Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Когда же применяются техники, воздействующие на вегетативную нервную систему? Нейровегетативные техники - это техники стимуляции или торможения ганглиев, расположенных, как вдоль позвоночника, так и во внутренних органах.Подробнее
Чай способен на многое! Узнай, как влияют на организм разные виды этого напитка. К чаю не стоит относиться легкомысленно! Это не только вкусный и ароматный напиток. В зависимости от компонентов, чай может действовать на твой организм по-разному. Поэтому всегда руководствуйся при выборе чая не только приятным запахом, цветом и вкусом: обращай внимание на действие состава чая.Подробнее
Советы тибетской медицины для здоровья почек Согласно древней тибетской мудрости организм – это дом, а почки – стены нашего организма. Если рухнут стены, то разрушится и весь дом. От здоровья почек зависит жизненная сила и продолжительность жизни человека. У человека с больными или слабыми почками тускнеет цвет лица, ослабевает слух, он сутулится и плохо переносит холод и неблагоприятные воздействия окружающей среды. Для укрепления здоровья почек необходимо: Пить очищенную воду.Подробнее
Как улучшить самочувствие весной? «Из-за усиливающихся весной колебаний атмосферного давления самочувствие ухудшается, возникают частые головные боли, обостряются гипотония и гипертония, — сказал корреспонденту «МИР 24» кардиолог Юрий Карамзаев. — Особенно страдают от этого пожилые люди и те, кто подвержен сердечно-сосудистым заболеваниям и артрозам. Гипертоники очень чувствительны также и к магнитным бурям, у них повышается давление, появляется нервозность и раздражительность».Подробнее
ПОЛНАЯ ОЧИСТКА ПОР Девочки! Кроме шуток, эта штука вычищает все черные точки, угри и сыпи. Просто потрясающий рецептик!! Если бы сама не проверила - никогда бы не поверила)) Вы просто обязаны ее попробовать!)) Эффект гарантирован. Как? Да очень просто! :) Дрожжевая маска Чтобы приготовить это эффективное средство от черных точек, смешайте трехпроцентную перекись водорода с дрожжами. Нанесите полученную смесь на Т-зону на десять минут.Подробнее
Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользу Мы не сможем переоценить роль питания в жизни человека занимающегося спортом. Но не менее важно, как именно совмещать продуты, чтобы они приносили максимальную пользу. Концентрированные белки 1. К ним относятся мясо, рыба, яйца, для переваривания требую большого количества кислоты, поэтому не запивай такую пищу водой. 2. Белок лучше усваивается с овощами, поэтому ешь мясо и рыбу с салатами. 3.Подробнее
ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ МАССАЖ ГЕЙШИ ДЛЯ ЛИЦА На рисунке показаны точки, стимуляция которых позволит вам увеличить прилив энергии к коже и мышечным тканям, надолго сохранить красоту лица и оживить усталую кожу. ТОЧКА 1. Плотно прижмите точку средним и указательным пальцами, задержитесь на 5 счетов. Затем выполните на точке круговые вращения сначала в одну сторону, затем в другую. ТОЧКИ 2–9. Тоже самое выполняйте с точками 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9.Подробнее
Долой весенний авитаминоз! Ранняя весна – то время, когда наш организм особенно нуждается в витаминно-питательной поддержке. Недостаток витаминов негативно сказывается на самочувствии и внешнем виде. В начале весны нам особенно необходимы: Витамины группы В. От них зависит наша физическая активность и состояние нервной системы. Найти их можно в крупах: овсяная, перловая, пшенная. Биотин, содержащийся в овсянке, поможет сделать кожу чистой и упругой.Подробнее
КЕФИРНЫЕ КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Сохрани себе! 1. Со специями 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать. 2. С медом Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира. 3.Подробнее
Необыкновенный лавровый лист Лавр является символом чистоты и целеустремлённости, бессмертия и триумфа. Он даёт жизненные силы, приносит успех и способствует исполнению желаний. Древними римлянами и греками лавру приписывались магические свойства. Они использовали его в различных ритуалах, веря в то, что лавровый лист способен принести победу, счастье и успех. Предлагаю и вам попробовать привлечь к себе удачу, счастье и благополучие при помощи, казалось бы, самого обычного лаврового листа.Подробнее
КАК УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ И УКРЕПИТЬ ЕЁ? Чтобы улучшить состояние нервной системы: -Залейте в термосе двумя стаканами кипятка две ст.ложки семян кориандра, ночь настаивайте, процедите и пейте по половине стакана четыре раза в день. -Трижды в день съедайте по кусочку мускатного ореха размером с пшеничное зерно. -Залейте литром воды ч.ложку корневищ родиолы розовой, десять минут кипятите, сорок минут настаивайте. Пейте по два стакана в день с медом.Подробнее
Оздоровительные соки! Берем на заметку! Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему. Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли. Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта. Горький перец + Яблоко + Молоко – Предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.Подробнее
ЛЕЧЕНИЕ ЛУКОМ. НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Наверное, каждый ребёнок знает об удивительном лечении луком, о его целебных свойствах. Прежде всего, лук является отличным природным антибиотиком. Может быть, даже кто-то и слышал о полезности луковой шелухи. Лук самоё распространённое огородное лекарство. Его целебными свойствами люди пользуются уже очень много веков. Лечение луком представляет собой использование отваров и настоек из лука, а также принимать в пищу в варёном, свежем и пареном виде.Подробнее
Какие витамины необходимы для здоровья и красоты женщины? Научно доказано, что есть несколько главных витаминов, обеспечивающих красоту волос, ногтей и эластичность кожи. Витамин Е является антиоксидантом — он берется с процессами старения и с зарождением злокачественных опухолей. Это вещество поддерживает работу женских половых желез, увеличивается количество гормонов эстрогенов. Без токоферола женская фигура постепенно становится мужеподобной. Витамин С — витамин красоты.Подробнее
9 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВОЙ И ЗДОРОВОЙ СПИНЫ. 1. Пожимание плечами Это упражнение для верхней части спины. Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол. Пусть ваши руки свободно висят по бокам. Подтяните плечи к ушам. При этом держите шею прямо, не сгибайте ее. Затем быстро опустите плечи вниз. Повторите это упражнение несколько раз в быстром темпе. 2. Сведение лопаток Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол, руки вытяните вдоль туловища. Держа шею прямо, сведите лопатки. Не поднимайте плечи.Подробнее