Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Сосиски и рак Сосиски были и остаются любимой едой многих детей и взрослых. И в то же время, исследования ученых показывают, что у детей, регулярно питающихся сосисками, повышается риск приобретения детской лейкимии. У детей, чьи матери во время беременности ели сосиски, в 2 раза увеличивается вероятность получить опухоль мозга. Все колбасные изделия, многие консервы и полуфабрикаты в разных количествах содержат вредную для здоровья добавку – нитрит натрия (E250).Подробнее
Роскошная шевелюра: 7 шагов, чтобы это говорили о тебе 1. Найди хорошего мастера Чтобы прическа смотрелась роскошно, она должна быть не просто модной, но подходить твоему овалу лица, учитывать структуру твоих волос, скорость их роста и плотность. Одна и та же стрижка может выглядеть потрясающе на одной девушке и портить другую. Идеальный вариант — принести в салон несколько фото, прически на которых ты считаешь интересными, и обсудить с мастером, что из выбранного оптимально для тебя. 2.Подробнее
Гимнастика для гипотоника: какие упражнения помогут взбодриться. Люди, у которых понижено артериальное давление, часто жалуются на приступы слабости, общую вялость. А порой и на то, что утром им сложно подняться с постели. Если это ваш вариант, выполняйте прямо в кровати, лежа на спине, специальные упражнения. Они поднимут тонус и улучшат самочувствие. 1. Поднимите вверх прямую правую ногу. Подержите ее на весу несколько секунд, опустите и проделайте то же самое другой ногой. 2.Подробнее
5 советов, как сбросить жир с живота Не знаете, что делать с подросшим животиком? Смущает непривлекательная жировая «складочка» над джинсами? Над любимой юбкой нависают бочки? Пора задуматься о том, как убрать жир с низа живота. И обратиться к советам диетологов, фитнес тренеров и... генетиков! Как бороться с жиром Итак, если проблема, как убрать лишний жир с живота, для вас актуальна, поможет выполнение следующих рекомендаций.Подробнее
Делаем себе шикарную попку! Самые эффективные проверенные упражнения. Потребуется 10–15 минут 3 раза в неделю и систематическое выполнение описанных упражнений. 1. ПРИСЕДАНИЯ Приседания — одно из самых простых и эффективных упражнений. Это упражнение особенно результативно, если выполнять его с утяжелением, но делать это можно только при условии хорошей физической подготовки, в противном случае можно повредить коленные суставы. Лучше всего выполнять 2–3 подхода приседаний по 10–15 раз.Подробнее
Простые и эффективные способы решения повседневных проблем Современная медицина обладает мощным арсеналом средств, но нередко наши проблемы могут быть решены с помощью обычных вещей, которые всегда под рукой. Разумеется, если появилась необходимость в антибиотиках, придется пойти в аптеку и купить каких-нибудь подходящих таблеток. Однако, при обнаружении, например, странных пятен на коже или возникновении неприятного запаха от ног, вовсе необязательно поступать так же.Подробнее
Сок 1 лимона и 1 ложка оливкового масла и ВЫ НИКОГДА НЕ прекратите применять это средство !!! Это отличное средство известно с древних времен. Вы знаете, что ложка оливкового масла в сочетании с соком лимона может сделать для вас? Это идеальная смесь против головной боли, запора, артрита и т.д. Вы можете даже использовать эту комбинацию для борьбы с раком! Вот почему это средство стало очень известным в последнее время.Подробнее
5 вещей, которые с вами произойдут, когда вы перестанете есть сахар Прежде всего необходимо внести некоторую ясность в то, что я подразумеваю под словами «исключение сахара из рациона». Разумеется, отказаться полностью от всего сладкого невозможно: сахар входит в состав такого количества продуктов, что понадобилось бы придумывать специальную диету, которая, как я подозреваю, была бы не слишком полезна для здоровья.Подробнее
Как правильно экономить на косметике? Антикризисные советы. Полноценный уход за собой предполагает использование целого комплекса средств. Все они стоят приличных денег, и зачастую «тянуть» ежемесячный косметический бюджет становится довольно трудно. Однако если подойти к вопросу творчески, можно прилично сэкономить. 1. Сэкономить можно, прежде всего, на шампунях. Это реально, если вам не требуются продукты, которые избавляют от перхоти, стимулируют рост волос.Подробнее
ДИКОРОСЫ - ВЕСЕННИЕ ВИТАМИНЫ Весна - начало сбора дикоросов. Сныть Сныть - это кладезь полезных веществ. В её зелени содержатся: витамины А, С, белки, сахара - глюкоза, фруктоза, клетчатка, эфирное масло, кумарины, флавоноиды, яблочная и лимонная органические кислоты, микро и макроэлементы – магний, калий, марганец, железо, бор, медь, титан. Для еды собирают самые молодые побеги, когда листик еще светло-зеленый, блестящий и нераскрывшийся – он хрусткий и пока без специфического привкуса.Подробнее
Полезная косметика. Своими руками Все уважающие себя серьезные косметические фирмы, производящие действительно работающие средства, используют для их производства натуральные природные продукты и этим конечно же могут гордиться по праву. Правда и цена таких средств действительно высока.Подробнее
Лечение простуды - каркаде поможет! В цветках гибискуса присутствуют различные органические кислоты (яблочная, винная, лимонная); недавно обнаружены гибисковая кислота, антоцианы, флавоноиды, фитостеролы, слизь и пектин. В народной медицине они используются как противосудорожное, бактерицидное, мочегонное, желчегонное, кровоостанавливающее, противовоспалительное средство. При простудных заболеваниях, особенно если наблюдается повышение температуры, полезно пить больше жидкости.Подробнее
Очень вкусный лимонный кекс. (рецепт простой, описание подробное) Ингредиенты: - 1,5 стакана муки - 3 ч.л. разрыхлителя - щепотка соли - 3/4 стакана сахара - 4 яйца - 2 лимона - 200 гр. хорошего сливочного масла - ваниль Начнем с лимонов: промойте их, подавите, катая по столу – это поможет им потом максимально отдать сок. Теперь возьмите терку и снимите ею цедру с обоих лимонов, она нужна для теста.Подробнее
8 лучших продуктов для красоты. 1. Чистая кожа По мнению ученых, тыквенные семечки – отличное средство профилактики прыщей. С этим заключением согласен и диетолог Эстер Блум, автор книги «Ешь, пей и хорошей». Тыквенные семечки содержат в себе цинк, который известен своим положительным эффектом при лечении угревой сыпи и прыщей. По заключению ученых, проводивших исследование для «Журнала Американской академии дерматологов», именно нехватка в организме цинка приводит к угревой сыпи.Подробнее
Проверенный метод борьбы с "мешками" под глазами Огромные мешки под глазами – это проблема, которая часто беспокоит ту часть человечества, которая достигла зрелого возраста. Именно после 30-ти лет замедляется, а иногда и нарушается обмен веществ в организме. Как результат, почки не всегда справляются с большой нагрузкой. Положение могут ухудшить разные болезни, плохое питание, курение, злоупотребление спиртными напитками, недосыпание.Подробнее