Лента блогов
Персональные публикации пользователей
4 РЕЦЕПТА ДИЕТИЧЕСКИХ СМУЗИ 1. Груша + шпинат Кол-во порций: 2 • 2 спелые груши (вырезать сердцевинки и порезать) • 2 ст. листьев свежего шпината Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте. 2. Морковь + абрикос Кол-во порций: 2 • 6 абрикосин (без косточек, ломтиками) • 175 г. манго, ломтиками • 300 мл. морковного сока • 2 ст.л. меда Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте. 3.Подробнее
7 симптомов, что ваша лимфа забита токсинами Проверьте симптомы у себя! В организме есть много систем, органов и желез, которые несут ответственность за уничтожение токсинов. Но многие из них могут быть засорены и не выполняют должным образом свои функции. Лимфатическая система состоит из лимфатических узлов, желез, селезенки, миндалин и вилочковой железы. Это часть циркуляторной и иммунной систем. Итак, симптомы 1.Нарушения пищеварения 2.Частые головные боли 3.Синусовые инфекции 4.Подробнее
Сила здоровья и энергии в обычных проростках Одна из врачей- Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки: "Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года. Через несколько месяцев мои седые волосы приобрели первоначальную окраску, стали эластичными и густыми. Зрение восстановилось полностью, как и мои телесные силы.Подробнее
Безвредная диета Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше. Завтрак (8-9 часов утра) Через 20 минут после 2 стакана воды.Подробнее
Внимание: анальгетики. Это полезно знать (как правильно принимать обезболивающие таблетки). Большая часть известных анальгетиков имеет всего 4 варианта главного действующего вещества. Анальгин (метамизол натрия). Один из самых распространенных обезболивающих («Баралгин», «Пенталгин», «Спазган», «Темпалгин»). Но он запрещен в Австралии, Англии, США, Германии. При регулярном использовании этот препарат дает большую нагрузку на печень и может способствовать нарушению ее функций.Подробнее
8 продуктов, которые замедляют процесс старения. 1. Грецкие орехи Грецкие орехи улучшают работу кровеносных сосудов, защищают от заболеваний сердца и развития диабета. Дело в том, что они содержат большое количество антиоксидантных полифенолов, — соединений, взаимодействующих с вредными свободными радикалами. В грецких орехах много белка, витаминов и минералов. 2.Подробнее
Что не следует есть перед сном Во избежание развития кислотного рефлюкса (попадание желудочного сока в пищевод), в результате чего повреждаются клетки пищевода и гортани, не рекомендуется непосредственно перед сном употреблять следующие продукты: Сода, принятая не натощак, увеличивает выделение соляной кислоты, что перед сном крайне нежелательно, в особенности, людям с повышенной кислотностью.Подробнее
БОЛЕЗНИ ЧЕЛОВЕКА- НА ЕГО РУКАХ. Будь внимателен — меньше будешь болеть! Стимулируя любым способом (тепло, надавливание, эфирные масла) эти точки, вы стимулируете работу внутренних органов. Руки — кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья — стоит только внимательно к ним приглядеться.Подробнее
Привычки, которые стоит выкинуть из своей жизни. Когда вы перестанете делать неправильные вещи, то появится больше пространства для того, чтобы сделает себя счастливыми. Поэтому начиная с сегодня: 1. Прекратите забивать на свои цели Многие люди мечтают об успехе, другие просыпаются и пашут не покладая рук. Действия и перемены просто игнорируются, когда они так необходимы. Возьмите себя в руки. То, что не начнете делать сегодня, завтра само по себе не завершится. 2.Подробнее
Яичная маска-пленка. Отличная альтернатива очищающим полоскам (фото поэтапно)! Эта маска - находка для меня. Действует она по принципу очищающих полосок. Очищает от черных точек и сальных пробок. Все ваши черные точки с носа останутся на салфетке. Выравнивает цвет лица, убирает покраснения, делает кожу мягкой.Подробнее
СЕКРЕТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВКУСНОГО МЯСА! 1. Мясо станет нежнее, если за час до готовки его смочить водкой. 2. Можно мясо перемешать с соевым соусом, оставить на ночь, а завтра жарить, оно получится очень сочным. 3. Говядина, баранина получится мягкой и сочной, если ее перед запеканием посолить, поперчить, еще можно нашпиговать чесноком, затем обернуть мясо банановой кожурой. 4. Закрепите кожуру кулинарной нитью, чтобы она не разошлась. 5.Подробнее
Уникальная ягода = шиповник! А вы знаете,что в шиповнике витамина С больше, чем в смородине в 10 раз и лимоне в 40 раз? Шиповник,помимо красивых цветов и полезных ягод,обладает уникальными пищевыми, питательными и вкусовыми характеристиками.Впервые о его полезных свойствах написал древнегреческий естествоиспытатель Теофраст. С тех пор настоем, отваром, сиропом и маслом шиповника повышают умственную и физическую способность, укрепляют иммунитет.Подробнее
Варенье из лепестков роз Ингредиенты: 1 баночка около 300 мл 100 г, можно больше лепестков роз 600 г сахарного песка 2 ст.л. лимонного сока 200 мл воды Приготовление: Берут крупный цветок, все лепестки растения собирают вместе и отрезают ножницами так, чтобы основания лепестков (белого цвета) остались на цветках. Либо,если лепестки уже были сняты с цветка, ножом отрезать основания.Подробнее
Лимонное дерево дома из косточки Красивый и полезный лимон можно вырастить самостоятельно дома из обычной косточки. Для этого надо выбрать несколько семян из свежего лимона, брать лучше полностью сформировавшиеся косточки, которые не имеют признаков повреждений. Высаживать их надо сразу после извлечения из плода, можно использовать маленькие горшочки для рассады либо деревянные ящики.Подробнее
Телосложение и болезни. А знаете ли вы, что наши болезни напрямую связаны с нашей конституцией, то есть с телосложением? Что нам изначально дается совет самой природой, как правильнее организовать собственную жизнь в зависимости от того, какими мы уродились?Подробнее