Лента блогов
Персональные публикации пользователей
УКСУС В ХОЗЯЙСТВЕ -очищаем чайник от накипи.Залейте чайник водой,добавьте 3-4 столовых ложек уксуса.Прокипятить 2-3 раза.Промыть водой. -чистим никелированную посуду.Смешайте 1 ст.л. уксуса и 1 ч.л. соли.Этой смесью прекрасно очищается посуда. -если трикотажные вещи полиняли.Постирайте их в холодной воде с добавлением нескольких капель уксуса. -избавляемся от белых полосок на обуви.Тряпочкой смоченной в столовом уксусе протрите зимнюю обувь. -избавляемся от неприятных запахов.Подробнее
УПРАЖНЕНИЕ "ВАКУУМ НА ЖИВОТЕ". ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС. "Вакуум в животе" считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.Подробнее
7 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ МОГУТ НАНЕСТИ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ Бытовые навыки, которые нам так старательно прививали в детстве, оказывается, не всегда приносят только пользу. Согласно результатам последних исследований, некоторые привычки, в течение длительного времени считавшиеся полезными и даже необходимыми, могут стать причиной серьезных недомоганий. Вот только семь самых распространенных из них.Подробнее
Принципы первичного респираторного механизма Пять условий, касающихся черепной структуры, будучи связанными с первичным респираторным механизмом, влияют также на фасциальную систему.Подробнее
НАРОДНА МЕДИЦИНА ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ Клевер. Заливаем стаканом воды 1 ч.л. соцветий клевера лугового и кипятим 5 минут на медленном огне. Принимаем по 1 ст.л. 4 – 5 раз в день. Морская капуста. Перед обедом глотать по 1 ч.л. 1 раз в день сухой порошок морской капусты. Курс лечения –100 грамм сухого порошка морской капусты, после недельного перерыва можно повторить лечение. Княжик сибирский (княжника). Заливаем стаканом кипятка 5 – 6 грамм сухих листьев и стеблей княжика сибирского.Подробнее
Салат из стручковой фасоли: максимум пользы! на 100грамм - 65.7 ккал Б/Ж/У - 4.86/3.51/3.51 Ингредиенты: Стручковая фасоль – 400 г, Яйцо – 3 шт, Чеснок – 7 г, Оливки зеленые – 5 шт, Сметана нежирная – 3 ст. л, Соль – по вкусу. Приготовление: Яйца помыть и опустить в кипящую воду, варить 10 минут. Воду можно немного посолить, тогда в случае трещины на скорлупе яйцо не выльется в воду. В сотейнике вскипятить воду. Опустить стручковую фасоль в кипящую воду и варить 5 минут.Подробнее
ЛЕДЯНОЕ "ВАРЕНЬЕ" Чем хорош такой способ заготовки ягод на зиму? Ягоды так можно хранить и год и два, вкус и цвет остаётся, как у свежих. Использовать можно и в морсы, и в крема, чтобы оладьи помазать и т.д. Не требует варки, следовательно все полезные вещества остаются. Готовить быстро, буквально 5 минут и у вас запас варенья на зиму. Существенная экономия сахара.Подробнее
ПОЛЕЗНОЕ СОЧЕТАНИЕ ПРОДУКТОВ Диетолог назвал 15 сочетаний продуктов, усиливающих полезное действие друг друга! Публикуем список самых полезных сочетаний, составленный диетологом. Яйца + помидоры (яйца + лук) = вечная молодость Самое полезное — сделать из этих продуктов яичницу-глазунью на растительном масле. Лук и помидоры богаты содержанием селена, который играет важную роль в развитии половой системы организма.Подробнее
ИНДИЙСКИЙ ЭЛИКСИР ДОЛГОЛЕТИЯ 2 головки чеснока залить 1 литром молока, довести до кипения, варить на слабом огне 5 мин, настоять в теплом месте, выпить за 4-6 раз в течении дня. Принимать 5 дней, повторять каждые 3 месяца. * Смешать по 1 ч. ложке сухих плодов шиповника и рябины. Измельчить в кофемолке. Заваривать по 1 ч. ложке на стакан кипятка, настаивать 10 мин. и пить как чай. * 2 ст. ложки мяты залить 1 литром кипятка, настоять 5 мин., добавить сок половины лимона, 1 ст.ложку меда.Подробнее
Травяные отвары для силы волос Природная сила многих растений способна подарить нашим волосам здоровье и красоту. На протяжении нескольких столетий народные знахари хранили рецепты красоты на основе лечебных трав. Современные красавицы с успехом используют отвары трав для волос и по сей день. Настойка алоэ для роста волос. Срежьте несколько нижних листьев алоэ (столетника), выдавите из них сок. Добавьте в сок такое же количество спирта или водки.Подробнее
ПОЛЕЗНАЯ и ВКУСНАЯ БОТВА! ЗА ЧТО НАШИ ПРЕДКИ ЦЕНИЛИ БОТВУ? Наши предки знали о пользе ботвы. Ботва используется в традиционных русских блюдах. С ботвой варили супы и борщи, делали крупяные блюда, пекли пироги, изготавливали десерты и квас. В жару на Руси наши предки угощались ботвиньей из молодых свекольных листьев.. Ботвинья считалась праздничным блюдом. Ее подавали на царских пирах. В старину хозяйки заготавливали ботву впрок. Её сушили или солили на зиму.Подробнее
Этот суп способствует очищению организма! Вес уменьшается, а здоровье укрепляется. В погоне за фигурой мечты женщины способны сидеть на изнурительных диетах, а иногда и вовсе отказываются от еды. Такие ограничения в пище являются источником плохого настроения и заболеваний желудочно-кишечного тракта.Подробнее
Липа - главная помощница при лечении простуды, заболеваний пищеварительного тракта и сердечно-сосудистой системы. Собирать цветки можно начинать, когда большая часть их распустилась, а остальные находятся еще в бутонах, в первой половине дня, в теплую погоду (до 25̊ С) с переменной облачностью и влажным воздухом, когда в них интенсивно выделяется нектар. Нельзя собирать цветки во время дождя и росы. Для чая собирают соцветия с крылышками липы.Подробнее
ЛЕЧЕБНЫЙ СИРОП ИЗ СОСНОВЫХ ШИШЕК. По этому рецепту можно лечить многие заболевания — бронхиты, пневмонию, простуду и даже туберкулез, очищает легкие от никотина. Готовить так: Шишки надо рвать, когда сыплется пыльца. Шишки надо собирать подальше от дорог. Рвем шишки, но не моем. В эмалированной кастрюле пересыпаем шишки слоями сахаром: слой шишек, слой сахара. Слой сахара должен быть большой,чтобы шишек не было видно. И так пересыпаем каждый слой.Подробнее
Гормоны, отвечающие за женское здоровье Часть 1 Половые гормоны влияют на фертильность, половое влечение, аппетит, внешний вид и даже на психическое состояние. Пролактин. Необходим для производства молока в период лактации, стимулирует рост и развитие молочных желез, способствует овуляции. Отклонения от нормы: сниженное половое влечение, отсутствие месячных, угревая сыпь, увеличение веса, чувство тревоги, депрессия.Подробнее