Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Средства на основе зеленого чая для чистой кожи Как приготовить лекарственное средство? Это очень просто. Лечение, которое мы рекомендуем, состоит всего из двух шагов: 1. Каждый день по утрам делайте себе настой из зеленого чая. Достаточно заварить один пакетик на стакан кипятка. После того, как вода закипела, дайте заварке постоять минут 20. За это время чай остынет и будет готов к применению. Вы можете наносить его на кожу лица при помощи ватного тампона или пульверизатора, как вам удобно.Подробнее
ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ОТ КАМНЕЙ В МОЧЕВОМ ПУЗЫРЕ В китайской цигун-терапии есть точки, отвечающие за нормальное функционирование мочевого пузыря. Одна из них - точка тянь-чжу (V10). Воздействуя на нее, вы не только нормализуете работу мочевого пузыря, предотвратите образование камней, поможете исчезновению воспалительных процессов, но и снимите усталость мышц шеи и избавитесь от болей в шейном отделе позвоночника. Найти точку тянь-чжу очень просто.Подробнее
Три позы йоги, которые дают энергию Преподаватель йоги Айенгара Мария Шифферс предлагает нам три простых упражнения. Они подходят всем, выполняются одно за другим и занимают не больше 15 минут. В начале или в конце дня они помогут нам обрести внутреннее спокойствие. 1. Освежить голову Адхо Мукха Шванасана (или поза собаки мордой вниз) Когда ум перевозбужден, мы иногда буквально ощущаем жар в области мозга. Чтобы успокоиться, голову предстоит «охладить». В этой позе следует дышать спокойно.Подробнее
Польза клубники Польза клубники заключается в оздоровлении глаз, положительном влиянии на головной мозг; она способствует снижению кровяного давления, лечит артрит, подагру и болезни сердца. Клубника - аппетитная на вид, ароматная и замечательная на вкус ягода – употребляется свежей и широко используется для производства мороженого, джемов, желе, напитков, сиропов, кондитерских изделий, выпечки, шоколада и даже лекарств.Подробнее
НЕСКОЛЬКО ПОВОДОВ СЪЕСТЬ ГОРСТЬ ФИСТАШЕК В Индии фисташки ценят за их питательную ценность. В Китае фисташки называют «счастливым орехом», а в Иране — «улыбающимся». В 30 г. фисташек содержится 3 г. клетчатки. Этот орешек поможет очистить организм! Протеин, клетчатка и жирные кислоты, которые содержатся в фисташках, помогают ощутить прилив сил перед тренировками. После тренировок они помогают организму восстановиться без перегрузок, так как содержат минералы и электролиты.Подробнее
Что лучше всего есть с косточками Традиционно косточки в нашей стране как-то не особо жалуют вниманием и чаще даже радуются, если по счастливой случайности кому-то попадается апельсин без косточек или не слишком богатый на семена арбуз. Однако на западе сформировалась некоторая тенденция употреблять фрукты и овощи целиком, с кожурой и семечками, основанная на том, что только цельные плоды, содержащие семена, несут жизнь для растений и пользу для человека.Подробнее
РАК — Болезнь Одиночества Многие из вас знают, что рак долгое время был моей личной, нашей семейной проблемой. Болезнь и уход близких в мир иной не оставляет равнодушным. Душа в этот момент разрывается, меняется. Становится страшно, тревожно. И этот страх и тревога, сопровождающее их чувство несправедливости, могут сыграть плохую роль в благополучии души. Это, конечно, только мои переживания. И статья моя самотерапевтическая. Рак — это болезнь семьи.Подробнее
9 типов боли, которые напрямую связаны с эмоциональным состоянием 1. Боль в голове Боль в голове вызвана стрессами, переносимы в течение дня. Найдите время, чтобы расслабиться и снять стресс. Делайте это каждый день. 2. Боль в шее Если вы чувствуете боль в шее, у вас могут быть проблемы с прощением других или себя. Если вы чувствуете боль в шее, подумайте о том, что вам нравится в людях. 3. Боль в плечах Боль плеча может указывать на то, что вы несете тяжелую эмоциональную нагрузку.Подробнее
Продукты против кашля В качестве средств подавления кашля в домашних условиях можно воспользоваться рекомендациями народной медицины. Противокашлевым эффектом обладают некоторые пищевые продукты, которые прктически всегда есть в доме. 1. Съесть 1-2 стакана жидкой овсяной каши, сваренной на молоке. 2. Съесть 150-200 г салата из редьки, заправленного 2 ст. ложками растительного масла или сметаны. 3.Подробнее
Как быстро избавиться от насморка и кашля. - Медовые капли снимут воспалительный процесс. - Разведем мед с водой 1:1 и закапаем по несколько капелек в носовые проходы. - Вместо медовых капель можно использовать 5-6 капелек свежего сока алоэ, лука или свеклы. Безусловно, ощущения не из приятных, особенно свекла и лук вызывают слезоточивость и жжение, но помогают эффективно. Только не закапывайте этими средствами носики ваших деток.Подробнее
14 привычек, из-за которых вы все время чувствуете себя уставшими. Плохие привычки, которые заставляют вас чувствовать себя уставшими, а также жизненные хитрости, которые помогут вернуть вашей походке бодрость и непринужденность. Недостаток сна — не единственное, что высасывает вашу жизненную энергию. Различные мелочи, которые вы делаете (или не делаете) могут изнурять вас, как в умственном, так и в физическом плане.Подробнее
Разгони обмен веществ! В нашем организме каждую секунду происходят различные химические процессы. Мы потребляем пищу, она расщепляется на простейшие составляющие, которые наш организм использует для поддержания своей жизнедеятельности. Часть энергии наше тело использует мгновенно, часть откладывает про запас, а часть снова восстанавливается после использования, вновь давая нам энергию. Ни одна клетка в нашем организме не может быть создана без использования энергии.Подробнее
Этому рецепту меня научила моя бабушка,которая до сих пор здорова и в свои 92,замечательно себя чувствует, и даже ездит в поездки на поезде на дальние расстояния в одиночку!!! Бабушка советует делать так. Весной,когда цветет шиповник,нужно собрать его лепестки,примерно вам понадобится стакан лепестков,можно побольше.Свежесобранные лепестки нужно быстро промыть холодной водой, и уложить слоями в банку,которую предварительно простерилизовать.Подробнее
Семена подсолнечника - не лакомство, а лекарство Семена подсолнечника - очень полезный продукт для человека. Это главный поставщик полиненасыщенных жирных кислот в организм человека. Важно то, что все положительные качества имеют отношение лишь к высушенным семенам, так как при прожарке может быть убито около 80% их полезных веществ. Семечки подсолнечника - средство для укрепления кожного покрова, они приводят в норму кислотно-щелочной баланс и содержат в себе огромное количество витаминов.Подробнее
Прополис от всех болезней. Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость. - 10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке. Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей. - Принимать средство следует вечером, перед сном по 20 капель в 100 мл горячего молока в течении 10 дней один раз в месяц. Курс повторять в течении 4-6 месяцев.Подробнее