Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Список продуктов, которые ускоряют метаболизм (и помогают сжигать калории) • жирная рыба (форель, скумбрия, сардины, семга) — тот самый рыбий жир, он же омега-3, лучшее «топливо» для сжигания калорий и ускоренного обмена веществ; • перец чили — «Ух, горячо!», — думаем мы, попробовав перченое слово.Подробнее
Нейроритмическая остеопатия Нейроритмическая остеопатия так же как и биодинамика являются ноу-хау, авангардом среди остеопатических дисциплин. Развивая идеи нейрофизиологов и последователей коаниосакральной терапии, биодинамика учит обращать внимание не только на структуру костей и состояние сосудов, но и на их биоэлектрические характеристики. Конечно, такой подход требует совершенно особой, тонкой пальпации, однако при достаточном усилии и правильном преподавании вполне может быть освоен.Подробнее
Лечебный бальзам «ПРОМЕД» "Рецепт бальзама "ПРОМЕД" мне дала одна моя знакомая, которая с его помощью вылечила своего мужа от рака кишечника. Ей же этот рецепт дала женщина - народный целитель, травница. С его помощью можно вылечить практически любую болезнь. Его можно принимать как внутрь, так и наружно в виде компрессов и мазей.Подробнее
Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная женщина! жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.Подробнее
Японская гимнастика макко-хо: секрет неувядающей красоты гейш! Всего 4 упражнения. _________________________________ Наверняка ты задумывалась о комплексе упражнений, который был бы легким в исполнении и эффективным для твоего тела. Такая гимнастика существует, и приехала она к нам из Японии. Макко-хо — это гимнастика, у которой нет противопоказаний. Этот комплекс упражнений на растяжку появился относительно недавно — в 1933 году.Подробнее
Йога для живота: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность Жир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно и он приносит немало душевных страданий. Он к тому же влияет и на общее состояние здоровья. Жир в области живота может привести к сахарному диабету второго типа и проблемам с сердцем, поэтому очень важно избавиться от него.Подробнее
Японская методика лечения организма водой. Это методика разработана японскими специалистами.Подробнее
Копилка полезных рецептов от насморка 1 ст.л. аптечной ромашки залить стаканом крутого кипятка и настоять в тепле 5 часов. Размешать, процедить и закапывать в нос 3 раза в день. 3 ст.л. мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, добавить 1/2 ч.л. меда, настоять в течение 30 минут. Полученным средством закапывать нос 3 раза в день. Лук и чеснок измельчить. Пары полученной смеси вдыхать через нос и рот в течение 10-15 минут 4 раза в день.Подробнее
УХОД ЗА ТЕЛОМ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ 1. Кофе Кофейная гуща – прекрасное средство для пилинга. После «кофейного» массажа кожа становится мягкой и нежной. Кофейный скраб: 2 ст ложки с горкой кофе, 1 ст ложка с хорошей горкой какао, по чайной ложке корица и имбирь. Кофе должен быть молотым и, желательно, свежим (весь смысл в том, что в кофе должны оставаться как кофеин, так и эфирные масла). Подойдет кофе среднего или мелкого помола.Подробнее
"ВДОВИЙ ГОРБИК". КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ "ХОЛКИ" НА ШЕЕ У многих женщин после 35-40 лет в области седьмого шейного позвонка часто появляется "холка" - жировые отложения у основания шеи. Если бережно относиться к своей шее и вовремя применять соответствующие упражнения и средства, то можно обнаружить, что изгиб шеи стал заметно красивее и ровнее. Женская шея: от чего появляется холка? "Вдовий горбик" - так именовали в народе область холки.Подробнее
Поможет при гайморите, герпесе и остеохондрозе. Опытные отоларингологи неохотно делятся этим секрето
Поможет при гайморите, герпесе и остеохондрозе. Опытные отоларингологи неохотно делятся этим секретом… «Меновазин» — комплексный препарат, который врачи назначают при невралгиях, мышечной боли, боли в суставах и как противозудное средство при кожных болезнях. Но этим списком его применение не ограничивается. Меновазин Состав и форма выпуска Выпускается это медикаментозное средство в двух формах: раствор и мазь для местного применения.Подробнее
ПОЧЕМУ У ТЕБЯ ЧТО-ТО БОЛИТ: ВСЕМУ ЕСТЬ СВОЯ ПРИЧИНА? Узнай, почему тот или иной орган тебя беспокоит, и разберись в себе. Человеческий организм — удивительная система, в которой всё связано. 1. Головная боль Если ты постоянно находишься в стрессе и испытываешь серьезные перегрузки — не удивляйся, что у тебя болит голова. Лучший способ победить головную боль — заниматься расслабляющими практиками, к примеру, медитацией или йогой.Подробнее
ГЛИЦЕРИН ДЛЯ КРАСОТЫ. Сохраните на заметку! 1 Небольшое количество глицерина (около 1 чайной ложки), можно добавить в обычный шампунь, а лучше приготовить свой собственный. Нужно сделать отвар ромашки или календулы (200 мл), добавить в него 2 ложки мыльной стружки, хорошо растворить, а затем влить 1 ложку глицерина.Подробнее
ЛИПОВЫЕ ОРЕШКИ. ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Липа. Сразу вспоминается цветение с неповторимым ароматом, липовый чай, липовый мед... А знаете, внутри плодов липы - съедобные и вкусные орешки! Они имеют большую питательную ценность: содержат до 60% жирных масел. Для сравнения: ядра грецкого ореха содержат 60-76% жирных масел, лещины - 62-72%. - На что же похож вкус орешков липы? Это легко исследовать самостоятельно, ведь плоды липы доступны как минимум с августа по февраль. Вкус - дело субъективное.Подробнее
10 ПРИЧИН ЧТОБЫ ПОЛЮБИТЬ КЛЮКВУ 1. Сок клюквы с медом помогает при ангине и кашле. В стакане тёплого клюквенного сока развести мёд - 3 ст. ложки. Полоскать горло 3 раза в день и пить маленькими глотками. 2. Морс из клюквы снимает усталость, повышает активность мозга и увеличивает работоспособность. 3. Листья клюквы. Треть стакана листьев клюквы на 500 мл воды, кипятить 10-15 минут, остудить, процедить, добавить стакан клюквенного сока и пить 4 раза в день при кишечных расстройствах. 4.Подробнее