Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Положение тела новорожденного После «контакта» новорожденный должен оставаться в положении лёжа на спине. Это важно, т.к. постуральные отклонения, нарушения и асимметрии представляют собой значительный источник информации, связанный с внутриутробным развитием нервной и мышечноскелетной систем. Положение тела также указывает на разные родовые повреждения. Нормальное положение новорожденного согнутое. При этом верхние части рук и бедра отведены в плечевых и т/б суставах.Подробнее
Есть после шести и даже глубокой ночью — можно! Не есть после шести — строгий страшный запрет, которого придерживается большинство худеющих, даже не подозревая, что тем самым наносит вред своему здоровью. Все диетологи мира против такого ограничения. Доказано, что есть на ночь полезно и даже необходимо. Главное — знать, что именно. Ранний ужин сказывается на уровне сахара в крови. У тех, кто ложится спать на голодный желудок, он был очень низким с утра.Подробнее
Маски для волос в домашних условиях для любых типов - Маска из яичного желтка и репейного масла. Самой простой и распространённой считается маска из яичного желтка и репейного масла. Она проста в приготовлении и подходит для совершенно любых типов волос. Рецепт: смешайте один желток и одну столовую ложку репейного масла (если у вас длинные волосы и одного желтка не хватит для нанесения на всю длину, то увеличивайте количество репейного масла пропорционально количеству желтков).Подробнее
Техника воздействия на глазницу Часто говорят, что глаза — это зеркало души. Если это так, то глазница, несомненно,— это ключ к черепному механизму, о чем свидетельствует его сложная анатомия. Крыша: Лобная кость имеет протяженное сочленение с теменной костью; большое крыло клиновидной кости также является частью крыши. Наружная стенка: скуловая кость сочленяется с височной и находится под ее влиянием, также как и большое крыло клиновидной кости. Дно: скуловая кость образует часть дна.Подробнее
Техника воздействия на венозные синусы от В. Фрайман В процессе лечения твердой ригидной головы с наличием компрессии в сфенобазилярном симфизе и многих периферических швах эта техника поможет восстановить характерную физиологическую подвижность. У больного с пульсирующими изнуряющими тяжелыми застойными головными болями, особенно если они концентрируются в области макушки, эта техника может принести существенное облегчение, т.к. улучшается венозный ток.Подробнее
Тибетская гимнастика для здоровья и долголетия Ежедневное выполнение этих очень простых упражнений обеспечит весь организм необходимыми гормонами. При этом снизится вес, разгладятся морщины и устранятся другие возрастные изменения. Это своего рода гормональная терапия, только без побочных эффектов. Гормональный фон выравнивается очень плавно. Но результаты от гимнастики будут заметны лишь через несколько месяцев, поэтому нужно набраться терпения.Подробнее
10 Самых полезных продуктов для продления жизни. Знаете ли вы, что с помощью еды можно продлить свою активность, молодость и жизнь на несколько десятилетий? Изучаем список самых лучших продуктов-геропротекторов: 10 место: Овсянка. Она снижает содержание сахара в крови, полезна при низкой кислотности желудочного сока, вялом пищеварении. Она нормализуют работу кишечника, поэтому полезна при запорах и поносах. 9 место: Чеснок.Подробнее
Салат «Тройка» из баклажанов Ингредиенты: Баклажаны 3 шт. Перец сладкий 3 шт. Лук репчатый 3 шт. Помидоры 3 шт. Уксус столовый 1 ст. л. Сахар1 ст. л. Соль1 ч. л. Масло подсолнечное рафинированное70 мл Рецепт приготовления: Для приготовления икры-салата возьмём средние баклажаны, хорошо спелые помидоры, разноцветные перцы, лук, растительное масло, уксус (7-9%) и специи. Баклажаны хорошо помыть и порезать кружочками толщиной до 1 см. Перцы хорошо помыть, удалить семена и порезать.Подробнее
РЕЦЕПТ ДЛЯ СТАБИЛИЗАЦИИ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ, ОТ СИНДРОМА ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ Простой в приготовлении, но эффективный рецепт из трех известных лекарственных растений – боярышника, календулы и красного клевера. При регулярном употреблении такого отвара стабилизируется артериальное давление, можно избавиться от головной боли и головокружения, организм очищается от жировых отложений и извести.Подробнее
Упражнение “Золотая рыбка” для позвоночника Кацудзо Ниши. Одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника. Оно способствует улучшению осанки, избавлению от сколиоза. Значительно улучшается циркуляция крови и работа кишечника Упражнение “Золотая рыбка” выполняется в полностью расслабленном состоянии! * Упражнение выполняется лежа на спине. Ноги вытянуты, пальцы потяните на себя. Подошвы ног параллельны друг другу. Руки согните в локтях и положите под шею.Подробнее
Переднебоковая группа мышц живота 1. Прямая мышца живота (m. rectus abdominis) парная, лежит сбоку от белой линии живота в сухожильном влагалище. Начинается от V-VII ребер и мечевидного отростка, идет вниз; прикрепляется к лобковой кости и симфизу. На своем протяжении пересекается сухожильными перемычками (intersectiones tendineae), которые в количестве 3-4 идут поперечно.Подробнее
Соленый коньяк, мед, горчица, соль, сода У многих предусмотрительных людей хранится в “шкафчике” какое-нибудь заветное средство для лечения определенного заболевания. Вот и я хочу поведать вам о двух таких заветных средствах, которые использовали люди на себе и остались очень довольны результатом их применения Первое и очень старинное средство, которое полезно иметь в доме на всякий случай – соленый коньяк. Им можно лечить головную боль, больные суставы, флюс, приливы жара при климаксе.Подробнее
О дыхании. Упражнение для снятия спастики с диафрагмы. Хорошая работа диафрагмы имеет большое значение для всей системы тела. Позиция диафрагмы влияет на позицию таза и всего позвоночника. Естественный «массаж» органов брюшной полости в акте дыхания, способствует оптимальной работе кишечника, печени и желчного пузыря. Динамическая смена давления в грудной и брюшной полости создает присасывающую силу для венозного возврата от таза и нижних конечностей.Подробнее
ПРОСТОЕ СОЧЕТАНИЕ МЕДА И КОРИЦЫ ТВОРИТ ЧУДЕСА В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ Сохрани себе на стену! БОЛЕЗНИ СЕРДЦА: Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца.Подробнее
Биомеханика почек и механизмы фиксации Почки ориентированы косо, ось проходит сверху вниз, изнутри кнаружи. Мобильность почек: - сверху-вниз (скольжение по m.iliopsoas, как по «рельсам»); - передний наклон: - верхний полюс идет нейтрально; - нижний полюс идет дорзально. Мотильность почек: - движения наподобие щеток-«дворников» прикрепленных сверху. Механизмы фиксации почек 1. Нефроптоз: - врожденный (блуждающая почка); - приобретенный.Подробнее