Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Комплекс упражнений от Евы Мендес Лучшие мужчины Голливуда готовы молиться на ее фигуру. Лучшие женщины зеленеют от зависти. Как мисс Мендес удается всегда держать себя в форме? Один из секретов актрисы — динамичные тренировки, нацеленные на разные части тела. Ева о своих тренировках: «Я занимаюсь силовыми упражнениями 3-4 раза в неделю в спортивном зале. Делаю не слишком много подходов, но задействываю все группы мышц.Подробнее
Очищение печени свеклой Очищение печени свеклой является одним из самых лёгких и безопасных способов, который позволяет печень от вредных накоплений. Мы предлагаем Вам ознакомиться с правилами проведения данной очистительной процедуры. Методика мягкого очищения печени свеклой 1. Вариант первый – очищение с помощью свекольного отвара. Этот способ очищения должен сопровождаться правильной диетой. В первый день очищения необходимо перейти на растительную пищу (лучше всего подходит яблочная диета).Подробнее
Самый здоровый завтрак, от которого худеешь Многие эксперты в области здравоохранения утверждают, что завтрак самый важный прием пищи в день, поэтому он всегда должен быть здоровым.Подробнее
Заложило ухо - что делать Закладывание ушей встречается при подъеме на высоту, а также спуске. Но может появляться и в других ситуациях. Зная необходимые меры, можно быстро избавиться от этого неприятного ощущения. Причины бывают естественными и патологическими, связанными с травмами и заболеваниями. Заложенность проявляется частичной глухотой, шумом в ушах, эхом собственного голоса, головной болью.Подробнее
Методы очищения кишечника Согласно Аюрведе, кишечник является одной из важных регулирующих систем организма. Как известно, кишечник состоит из тонкого и толстого. Тонкий кишечник является царством питта-доши. Здесь завершается процесс распада пищи на более простые компоненты. Белки расщепляются до аминокислот, жиры — до насыщенных жирных кислот, а углеводы — до глюкозы.Подробнее
8 уроков Будды для счастливой и гармоничной жизни 1. Мысли материальны. Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Чтобы правильно жить, нужно заполнить мозг «правильными» мыслями.Подробнее
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ПРИ ПРОСТУДЕ и КАШЛЕ С простудой, боли в горле и кашле можно справиться натуральными средствами. ЖИВИЦА (смола хвойная) Живица - прекрасный антисептик. Масляный раствор 10 – 30% кедровый живицы эффективен при простудных заболеваниях, ангине, гриппе. Орошайте область миндалин или смазывайте 1 -2 раза в день масляным раствором кедровой живицы. Натирайте живицей грудь и ступни на ночь. Закапывать нос. ПРОПОЛИС При больном горле, особенно при ангине, помогает настоящий прополис.Подробнее
Спаситель - йодинол Хочу поделиться многолетним опытом применения волшебного лекарства — йодинола. Я отношусь к нему с большим уважением, и он всегда хранится в моей аптечке, если куда уезжаю, беру с собой. За 30 лет я открыла неограниченные возможности лечения йодинолом Много лет назад я сильно заболела ангиной, не могла даже разговаривать.Одна знакомая посоветовала купить в аптеке йодинол и полоскать горло.Подробнее
4 столовые ложки этого средства в день и рак будет побежден! Известный российский ученый открывает рецепт самого мощного лекарства! Польза для здоровья, предоставляемая этим природным средством, бесчисленна. Оно очищает ваши кровеносные сосуды, почки и печень, повышает вашу иммунную систему, и улучшает ваше здоровье сердца, защищая от сердечных заболеваний и сердечной недостаточности. Более того, это чрезвычайно полезно для вашего здоровья мозга и когнитивной функции.Подробнее
Методики омоложения – эффективные рецепты: 1-й рецепт омоложения: витаминный крем для кожи. Необходимо 100 грамм сливочного масла смешать с двумя столовыми ложками оливкового масла, одним яичным желтком, одной чайной ложкой меда и одной столовой ложкой лимонного сока. Нанести на лицо на 15 минут, после чего смыть теплой водой, состав хранить в холодильнике. 2-й рецепт омоложения: оливковое масло и ромашка.Подробнее
Очень лёгкий и воздушный торт-безе ИНГРЕДИЕНТЫ: Для довольно крупного безе для Павловой нам понадобится: 5 яичных белков комнатной температуры 1 стакан мелко-гранулированного сахара 3 пакетика ванилина или 1-2 чайной ложки ванильного экстракта 1,5 чайной ложки уксуса 2 столовые ложки крахмала ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Отделите белки от желтков. Внимание: белки должны быть комнатной температуры. Если вы собираетесь готовить Павлову с утра, лучше всего белки достать из холодильника на ночь.Подробнее
Спортвопрос: гейнеры Нам часто задают вопрос, что такое гейнеры, с чем и зачем их едят и относится ли к ним продукция siberiansupernaturalsport. Итак, рассказываем. Гейнер (от англ. gain – набирать), или массонаборник – это белково-углеводная смесь, которую спортсмены принимают в дополнение к обычному рациону, чтобы максимально быстро набрать мышечную массу.Подробнее
Откуда брать кальций, если отказаться от молочной продукции? Действительно, во всех таблицах молоко и другие его производные на лидирующих позициях по содержанию кальция. И это действительно ОЧЕНЬ важный микроэлемент для нас и нашего организма. Поэтому вот список того, откуда брать кальций, если Вы решили отказаться совсем от молочной продукции или ограничить ее потребление.Подробнее
Как очистить жирную кожу лица - Отвары из трав Если у вас комбинированная кожа, то протирайте такими отварами только жирные ее участки (лоб, нос и подбородок). Отвар из трав для ежедневного очищения жирной кожи лица: В этом рецепте можно использовать такие травы, как сухие цветки ромашки, календулы, шалфей, зверобой, крапиву и полынь. Возьмите 1 столовую ложку (без горки) любой из этих трав, (можно использовать смесь), и залейте половиной стакана кипятка.Подробнее
ХЛЕБ ИЗ ЗАКВАСКИ Самый полезный хлеб. Делается очень легко, главное закваску правильно сделать. Для закваски нужно взять горсть изюма(замочить чтобы разбух) или винограда, измельчить, просто помять руками. Засыпать в 1 литровую банку, добавить1 стакан теплой воды, 1ч л сахара, 5 ст л с горкой муки. Хлеб из закваски Закрыть капроновой крышкой и поставить в теплое место, на батарею, пока не забродит где-то 2-3 дня (поставьте банку в кастрюлю, а то крышку может сорвать и она перевернется).Подробнее