТОБЫ ПОЛЮБИТЬ КЛЮКВУ 1. Сок клюквы с медом помогает при ангине и кашле. В стакане тёплого клюквенного сока развести мёд - 3 ст. ложки. Полоскать горло 3 раза в день и пить маленькими глотками. 2. Морс из клюквы снимает усталость, повышает активность мозга и увеличивает работоспособность. 3. Листья клюквы. Треть стакана листьев клюквы на 500 мл воды, кипятить 10-15 минут, остудить, процедить, добавить стакан клюквенного сока и пить 4 раза в день при кишечных расстройствах. 4.Подробнее
Дренаж задней ямки Показания. Активация дренажа задней ямки черепа и особенно латеральных синусов. Положение пациента Лежа на спине. Положение врача. Сидя у головы пациента, предплечья покоятся на кушетке. Точки контакта. Руки оператора соединены под затылком, пальцы переплетены, формируя углубление, в которое будет опускаться затылочная чешуя. Возвышения тенаров располагаются на задне-нижних углах теменных костей (около asterion). I-е пальцы лежат на сосцевидных отростках.Подробнее
Овсяный кисель восстанавливает здоровье Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. Он растворяет камни в желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови. Овёс восстанавливает силы, даёт энергию, помогает от депрессии. Для приготовления нужно взять: - 1 стакан овсяной крупы - 5 стаканов воды - 1 стакан молока - мёд Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя. Затем добавить молоко до первоначального объёма и прокипятить.Подробнее
Роль фасций тела значительна и разнообразна. Они участвуют бесспорно в строении стенок артериальных и венозных сосудов, а, значит, и в гемодинамике тела. Их находят также в строении адвентициальных оболочек, базальной пластины интимы больших лимфатических сосудов: отсюда вытекает их большая роль в движении лимфы. Нельзя отрицать их нейрологическую и метаболическую роль, т. к. в фасциях содержится некоторое число нервных окончаний.Подробнее