Лента блогов
Персональные публикации пользователей
5 ВКУСНЫХ И В МЕРУ АЛКОГОЛЬНЫХ СОЧЕТАНИЙ! Коктейли для хорошего летнего вечера! Для всех коктейлей количество ингредиентов дано на одну порцию, кроме рецепта сангрии, которая рассчитана на один графин объемом примерно 1,5-2 литра. Начнем! ;) Tequila Sunrise. Название коктейля Tequila Sunrise (Текила санрайз) буквально переводится как "текиловый рассвет".Подробнее
ТОП-30 фильмов, которые сильно влияют на мировоззрение 1. В погоне за счастьем (Габриэль Муччино) 2006 2. Хороший год (Ридли Скотт) 2006 3. Заплати другом (Мими Ледер) 2000 4. Персонаж (Марк Форстер) 2006 5. Достучаться до небес (Томас Ян) 1997 6. Праздник любви (Роберт Бентон) 2007 7. Сладкий ноябрь (Пэт О`Коннор) 2001 8. Дом у озера (Алехандро Агрести) 2006 9. Шоу Трумана (Питер Уир) 1998 10. Семьянин (Бретт Рэтнер) 2000 11. Форрест Гамп (Роберт Земекис) 1994 12.Подробнее
Сибирский протеиновый лайфхак Вопрос по спортивному существу: кому принимать мультикомпонентный, а кому – сывороточный протеин Siberian Super Natural Sport? И как это правильно делать? Несмотря на то, что в обоих случаях речь идет о протеине, это совершенно разные продукты. Первое отличие видно сразу – стоит всего лишь залить тот и другой кипятком. Сывороточный протеин сразу начнет сворачиваться, образуя довольно крупные комки, а вот мультикомпонентный растворится практически полностью.Подробнее
Зрелые бананы – находка для кожи Не знаете, что делать с чуть перезревшими бананами? Эти плоды могут очень многое, если использовать их для кожи или волос. Мы нашли как минимум восемь новых применений для банана. 1. От сухости кожи. Самый простой способ – раздавить банан вилкой в миске, и нанести кашицу на кожу. Оставить на 15-20 минут. Избегайте области вокруг глаз! После - смойте теплой водой, а затем холодной. Сухая кожа сразу почувствует мягкость и облегчение. 2. От жирной кожи.Подробнее
Как приготовить пиццу с тонкой хрустящей основой за 20 минут. Ингредиенты: Тесто: - 2 ложки сметаны, - 100-150 г кефира, - 50 г масла или маргарина (растопить), - Соль - треть ч.л., - 0,5 ч.л соды, - мука, - щепотка сахара. Приготовление: 1. На приготовление этой пиццы у меня ушло 20 минут! Для начала зажжем духовку ... 2. Смешать кефир и сметану вилкой, добавить соль и соду-через 1-2 минуты пойдет пена. Добавить сахар и маргарин.Подробнее
Народные методы лечения остеохондроза Когда врач ставит вам диагноз остеохондроз, кроме прописанного им лечения можно дополнительно использовать народные методы. Домашнее лечение остеохондроза состоит из применения различных растираний и массажа с помощью мазей и настоек, а еще хороший эффект дают физические упражнения, подвижный образ жизни, лечебная физкультура. * Комплекс физических упражнений при шейном остеохондрозе.Подробнее
Перед сном нужно не только почистить зубы, но и хорошенько расслабиться. Тогда за ночь твое тело точно наберется сил. Растяжка бедра-1 ТЯНЕМ ЗАДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА, ИКРОНОЖНУЮ МЫШЦУ. ИП: Ляг на спину, выпрями ноги, одну ногу возьми за щиколотку или голень и медленно потяни к себе. Зафиксируй положение, с каждым выдохом старайся приблизить ногу к туловищу. Вернись в ИП и повтори другой ногой. Растяжка бедра-2 ТЯНЕМ ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА.Подробнее
КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ СТОП. Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма вцелом. На подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека. Отсюда берет свое начало рефлексология. Для лучшей циркуляции крови и лимфы особенно полезен массаж между сухожилиями в верхней части стопы. Однако для некоторых людей данная процедура может быть несколько неприятной.Подробнее
Тренировки в период «застоя» Рано или поздно в тренировках наступает момент, когда привычные методики не дают того эффекта, что раньше. Вы тренируетесь, но результаты стоят на месте. Это состояние бывает у всех без исключения, независимо от уровня спортсмена. Причины застоя «Застоем», в зависимости от целей, которые вы поставили перед собой, может быть отсутствие явных изменений во внешнем виде, низкий прирост или отсутствие прироста силовых показателей, неизменность веса тела.Подробнее
Натуральное средство для роста волос Сейчас по телевизору рекламируют столько всего, что глаза разбегаются. Особенно косметических средств всяких — шампуни, кремы, гели… У нас раньше такого не было. Но вот посмотрю я на своих внучек — волосы редкие, кожа бледная. Видно, не очень-то помогают эти средства новомодные. У меня в молодости коса была толщиной с руку — и безо всяких французских средств. Недавно внучка приехала в гости и говорит: «Бабушка, дай денег, я на французский шампунь собираю».Подробнее
Эффект оздоровительного голодания Люди, практикующие оздоровительное голодание, установили, следующее. Оздоровительное голодание до 3 суток: - активизирует Центральную нервную систему по принципу стресса на нехватку пищевых веществ; - разгружает пищеварительную систему, дает ей отдых; - очищает от шлаков кровь и межклеточную жидкость.Подробнее
Волшебная лаврушка! Лавр – символ чистоты, целеустремленности, триумфа и бессмертия. Он дает жизненную силу, успех и исполнение желаний. Древние римляне и греки приписывали лавру магические свойства, использовали его в своих ритуалах и верили, что лавровый лист приносит победу счастье и успех. Попробуйте и вы привлечь к себе счастье с помощью, казалось бы, совсем обычной “лаврушки”.Подробнее
Какая энергетика в вашей квартире? Чтобы узнать, какая энергетика в вашей квартире, сделайте несколько разных наблюдений. Например, в доме с хорошей энергетикой медленно высыхает разлитая вода, долго не вянут цветы в вазах, металлические предметы на ощупь прохладные, а деревянные немного теплые.Подробнее
Вещи, которые нельзя держать дома Дом является проекцией тела и души человека. И то, что находится в доме, связано с нашим будущим, желаниями и нашим подсознанием. Конечно, не каждая вещь приносит пользу. Сделайте небольшую инвентаризацию своего дома и избавьтесь от вещей, которые могут засорять энергетику помещений. Какие вещи нежелательно хранить в доме, узнаем из этой публикации. Порванная, негодная одежда и обувь. Посуда с трещинами и сколами.Подробнее
МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА. Держите флакончик с маслом чайного дерева не только в аптечке, но и среди косметики. Оно поможет избавиться от массы проблем. 1. Для красоты. - Избавляет от перхоти. При мытье добавьте в свой шампунь 5-7 капель масла, нанесите на волосы, как обычно, и подождите 2 минуты. Смойте теплой водой. - Снимает отеки ног. Добавьте в ванночку с морской солью 7 капель масла. Подержите стопы в воде 15 минут. - Улучшает цвет лица.Подробнее