СЕМИДНЕВНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ

СЕМИДНЕВНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ
СЕМИДНЕВНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ
1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).
2 сутки. Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.)

3 сутки. Набор продуктов: 1 стакан молока, мандарины (4 шт.), груша (1 шт.), 1 порция рисовой каши (100 гр.), болгарские перцы (4 шт.), 1 чашка зеленого чая, вареная или запеченная рыба (200 гр.)
4 сутки. Набор продуктов: курага (100 гр.), нежирный творог (150 гр.), груши (2 шт.), вареное филе (200 гр.), капуста свежая белокочанная (200 гр.), огурцы (5 шт.)
5 сутки. Набор продуктов: морская капуста (100 гр.), сырая морковь (4 шт.), яблоки (2 шт.), 1 порция гречневой каши (100 гр.), 2 чашки черного чая, 1 стакан молока, вареная или запеченная рыба (200 гр.)
6 сутки. Набор продуктов: ягоды, можно замороженные (200 гр.), 1 порция пшенной каши (100 гр.), вареная или тушеная капуста брокколи
(200 гр.), вареная говядина (150 гр.), апельсины (2 шт.)
7 сутки. Набор продуктов: нежирный йогурт (2 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.), изюм (100 гр.), куриный бульон (300 мл.), вареное филе (200 гр.), груши (2 шт.), яблоки (2 шт.), свекла вареная (100 гр.).
Съедать ровно по одному продукту раз в 1-2 часа.
501
18:40
Семидневная диета для идеальной фигуры | Полезные...
Вкусная диета. Очень мощная маска для омоложения кожи. Увы, комментариев пока нет. Станьте первым! Добавить комментарий. Нажмите, чтобы отменить ответ. Данные не разглашаются. Лучшие статьи. ... Очищающая диета!052687. Всего 3 дня «овсяного» меню, и вы — богиня красоты050836. Главная. Все публикации. Обратная связь. Последние комментарии. alina.
18:35
Семидневная диета: основные варианты меню
Семидневная диета – незаменимый помощник в борьбе с лишними килограммами за краткий промежуток времени. Самые популярные семидневные диеты: «Любимая», кефирно-яблочная, гречневая и диета клиники Майо. ... Часто бывает, что на правильное и сбалансированное питание нет времени, средств или желания, а выглядеть блестяще хочется всем и всегда. В данном случае поможет семидневная диета, которая нацелена на быстрый результат (5-10 кг) за краткий промежуток времени. Такие диеты – незаменимая палочка-выручалочка, особенно когда на носу важное событие или долгожданный отпуск. Но, к сожалению, не всем под силу выдержать данные методики питания.
18:18
Семидневная диета для идеальной фигуры.
Это очень бюджетная диета!всё очень доступно. 19.11.2016 в 08:38. ответить. Гость. Да это точно. 19.11.2016 в 10:01. ответить. ... ответить. Гость. Девочки только спорт и генетика для "хорошей" фигуры. 20.11.2016 в 14:50. ответить. Гость. Согласна с предыдущим высказыванием. Вот смотрю на эту девушку и понять не могу: то ли недонегр, то ли пересолярий))). 20.11.2016 в 22:23.
18:15
Идеальная семидневная диета для похудения!
Диеты. Просмотров: 2738. Идеальная семидневная диета для похудения! Минус 5-8 кг! Соблюдая все правила диеты, вы похудеете 5-8 кг. Первый день – очистительный. Исключите жидкую пищу. ... Идеально подходят апельсины, ананасы, грейпфруты, зелёные яблоки. Пятый день – белковый. Этот день самый сытный, его рацион составляет белковая пища.
18:09
Семидневная очищающая диета - «Сбалансированное...»
В этом случае на помощь приходит легкая и эффективная семидневная очищающая диета. Итак, в этот раз, набрав лишние 3,5 кг, я решила провести эксперимент, и на личном опыте проверить, какой РЕАЛЬНО вес можно потерять, придерживаясь этой не особо строгой диеты. Айрекомменд вдохновляет! ... Тип фигуры - груша, поэтому об узком тазе и худющих бедрах даже не мечтаю. Талия далека от осиной, но в контрасте с бедрами выглядела более или менее стройной всегда. Группа крови - вторая (вроде как, вегетарианская). ... Рождение двух богатырей также не добавило стройности и лоска фигуре. Да и возраст уже давно перешагнул критическую отметку для девушек.