Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Как использовать весь лимон без отходов О пользе лимона никого уже не удивишь-он очень полезен, но я хочу вам предложить идею использования лимона целиком. В моем способе не нужно отделять сок или цедру от лимона отдельно-мы будем использовать лимон целиком и во многие рецепты-несколько раз и поможет нам морозильная камера! Приготовление: Поместите промытый лимон в морозильную камеру холодильника.Подробнее
10 полезных советов девушкам: 1. Ходить по ступенькам. Поднимаясь по лестнице, человек сжигает 11 калорий в минуту - именно столько тратится бегая трусцой. 2. Помогать желудку. Чашка мятного чая после еды способствует пищеварению и предотвращает вздутие живота. З. Не забывать про ноги. Чтобы стопы были мягкими, как у младенца, не ленись их отшелушивать и питать. 4. Качать пресс.Подробнее
В каких продуктах содержится больше всего витаминов Забирайте на стену, чтобы не потерять. Провитамин А. Этим провитамином в большом количестве богаты морковь, шпинат,тыква, помидор, дыня, салат, щавель, зеленый лук, сельдерей, сладкий перец. Витамин В1 содержится в мясе, яйцах, печени,крупах, хлебе из муки грубого помола. Витамин В2 в больших количествах содержится в мясе, печени, яйцах, дрожжах, горохе. фасоли. Витамин В6 содержится в дрожжах и бобовых культурах, мясе.Подробнее
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ТРАВАМИ (РЕЦЕПТЫ НАСТОЕВ) Очищение организма травами делится на несколько этапов: На первом этапе организм избавляется от всевозможных паразитов, грибков, от полипов в кишечнике и, как результат, от запоров, от папиллом и прочего. На втором этапе происходит выведение солей из суставов, а на третьем – очищение крови и сосудов.Подробнее
Пассивность: привычка, ворующая жизнь "Долгое сидение опасно для вашего здоровья" – такую надпись стоило бы прикреплять при производстве диванов, кресел и стульев наравне с предостерегающими словами на упаковках сигарет. Дело в том, что малоподвижный образ жизни способен не только испортить фигуру, но и вызвать массу неприятностей со здоровьем, включая диабет 2 типа.Подробнее
Почему вода весной грязнее и что с этим делать? Как писал основоположник современной микробиологии Луи Пастер, 90% своих болезней человек «выпивает со стаканом воды». Весной вода в водопроводе становится значительно более грязной. Возможно, вы заметили: во многих домах весной вода радикально меняет цвет и запах. В чем же дело и как этому противостоять? Вода поступает к нам в водопровод из водохранилищ, которые обогащаются природным путем.Подробнее
"Расшифровка" самых популярных пищевых сигналов организма Очень часто сильное желание что-нибудь съесть может сигнализировать о том, что вам не хватает определённых питательных веществ. Хотя мы все не против что-нибудь перекусить, есть разница между чувством голода и внезапной тягой к определённому продукту.Подробнее
15 волшебных свойств яблочного уксуса Яблочный уксус — натуральный продукт, мощное действие которого не вызывает сомнений. В составе ароматного уксуса содержится множество биологически активных веществ, способных убивать микробы и вредоносные бактерии. 1. Против боли в горле Смешай 1/4 чашки яблочного уксуса и 1 чашку теплой воды. Этой смесью полезно полоскать горло при малейшем намеке на болезнь — все вредные микробы в ротовой полости будут уничтожены! 2. Против изжоги 1 ч. л.Подробнее
Сок, который восстановит функцию щитовидной железы и активизирует обмен веществ! Гипотиреоз является серьезной проблемой! А здоровье щитовидной железы имеет важное значение для общего состояния здоровья! Этот сок поможет вам предотвратить заболевания щитовидной железы! Щитовидная железа расположена в области шеи и производит щитовидные гормоны. Этот орган считается «батареей» всего нашего организма.Подробнее
Китайская дыхательная гимнастика цзяньфэй для похудения – упражнения. Общее оздоровление организма! Эффективная дыхательная гимнастика цзяньфэй – всего три упражнения для похудения и для восстановления нервной системы. Что привлекает в этой методике? Во-первых, она исключительно простая и не отнимает много времени. Во-вторых, эту гимнастику можно выполнять в любых условиях: дома, в офисе или на природе. В-третьих, она дает возможность спокойного уединения и восстанавливает нервную систему.Подробнее
Техника помпажа печени Цель техники: восстановление мотильности и баланса «строма-жидкость». Положение больного: лежит на спине, ближе к левому краю стола. Положение оператора: стоит слева от пациента, бедра упираются в край стола. Положение рук: левая рука оператора выпрямлена и захватывает заднюю и боковую поверхность печени. Правая рука немного согнута и расположена на переднее-боковой поверхности печени.Подробнее
Изящные женские колени: рецепты красоты и упражнения Считается, что красивые женские колени — дар природы. И коли уж она была к вам не щедра, ситуацию уже не поправить. Однако, это не совсем так. Сделать колени более привлекательными помогут упражнения и процедуры. Форма и размер женских коленей зависят от нескольких факторов: строения сустава, структуры мышц, состояния кожи. И если с коленными суставами, увы, ничего не поделать, то привести в порядок мышцы и кожу нам вполне под силу.Подробнее
Воздействие бани на организм: показания и противопоказания Как баня влияет на организм Кровеносная система Под воздействием высокой температуры основная нагрузка приходится на органы кровеносной системы – сердце и сосуды. Чем дольше мы сидим в бане, тем интенсивнее проходит наше кровообращение. Особенно ярко этот процесс протекает в подкожных слоях: капилляры под распаренной кожей расширяются, и периферическое кровообращение многократно активизируется.Подробнее
Настой шиповника для очищения печени. Для приготовления три столовых ложки плодов шиповника заварить 0,5 л кипятка и настоять в течение ночи в термосе. Утром в стакане настоя шиповника растворить три столовых ложки сорбита или ксилита, хорошо размешать и выпить залпом за раз. Спустя 20 минут нужно выпить оставшийся настой в термосе, не добавляя ксилит или сорбит. Через 45 минут можно завтракать.Подробнее
Чистка сосудов головного мозга: фитотерапия и народные методы лечения Народная медицина для чистки сосудов головного мозга рекомендует следующие рецепты: -Несколько раз в неделю рекомендуется употреблять в пищу киви и грейпфруты; -Заваривайте чай из рябины красноплодной и пейте его по полстакана несколько раз в день; -Приготовьте свекольный квас.Подробнее