Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Маленькие хитрости при приготовлении рыбы 1. Перед обработкой рыбы, поместите ее в посуду с водой, если рыба тонет она свежая, если нет, то откажитесь от приготовления данного продукта. 2. Для устранения сильного запаха при жарении рыбы в растительное масло положите одну картофелину, очищенную и нарезанную ломтиками. 3. Рыбный бульон солят в самом начале варки. 4. Соленую рыбу, прежде чем разделывать, заливают холодной водой, чтобы она слегка набухла – тогда ее легче будет чистить. 5.Подробнее
Китайский прием: волшебные точки вашего уха В жизни никуда не деться от боли и усталости. Это нормально: все мы люди и не можем постоянно чувствовать себя идеально.Но вы удивитесь, какой запас здоровья хранят в себе внешние и внутренние органы вашего тела! И этот запас можно высвободить. Существует интересный и необычный способ управления энергией в теле — рефлексология. Придумали его китайцы, много тысяч лет назад.Сегодня мы покажем, пожалуй, самую интересную часть этой науки.Подробнее
Люцерна: очищает печень и кровь, улучшает обмен веществ и не только! Люцерна посевная - это многолетнее травянистое растение, имеющие кустистый стебель, густо облиственный. Листья у люцерны очередные, тройчатые с продолговато-клиновидными листочками. Цветки мелкие лимонно-желтые, собраны по 20-30шт. в головчатые кисти. Люцерна широко известна, как кормовая культура, и выращивают ее, разумеется, в основном, на корм животным.Подробнее
ТОП-4 лучших рецептов лечения волос солью Рецепт первый. Для того чтобы вернуть волосам крепость и здоровый вид необходимо через день проводить соляные растирания прикорневых зон. Для этого нужно измельчить в кофемолке две – три чайных ложечки любой соли, а затем брать её в щепотку и растирать массажными лёгкими движениями кожу около корней волос по всей их поверхности.Подробнее
Имбирная паста с чесноком — и забуьте о простудах! Паста из имбиря с чесноком - это один из самых популярных соусов индийской кухни, она может быть использована при приготовлении множества блюд. Если вы хотите освоить еще один метод борьбы с простудами и пережить зиму без проблем со здоровьем, то знайте, что эта паста – это то, что надо. Ее очень просто и легко готовить и она замечательно хранится в холодильнике.Подробнее
Китайская дыхательная гимнастика цзяньфэй для похудения – упражнения. Общее оздоровление организма! Эффективная дыхательная гимнастика цзяньфэй – всего три упражнения для похудения и для восстановления нервной системы. Что привлекает в этой методике? Во-первых, она исключительно простая и не отнимает много времени. Во-вторых, эту гимнастику можно выполнять в любых условиях: дома, в офисе или на природе. В-третьих, она дает возможность спокойного уединения и восстанавливает нервную систему.Подробнее
Воздействие бани на организм: показания и противопоказания Как баня влияет на организм Кровеносная система Под воздействием высокой температуры основная нагрузка приходится на органы кровеносной системы – сердце и сосуды. Чем дольше мы сидим в бане, тем интенсивнее проходит наше кровообращение. Особенно ярко этот процесс протекает в подкожных слоях: капилляры под распаренной кожей расширяются, и периферическое кровообращение многократно активизируется.Подробнее
12 простых способов избежать рака Рак – это страшное заболевание, которое во многих случаях приводит к летальному исходу. По мнению экспертов, количество заболевших раком в будущем имеет тенденцию к увеличению. Исключая генетическую предрасположенность, в большинстве случаев к раку приводят последствия неправильного образа жизни. Здоровье каждого человека – в его собственных руках и соблюдение всего нескольких правил способно свести к минимуму вероятность развития любых недугов.Подробнее
9 продуктов для плоского живота. 1. БОБОВЫЕ Фасоль и горошек содержат растительный белок, не дающими уйти мышечной массе вместе с жирами во время диеты. Бобовые надолго насыщают и помогают снизит атаки голода. Старайтесь добавлять бобовые как можно чаще в свое меню. 2. НЕЖИРНЫЕ СОРТА СЫРА. Как и другие нежирные молочные продукты сыр способствует сжиганию жировых отложений в области живота. 3. ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ.Подробнее
Высвобождение видиева нерва Положение пациента: лежа на спине. Положение оператора: сидя сбоку у головы пациента со стороны, противоположной коррекции. Положение рук: цефалическая рука осуществляет лобно-клиновидный захват за большие крылья клиновидной кости, каудальная рука интрабуккально: 2-м пальцем врач проходит по жевательной поверхности зубов верхней челюсти до конца зубной дуги, затем следует цефалически и встает на верхушку крыловидного отростка.Подробнее
Упражнения для исправления осанки Для того чтобы создать правильную осанку, важно забыть об устаревшем представлении скелета как наборе костей, к которым крепятся отдельные мышцы. В реальном организме мышцы к костям не крепятся и независимо друг от друга не работают. Все тело — одна большая мышца. Мышцы буквально вплетаются в кость при помощи миофасций — соединительной ткани, опутывающей сразу несколько расположенных рядом мышечных групп.Подробнее
Приготовление пищи поможет в преодолении сложностей На кухне можно проявить себя, успокоить нервы, повысить самооценку, раскрыть свое творческое начало и даже лучше себя узнать. Не зря приготовление пищи в некоторых странах приравнивают к медитации. Сегодня все больше людей с удовольствием готовят дома. На деле, вкусное блюдо из проверенных продуктов — далеко не единственная выгода, которую можно извлечь из самостоятельного приготовления пищи.Подробнее
ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО КАКАО, ОСОБЕННО ЕСЛИ ВАМ ЗА 40 Этот вкусный напиток заряжает энергией и способен защитить от вирусов и инфекций. Чашка какао с утра улучшит настроение и повысит жизненный тонус. Он содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови уровень холестерина.Подробнее
Сок, который восстановит функцию щитовидной железы и активизирует обмен веществ! Гипотиреоз является серьезной проблемой! А здоровье щитовидной железы имеет важное значение для общего состояния здоровья! Этот сок поможет вам предотвратить заболевания щитовидной железы! Щитовидная железа расположена в области шеи и производит щитовидные гормоны. Этот орган считается «батареей» всего нашего организма.Подробнее
Чистка сосудов головного мозга: фитотерапия и народные методы лечения Народная медицина для чистки сосудов головного мозга рекомендует следующие рецепты: -Несколько раз в неделю рекомендуется употреблять в пищу киви и грейпфруты; -Заваривайте чай из рябины красноплодной и пейте его по полстакана несколько раз в день; -Приготовьте свекольный квас.Подробнее