Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Салат «Лесная поляна» Этот яркий, невероятно красивый салат, будет великолепно смотреться на праздничном столе. Он очень вкусный, полезный, приготовить его достаточно просто. Эта закуска похожа на торт, а по своему виду действительно будет напоминать лесную поляну. Ингредиенты : полкилограмма куриной грудки, два картофеля, одна луковица, банка маринованных опят, твердый сыр, пучок петрушки, растительное масло, майонез. Варим картофель «в мундире», очищаем и нарезаем небольшими кубиками.Подробнее
КАК ПРИГОТОВИТЬ ИЗ АЛОЭ ЛЕКАРСТВА. При простуде Возьмите 300 г листьев алоэ, 3 столовые ложки меда, 3 столовые ложки медицинского спирта. Листья алоэ пропустить через мясорубку, полученную массу тщательно перемешать с медом и спиртом. Употреблять по одной чайной ложке 3 раза в день перед едой. При насморке Свежий сок алоэ разведите кипяченой водой в соотношении 1:10. Закапывайте капли в каждую ноздрю 2-3 раза в день до улучшения состояния.Подробнее
ЛЕЧЕНИЕ АЛЮМИНИЕВОЙ ФОЛЬГОЙ! Делается так называемый серебряный мостик и прикладывается к любому больному месту, после чего боли исчезают. Это какое-то чудо. Расскажу, как делается этот самый мостик. Надо взять кусок широкого лейкопластыря и на него наклеить полоски фольги шириной 1 см, через 1,5 см вертикально, оставляя по 1 см вверху и внизу свободного пластыря, а также слева и справа по 1,5 см.Подробнее
ПРЕКРАСНАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА Вот, девочки, решила поделиться рецептом своей любимой маски для лица. Этот рецепт мне сказала знакомая женщина, фармацевт, которая 30 лет проработала на витаминном заводе) Маска тонизирующая, очищающая и, мне кажется, ещё много-много чего полезного делающая для кожи. Я делаю её уже много лет и рецепт ни за что не поменяю) Буду рада, если она Вам понравится) Я заготавливаю её в большую банку, в сухом состоянии она хранится, сколько угодно.Подробнее
РЕЦЕПТ НЕ ДЛЯ СЛАБОНЕРВНЫХ О, да-аа, эта штука для настоящих супергероев! И по лечебному эффекту и по силе воздействия на органы чувств. Зато абсолютно натуральное средство легко заменяющее пол-аптеки и способное вылечить не только банальную простуду.Подробнее
Лекарства, от которых полнеют Исследования показывают, что некоторые медикаментозные средства влияют на набор веса. На самом деле, в большинстве случаев появление лишних килограммов связано не с самими лекарствами, а с изменением пищевого поведения при их приеме. И в большинстве случаев справиться с этим можно самостоятельно или с помощью врача.Подробнее
Шведская диета: избавляемся от 7 кг за неделю. Первый день Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока. Обед: овощной салат из сладкого перца, помидор, лука репчатого, 100 грамм твердого сорта сыра, стакан молока. Ужин: отварная свекла со сметаной минимальной жирности, отварной картофель, кусочек хлеба. Второй день Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока. Обед: 150 грамм салата из свежих зеленых овощей, отварная картошка - 2 средних клубня, порция отварной нежирной рыбы.Подробнее
12 СОГРЕВАЮЩИХ БЕЗАЛКОГОЛЬНЫХ НАПИТКОВ 1. Безалкогольный глинтвейн. Виноградный сок — 1 л; клюквенный сок — 200-300 мл; кардамон молотый — 1/3 ч. л.; бадьян — 2 звездочки; гвоздика — 5-6 стручков; корица — 1/3 ч. л.; резаный имбирь — полкорешка; мускатный орех — на кончике ножа; лимон — несколько долек. Нагреть сок примерно до 70 градусов, добавить специи и лимон, дать настояться 15-30 минут. 2. Безалкогольный сбитень. Вода — 3 стакана; мед — 2 ст. л.Подробнее
Вторая статья от Екатерины Соловьевой, посвященная килокалориям и сахару. Сладкое сладкому рознь. Часто, когда речь идёт о питании применяют такое понятие как ккал. И в первую очередь речь об углеводах. А точнее о сахаре. Кто-то чувствует, что сахар в фруктах, овощах, мёде отличается от рафинированного. Кто-то нет. И поскольку фактов в пользу отличия никто в сети не приводит, то решила об этом рассказать. Понимаю, что техническая сторона многим по барабану.Подробнее
Удивительный рецепт, который остановит старение ваших рук! Старение — часть естественного цикла, в нем нет ничего необычного, и все мы пройдем через этот процесс когда-нибудь. Первые признаки старения, к сожалению, проявляются на нашей коже. Первое, что мы начинаем замечать это морщинки вокруг наших глаз, расширенные поры и возрастные пятна на коже лица, шеи и декольте. Мы не особо обращаем внимание на наши руки, но они также страдают от неизбежного процесса старения.Подробнее
Несовместимость лекарств с едой – это должен знать каждый! Когда мы заболеваем и начинаем принимать лекарственные препараты, прописанные врачом, мы не прекращаем кушать и пить. При этом мало кто изменяет свой привычный рацион питания, а вот сочетание определенных препаратов с некоторой пищей может ухудшить или полностью нейтрализовать лечебное действие.Подробнее
7 масок для рук с сухой кожей Для того чтобы кожа Ваших рук была нежной и гладкой, рекомендуется воспользоваться одним из рецептов домашних масок. Маски для сухой кожи рук – эффективные домашние рецепты: 1. Картофельная маска для сухой кожи рук: Необходимо тщательнейшим образом истолочь сваренную картошку в пюре, разбавив при этом ее небольшим количеством теплого молока до консистенции обычной сметаны. После этого наносят готовую маску на кожу рук на 20 – 30 минут.Подробнее
Как не надо приседать. Ещё раз о наболевшем 1. Не надо накладки на гриф. Её использование не позволяет разместить гриф правильно, что может мешать повышению рабочего веса, и, соответственно, замедлять прогресс. Проще привыкнуть приседать без неё с самого начала на маленьких весах, чем на больших. 2. Не надо приседать с рабочим весом без разминки. Разминка перед рабочими подходами включает в себя минимум 2 подхода с весом, например, 50% и 70% от запланированного рабочего. 3.Подробнее
Ногти на пальцах рук могут многое рассказать о здоровье. Перемены в облике, форме или цвете ногтей могут указывать на болезни и расстройства организма задолго до появления других симптомов. * Белый цвет ногтей говорит об анемии или о проблемах с почками. * Вмятины и коричневые пятна или трещины на ногтях указывают на псориаз. * Различие в длине ногтей или другие аномалии в их развитии свидетельствуют о неполноценном питании или о расстройстве пищеварения.Подробнее
ПРОДУКТЫ, ПОМОГАЮЩИЕ СЖИГАТЬ КАЛОРИИ - жирная рыба (форель, скумбрия, сардины, семга) — тот самый рыбий жир, он же омега-3, лучшее «топливо» для сжигания калорий и ускоренного обмена веществ; - перец чили — «Ух, горячо!», — думаем мы, попробовав перченое слово.Подробнее