Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Гранат 1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев. 2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон. 3. Повышает активность гормонов.Подробнее
Натуральные средства лечения трещин на руках Кожа рук страдает от нахождения в сложных климатических условиях, выполнения определённых видов работ, потребления продуктов, вредных для кожи и т.д. Когда появляются трещины, то речь идёт не просто о косметической проблеме. Если этот симптом оставить без лечения, состояние может ухудшиться.Подробнее
Лечение лимонным соком. Известно, что еще Авиценна применял его для лечения женских заболеваний: нарушений менструального цикла, воспалительных процессов, послеродовых осложнений. Сок лимона рекомендован при атеросклерозе - он восстанавливает эластичность кровеносных сосудов; укрепляет мелкие сосуды; полезен при нарушении обмена веществ, болезнях почек и ЖКТ, геморрое, мочекаменной болезни, лихорадочных состояниях.Подробнее
О ПРОБЛЕМАХ СО ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗОЙ Изменение щитовидной железы, которые происходят с возрастом, являются достаточно распространенным в нашей стране. Такие изменения возникают как результат плохой экологии, неправильного питания и нездорового образа жизни. Согласно данным статистики в пожилом возрасте практически 6% людей страдает от гипотиреоза и 2% - от гипертиреоза.Подробнее
Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта и сердечного приступа Всегда есть что-то, что мы еще не знаем ...Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время. Ответ от моего кардиолога - сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.Подробнее
Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. 8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие! Первые результаты видны уже через 2 недели! Вы готовы приступить к упражнениям? 1. Упражнение для лба. Положите пальцы обеих рук на лоб. Безымянные пальцы должны лежать на бровях. Теперь, преодолевая сопротивление пальцев, поднимите брови, стягивая кожу головы вперед. 2. Упражнение для глаз. Раскройте глаза как можно шире, проще говоря, «вытаращитесь» вперед, насколько это возможно.Подробнее
Гигиене верхних дыхательных путей уделено значительное место даже в древних текстах. Если на слизистую оболочку носа попадает вирус, то слизистая воспаляется. Она отекает, производство слизи увеличивается. Поэтому, заболев ОРВИ, мы чувствуем заложенность носа, и требуется куча носовых платков. * Профилактику простудных заболеваний необходимо начинать с промывания именно носа. Цель такого промывания — удалить налет, лишнюю слизь и гной с поверхности слизистой оболочки.Подробнее
Отсутствие аппетита, пониженная температура тела, депрессия, нервозность, конвульсии и тремор… Вполне возможно, что у всех этих бед один-единственный источник. А именно – недостаток в организме магния Список неприятностей, которые может спровоцировать недостаточное количество этого микроэлемента, можно продолжать почти до бесконечности. Дефицит магния – частый спутник бессонницы, головных болей, запоров, преждевременного старения, анемии, неврологических проблем.Подробнее
Диалог с душой -Больно? - Не больно… - Грустно? - Не очень… - Врешь как обычно? -Вру…каждой ночью... - Мерзко? - До дрожи… - Нарвы? - Под кожей… - Думала все по-другому? - …Верила все же -Хочешь - утешу? - Честно?...не очень… - Может - поплачешь? - …правда нет мочи. - Лучше забудь все - …только нет силы… - И отпусти его - Я ж отпустила!!! - Что же дрожишь ты? - На улице слякоть. - В глаза мне не смотришь… Хочется плакать? …может - покурим? - …думаю - можем. - Есть сигаретка?Подробнее
Удивительное масло ши для волос. 1. Виды масла: Масло ши нерафинированное. Получают его традиционным способом, без применения химических веществ, растворителей и консервантов. Оно обладает бактерицидными свойствами и долго не портится. В данном виде масло ши твердое и его хранение не представляет трудностей. Масло ши рафинированное. Этот вид масла получается после термической обработки, дезодорации и фильтрации.Подробнее
Из лекций проф. Васильевой. Рассмотрим эмбриогенез (развитие) нервной системы. В развитии мозга ведущая роль принадлежит питающим его системам. В процессе внутриутробного развития происходит смена форм его питания. На ранних стадиях развития мозга основной питательной средой является амниотическая жидкость. На втором месяце развития эмбриона начинают формироваться сосудистые сплетения, которые активно продуцируют ликвор.Подробнее
Утренняя зарядка для похудения Основные преимущества утренней зарядки для похудения заключаются в следующем: утренние упражнения способствуют укреплению здоровья и позволяют поддерживать прекрасную физическую форму благодаря регулировке и стабилизации веса. Учеными доказано, что утренняя физическая нагрузка повышает уровень умственных способностей. Утренняя зарядка отлично поднимает настроение, заряжает оптимизмом и способствует выработке эндорфинов – гормонов счастья.Подробнее
Баклажаны как грибы на зиму... С приходом баклажанной поры хочется не только летом насладиться этим вкуснейшим овощем, но и запастить на зиму какими-то заготовками. По данному рецепту баклажаны очень напоминают маринованные грибы – ну просто объедение! Получается вкуснейшая закуска зимой на праздничный стол или просто баночку до картошечки открыть и порадовать семью. Рецепт совсем не сложный. Уверена, любая хозяюшка справится с этим прекрасным рецептом.Подробнее
Домашние маски для лица с соком алоэ Питательная маска для лица из алоэ и растительного масла: Для ее приготовления вам необходимо будет размешать свежеотжатый сок из листьев алоэ с любым растительным маслом (хорошо подойдет оливковое, миндальное, персиковое, абрикосовое, кунжутное или тыквенное масло). На 1 ст. ложку масла берется 2 ст. ложки сока алоэ. Полученной смесью следует смазать кожу лица и шеи, и через 25-40 минут умыться чуть теплой водой.Подробнее
Представляем Вашему вниманию универсальную программу для девушек. Тренинг в тренажерном зале, программа построена 3-х дневным сплитом который рассчитан на 6-10 дней. Программа в первую очередь предназначена на укрепление груди, избавления от целлюлита и формирования мышц пресса для девушек с опытом тренировок более 2-х месяцев. На самом деле вместить эти акценты в одной программе достаточно просто.Подробнее