Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Что любит и не любит нервная система Наше тело пронизано сетью нервных волокон. Их общая протяженность - примерно 1 миллиард метров: путь от Земли до Луны и обратно. Они способны к регенерации (без этого нам было бы не устоять под ударами судьбы). Правда, восстанавливаются нервные волокна очень медленно: около 1 мм в сутки. Напишите на листе бумаги, что входит в сферу ваших жизненных интересов: семья, работа, хобби (если оно есть), любимая собака или попугайчик и так далее.Подробнее
6 НАПИТКОВ, КОТОРЫЕ НАДОЛГО ЗАСТАВЯТ ЗАБЫТЬ ВАС О ЕДЕ Предлагаем 5 вариантов, как утолить голод, не съев при этом ни крошки! 1. Компот без сахара Подойдут любые ягоды и фрукты: смородина, вишня, черника, крыжовник, яблоки… Можно создавать компот-ассорти, можно варить из одного ингредиента. Компот поможет перебить аппетит, насытит тебя витаминами, будет способствовать улучшению пищеварения и выведению шлаков из организма.Подробнее
Массаж всего тела еще полезнее, чем вам рассказывали! Вот какие эффекты он оказывает Расслабиться, улучшить здоровье и внешний вид, снять боль в суставах - для всего этого есть массаж. Кроме того, массаж всего тела идеально подходит для снятия напряжения и избавления от беспокойства и депрессии.Подробнее
7 средств для безболезненного удаления мозолей. Лечение дома с хорошим результатом! Перед удалением любой сухой мозоли или натоптыша пройдись по проблемной поверхности пемзой или специальной пилочкой для ног. Это увеличит эффективность натурального средства. 1. Чеснок Чеснок смягчает кожу, убивает бактерии и грибок, ведь в нём содержится природный антисептик! Раздави 3–4 зубчика чеснока, смешай их с 1 ст. л. оливкового масла и нанеси на мозоль.Подробнее
Рисуем стрелки для разных видов глаз макияж . Не забудь сохранить пригодится Классика Стрелка хорошо корректирует форму глаз, делая ее более правильной. Жидкой подводкой либо фломастером проведи от внутреннего угла глаза черту вдоль линии роста верхних ресниц. К наружному углу сделай стрелку толще и слегка приподними ее хвостик вверх. Не идет маленьким и узким глазам. Треуголка Стрелка приподнимает наружный уголок глаза, делая его менее печальным.Подробнее
Стабильный вес на всю жизнь Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь. Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше. ЗАВТРАК (8-9 часов утра) Через 20 минут после 2 стаканов воды.Подробнее
Как помочь своей спине? Безопасные упражнения для офисных работников: 1 - ПРИСЕДАНИЯ Нагружают стопы, колени, бёдра («первый этаж» тела). Во время приседаний кровь возвращается от ног к сердцу и голове. Приседать нужно на вдохе, подниматься на выдохе. Выполнять 10 раз в день по 1 0 приседаний, постепенно увеличивая амплитуду. Если трудно, можно держаться за дверной проём или шведскую стенку. Единственное заболевание, при котором нельзя делать приседания, - артроз (разрушенные суставы).Подробнее
Варикозная болезнь: виды, причины, профилактика и лечение Варикозная болезнь представляет собой заболевание, при котором стенки подкожных вен теряют эластичные свойства. В результате этого происходит растягивание сосудов, образуется змеевидная извитость, а на отдельных участках появляются узловатые расширения, от которых и произошло название заболевания. Термин «варикозная болезнь» произошел от латинского слова «varix», переводящегося, как «переплетенный, извилистый».Подробнее
Сбалансированное питание – ключ к здоровому PH Мы не замечаем и не можем контролировать ход химических реакций, протекающих в нашем теле. Но мы способны помочь себе, регулируя наше питание. Для поддержания нормального уровня Ph крови необходимо соблюдать пропорцию продуктов в своем ежедневном рационе – кислые (1) : щелочные (2).Подробнее
В чем причина резкого роста появления детей с ДЦП? За последние 40 лет во всем мире, но особенно в СССР, затем в России увеличилось число инвалидов с детства с диагнозом ДЦП. И если до 60-х годов прошлого века никто, кроме узких специалистов не знал, что означает ДЦП, то сейчас практически у любого человека есть родственники или знакомые, которых напрямую коснулась эта беда. В чем же причина такого ужасающего роста ДЦП?Подробнее
СЕКРЕТНАЯ ПРАКТИКА Тибетских лам 1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом). 2.Подробнее
МАМА ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЕ ВЕН С ПОМОЩЬЮ ПРОСТОГО РЕЦЕПТА ОТ БАБУШКИ. РЕЗУЛЬТАТЫ ЗАМЕТНЫ ПОЧТИ МГНОВЕННО! Самым большим фактором риска для развития проблемы варикозного расширения вен, конечно, является генетика, а это означает, что если это было проблемой ваших родителей это станет и вашей. Варикозное расширение вен обычно появляется ближе к 30 годам, и состояние усугубляется, если не решать проблему вовремя. Женщины более склонны к варикозному расширению вен.Подробнее
НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ КОСТОЧКИ НА НОГАХ Рост косточки в районе большого пальца стопы – довольно распространённая патология, которая доставляет неудобство многим женщинам. Но и этот недуг можно приостановить, если начать лечение заболевания при первых его признаках. Существует точка зрения, что даже при запущенных формах можно обойтись без хирургического вмешательства, благодаря средствам народной медицины.Подробнее
Очищение печени. Простой рецепт То, что сделает с твоей печенью 1 стакан этого напитка, можно назвать настоящим чудом! Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь — всё это признаки того, что с печенью непорядок.Подробнее
НУЖНА ЛИ ОЧИСТКА КИШЕЧНИКА НА САМОМ ДЕЛЕ? Часто, консультируя людей по разным проблемам, касающимся здоровья, я сталкиваюсь с этим вопросом. Очистка кишечника — это тема, которую обсуждают много и часто, одни утверждают, что здоровье человека на 90% зависит от состояния его кишечника, другие – что вообще нет необходимости в очищении организма. Ознакомьтесь с фактами и решите сами для себя, нужна ли вам очистка кишечника или без нее можно обойтись.Подробнее