Лента блогов
Персональные публикации пользователей
АСКЕЗА (ПОСТ) ДЛЯ ОБУЗДАНИЯ ЧУВСТВ. Простому человеку очень полезно постится один раз в неделю. Пост 1 раз в неделю - это аскеза, направленная на обуздание чувств. ВОСКРЕСЕНЬЕ (Солнце) - кто не может дружить с властями, если нет нормального социального общения в обществе, не хватает ответственности и силы поменять себя. ПОНЕДЕЛЬНИК (Луна) - у кого нет теплых отношений в семье. Кто не чувствует тепла, родства и любви в семейных отношениях.Подробнее
ЧЕСНОЧНЫЙ МЁД ПОВЫСИТ ЗАЩИТНЫЕ СВОЙСТВА ОРГАНИЗМА Чесночный мёд применяют не только для лечения болезней, но и для профилактики. Ведь это старинное средство чесночный мёд может повысить защитные свойства организма. Сказать сколько лет этому рецепту очень сложно, нечто подобное было известно еще в Древнем Египте. Для его приготовления потребуется всего два компонента : свежий чеснок и натуральный пчелиный мед.Подробнее
Целебные сосновые шишки Сосновые шишки – это кладезь полезных веществ, в них содержатся витамины А, В, С, Е, РР и микроэлементы. Сосна встречается повсеместно на всей территории России, в народной медицине с лечебными целями используют и вечнозелёную хвою и шишки, из которых готовят отвары, настои и настойки. Настойка из сосновых шишек. Настойка имеет широкое применение: • для очищения сосудов, • для лечения бронхита, гриппа, тонзиллита, • для восстановления после инсульта.Подробнее
Какая пища может вызвать депрессию? Некоторые продукты, если их употреблять в большом количестве, угнетают нервную систему человека, вызывают сильную зависимость, что, в конечном счете, приводит к депрессии. От каких продуктов следует отказаться, дабы победить хандру? К таким продуктам относятся, прежде всего: кофе; красное мясо; конфеты; кондитерская выпечка. Медики рекомендуют людям, страдающим от депрессивных настроений, изменить свой ежедневный рацион.Подробнее
Как тренироваться со скакалкой? Тренировка со скакалкой — одна из лучших аэробных нагрузок. 10 минут прыжков дают такой же эффект, как двухкилометровая пробежка, пара теннисных сетов и 10-минутная велосипедная гонка. Прыгая вы можете сжигать до 1000 ккал в час. При такой тренировке увеличивается частота пульса, а нагрузка на суставы приходится совсем небольшая. Прыжки развивают гибкость, осанку, чувство равновесия и координацию движений.Подробнее
Омолаживающая маска-скраб с зеленым чаем Рецепты по уходу за кожей с использованием зеленого чая пришли к нам из Китая, где они долгое время держались в секрете. Там к зеленому чаю уже давно не относятся как к просто вкусному и взбадривающему напитку, он общепризнанно считается отличным косметическим и лечебным средством.Подробнее
Нехватка всего 4 продуктов провоцирует головную боль. Если бы я знал об этом раньше! Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Это мигрень. Она знакома каждому 6–му жителю планеты. Как правило, боль при мигрени локализуется в одном полушарии головного мозга. Чаще мигрень наблюдается у людей эмоциональных, со сниженной устойчивостью к стрессам.Подробнее
Рецепт Долгой Жизни Эта вкуснятина - эффективное средство при лечении ряда заболеваний, который к тому же очень вкусное. Почему бы не использовать его в целях профилактики, не дожидаясь болезней? Состав «вкусного лекарства» простой – мед и корица. Свойства меда изучены уже давно, его химический состав восхищает, при длительном применении он имеет ярко выраженный лечебный и профилактический эффект.Подробнее
12 оздоровительных соков. Заберите себе в ленту, чтобы не потерять! 1. Морковь + Имбирь + Яблоко — Поддерживает и очищает вашу иммунную систему. 2. Яблоко + Огурец + Сельдерей — Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли . 3. Помидор + Морковь + Яблоко — Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта. 4. Горький перец + Яблоко + Молоко — предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру. 5.Подробнее
Полезно ли перчить еду? Самой темпераментной и горячей специей, несомненно, является перец. Душистый черный, жгучий красный – перец используется практически во всех кухнях мира. Любят его и у нас, особенно почитатели остренького, щедро приправляя им все блюда. Видовой ряд этой острой специи довольно широк, но обычно выделяют всего два вида – красный и черный. Они самые распространенные и имеют самый выраженный аромат.Подробнее
БОЛЬШАЯ ПОДБОРКА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ СУСТАВОВ Рецепт №1 Регулярное употребление вареного риса очень хорошо очищает суставы. Рис обладает свойством «вытягивать» соли, которые отложились в суставах. Чем дольше рисовые зёрна замочены в воде, тем эффективнее будет его воздействие. Рецепт №2 Включите в свой рацион питания салат из чёрной и зелёной редьки (100 грамм на день). Продолжительность курса составляет 3 недели. Рецепт №3 Берём 2 ч.Подробнее
Куркума с водой для здоровья Куркума является одной из самых полезных специй, так как она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Эта фантаститческая специя может оказать большую помощь в лечении множества различных заболеваний. Основной компонент, отвечающий за все эти преимущества, является куркумин. Его удивительные свойства были доказаны более чем в 7000 опубликованных рецензируемых научных статей.Подробнее
Некоторая полезная информация по поводу парацетамола. 1. Эффективность парацетамола очень высока именно при ОРВИ. - При бактериальных инфекциях, при возникновении осложнений все тех же ОРВИ парацетамол помогает ненадолго или вообще не помогает. - Ни при одной серьезной инфекции добиться с его помощью существенного снижения температуры тела не удается.Подробнее
Жизнь на сахарной игле Речь идет об обычном и привычном всем рафинированном сахаре! Он добавляется во многие продукты питания, и, к сожалению, не все задумываются о его пагубном влиянии. Сахар медленно, но верно разрушает организм, делает нас раздраженными, уставшими, тучными и раньше времени состарившимися, т. к. имеет свойство удерживать свободные радикалы.Подробнее
Йога для лица: 8 простых шагов Упражнения занимают всего лишь 15 минут. Одна короткая омолаживающая гимнастика в день — и никакой ботокс не понадобится! Регулярный массаж и упражнения для мышц и тканей лица придадут коже тонус, подтянут и укрепят ее. Они также помогут избавиться от токсинов. С ними лучше впитываются крема и улучшается кровообращение. И самое приятное — эти упражнения занимают всего лишь 15 минут. Выполняйте их 2-4 раза в неделю в любое удобное время дня или ночи.Подробнее