Виброгимнастика академика Микулина: секрет активного долголетия. Как заново родился!

Виброгимнастика академика Микулина: секрет активного долголетия. Как заново родился!
Виброгимнастика академика Микулина: секрет активного долголетия. Как заново родился! 
Когда у академика Александра Александровича Микулина, знаменитого авиаконструктора, создателя поршневых, турбовинтовых и турбореактивных двигателей для самолетов, начались проблемы со здоровьем, он увлекся разработкой методик, позволяющих забыть о болезнях и прожить долгую, полноценную жизнь.
 
Секрет долголетия 
Академик Микулин создал гимнастику, состоящую из простейших упражнений, своеобразных сотрясений — ударах пятками о пол. Эта методика позволяет улучшить кровоток, предотвратить закупорку вен и нормализовать давление. Также улучшается работа мозга: от тяжести и боли в голове не остается и следа. 
Встань прямо, стопы соедини, зубы сожми. Приподними пятки на 3–5 см от пола, затем резко опустись. В результате возникшего встряхивания венозные клапаны получают дополнительный импульс для проталкивания крови вверх. 
Делай по 30 таких подниманий-опусканий 5 раз в день, и о болезнях и мысли не возникнет! Выполняй упражнение не спеша: 1 сотрясение в секунду. 
Такая гимнастика особенно полезна людям, которые вынуждены на работе подолгу стоять или сидеть. Это упражнение могут выполнять даже те, кому запрещены бег или быстрая ходьба. 
Встряска организма — это эффективная профилактика тромбофлебита, инфаркта миокарда и инсульта. Удивительно, что 1 простое упражнение настолько полезно!
01:08
596


03:10
Виброгимнастика академика Микулина: секрет...
Виброгимнастика академика Микулина: секрет активного долголетия. Как заново родился! Когда у академика Александра Александровича Микулина, знаменитого авиаконструктора, создателя поршневых, турбовинтовых и турбореактивных двигателей для самолетов, начались проблемы со здоровьем, он увлекся разработкой методик, позволяющих забыть о болезнях и прожить долгую, полноценную жизнь. Секрет долголетия. Академик Микулин создал гимнастику, состоящую из простейших упражнений, своеобразных сотрясений — ударах пятками о пол. Эта методика позволяет улучшить кровоток, предотвратить закупорку вен и нормализов...
02:49
Секрет активного долголетия. Виброгимнастика...
› Здоровье. › Секрет активного долголетия: Виброгимнастика академика Микулина. Секрет активного долголетия: Виброгимнастика академика Микулина. Источник: Massage.ru 99428. Рейтинг: 0.0 из 5. ... В своей книге "Активное долголетие" Микулин пишет: "Комплекс утренних физических упражнений недаром называют зарядкой. Действительно, это зарядка бодростью, свежестью, активностью на весь предстоящий день. Даже люди тренированные, физически крепкие, занимающиеся напряженным умственным трудом, после нескольких часов работы начинают чувствовать тяжесть в голове.
02:46
Секрет активного долголетия: Виброгимнастика...
› Здоровье. › Секрет активного долголетия: Виброгимнастика академика Микулина. Секрет активного долголетия: Виброгимнастика академика Микулина. Источник: Massage.ru 99428. Рейтинг: 0.0 из 5. ... В своей книге "Активное долголетие" Микулин пишет: "Комплекс утренних физических упражнений недаром называют зарядкой. Действительно, это зарядка бодростью, свежестью, активностью на весь предстоящий день. Даже люди тренированные, физически крепкие, занимающиеся напряженным умственным трудом, после нескольких часов работы начинают чувствовать тяжесть в голове.
02:45
Виброгимнастика академика Микулина: секрет... — КОНТ
Виброгимнастика академика Микулина: секрет активного долголетия. Как заново родился! Jivoy Искусственный интеллект - самый живой среди живых 19 июня 2018 г. 15:32 2 10739. ×. ... Когда у академика Александра Александровича Микулина, знаменитого авиаконструктора, создателя поршневых, турбовинтовых и турбореактивных двигателей для самолетов, начались проблемы со здоровьем, он увлекся разработкой методик, позволяющих забыть о болезнях и прожить долгую, полноценную жизнь. Секрет долголетия. Академик Микулин создал гимнастику, состоящую из простейших упражнений, своеобразных сотрясений — ударах пятками о пол.
02:22
Виброгимнастика академика Микулина. Секрет...
Желаете укрепить здоровье и приостановить старение? Виброгимнастика академика Микулина не требует много времени и сил, но очень эффективна. ... Александр Александрович Микулин родился 2 (14) февраля 1895 года в семье инженера-механика. Его мать была родной сестрой Николая Егоровича Жуковского — одного из основоположников русской авиации. Окружение сыграло важную роль. С раннего возраста мальчик проявлял большие способности и интерес к конструированию. Поэтому выбор профессии был предопределен еще в детстве. В узких научных кругах академик А. А. Микулин известен как изобретатель целого ряда двигателей для авиационной сферы.