Лента блогов
Персональные публикации пользователей
ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ДЕВУШКА! 1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.Подробнее
Как сохранить здоровье и интеллект до самой старости Я абсолютно точно знаю как, сохранить своё сердце. Как жить долго и при этом сохранить свой интеллект (точнее сказать сохранить кору головного мозга и его подкорковые структуры, выполняющие регуляторные функции). 1. Откажитесь от такой вредной привычки, как курение, а алкоголь, как можно реже и в маленьких дозах. Мясо употреблять в пищу можно, максимум 2-3 раза в неделю.Подробнее
Массаж лица — главная процедура в современной косметологии. По многочисленным отзывам, русский косметический массаж лица — один из лучших в мире. Под действием массажа улучшается кровообращение, облегчается работа сердца, уменьшается отечность и одутловатость лица, кожа становится более упругой и эластичной. Улучшается сон, увеличивается работоспособность, успокаиваются нервы. Массаж рекомендуется при начинающемся старении кожи лица и шеи.Подробнее
Как приготовить салат в банке? Идеальный офисный обед: его можно приготовить из продуктов, которые есть в вашем холодильнике, легко перевозить, и он красивый)) Секрет идеального салата в банке, который, кстати, может храниться в холодильнике несколько дней - так что смело делайте "заготовки", – порядок ингредиентов Первый слой – любимый соус: оливковое масло со специями, чесночный ранч или, например, томатный.Подробнее
Как использовать весь лимон без отходов О пользе лимона никого уже не удивишь-он очень полезен, но я хочу вам предложить идею использования лимона целиком. В моем способе не нужно отделять сок или цедру от лимона отдельно-мы будем использовать лимон целиком и во многие рецепты-несколько раз и поможет нам морозильная камера! Приготовление: Поместите промытый лимон в морозильную камеру холодильника.Подробнее
Как очистить легкие после курения или нахождения в задымленном помещении? 1. Овсяное очищение Залейте один стакан овсяных зёрен 0,5 литрами свежего молока и доведите до кипения. После этого, упарьте до половины объема, помешивая, на медленном огне. В результате у вас должно получиться около половины стакана жидкой кашицы светло-коричневого цвета. Эту кашицу необходимо выпить подогретой за один раз. Принимайте по пол стакана овсяной кашицы трижды в день за 30 минут до приёма пищи.Подробнее
Йога для сжигания жира. Эффективность упражнений на высшем уровне! С помощью йоги худеть легко и приятно! Лето уже на подходе, поэтому стоит вспомнить о физических нагрузках, чтобы подставлять свое тело солнышку с гордостью и уверенностью. Йога творит настоящие чудеса: элементарные упражнения улучшают кровообращение, ускоряют метаболизм и подтягивают кожу. Привести мышцы в тонус при помощи йоги — изумительно просто, ведь йога обеспечивает качественную статическую нагрузку для организма.Подробнее
ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЛЬНА И РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В семенах льна богатый состав макро-и микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор), семена льна концентрируют селен. 1. Холодный настой семян льна. Мягко стимулирует желче-и мочеотделение, обладает слабительным и иммуностимулирующим действием. Может быть использован при пищевых отравлениях. Принимают по 2-3 ст. ложки несколько раз в день маленькими глотками. 2. При ларингите. 1 ст.Подробнее
На страже здоровья: 32 способа применения обычного хозяйственного мыла В статье приведены рассказы людей из газеты ЗОЖ Хозяйственное мыло успешно применяется для лечения воспалительных процессов (вплоть до начинающейся гангрены). Хозяйственным мылом успешно лечат даже гинекологические заболевания (в некоторых роддомах его используют для мытья пола в отделениях, где находятся новорожденные). 1.Подробнее
Никто... Никто не штопает носки. И уж если совсем поглубже в историю — никто из тех, кому меньше шестидесяти, не знает, что такое перелицевать костюм или пальто. Никто уже не чистит ковры первым снегом или соком от квашеной капусты. Никто уже не протирает тройным одеколоном головку звукоснимателя в кассетном магнитофоне. Как и не склеивают лаком зажеванную плёнку в кассетах.Подробнее
Каждая женщина хочет быть красивой, привлекательной и обладать особым шармом. Современная косметическая индустрия делает на этом огромные деньги: производятся супер-крема и лосьоны, обещающие мега-эффект при высокой экологичности. Меж тем, истинная женщина ведает более глубокие секреты красоты, и она знает, чтобы быть красивой, нужно красиво звучать изнутри, питаться красивой и здоровой пищей и пить правильные напитки, увеличивающие и раскрывающие красоту.Подробнее
Кефирно-гречневая диета считается одной из самых эффективных диет для похудения. С ее помощью можно всего за неделю сбросить 5-7 кг. Эффективность данной диеты обусловлена тем, что гречка является хорошим сорбентом – она очищает кишечник подобно щетке, кроме того в гречке содержится множество полезных витаминов и микроэлеметов. Данная диета принесет пользу не только фигуре, но и вашей коже. После нее кожа просто сияет, исчезают мелкие прыщики и шелушения.Подробнее
ГЛУБОКАЯ ЧИСТКА ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! У вас угри? Прыщи! Покраснения? Расширенные поры? Неровный цвет лица!? Я нашла решение для всех этих проблем! Действует моментально, стоит копейки! Как? Записывайте рецептик: Для приготовления этой чудесной маски необходимы всего два ингредиента: ацетилсалициловая кислота (она же «Аспирин») мед (любой, можно засахарившийся) Маска является одновременно механическими и химическим (или каслотным) пилингом.Подробнее
Болят колени, лечение народными средствами: Если болят колени, нужно взять лист хрена, окунуть в кипяток, приложить на 2-3 часа к коленям. Листья хрена хорошо вытягивают соли и боль проходит. Курс лечения – 7 дней. Если травмированы суставы на ногах: на ночь делать компрессы из раствора хозяйственного мыла. Возьмите денатурат и керосин в равных пропорциях, слейте в стеклянную банку, положите туда 3-4 стручка свежего жгучего перца.Подробнее
Лучшие напитки при боли в горле Боль в горле может появиться по многим причинам: из-за перепадов температуры, аллергии, вирусных или бактериальных заболеваний. В любом случае это очень болезненный процесс, который доставляет множество неудобств и повышает риск для здоровья, поскольку воспаление горла способно спровоцировать более серьезные заболевания — тонзиллит или инфекционные болезни.Подробнее