Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Артишок - сила печени Одним из древнейших съедобных и лекарственных растений, является артишок. О давности его применения свидетельствует древнегреческая легенда Горация о девушке Цинаре, превратившейся в цветок. Растет он в южной Европе, на побережье Средиземноморья. Еще в 4 веке до нашей эры артишок использовался и качестве целебных средств и как продукт питания. Ценность этого растения, как диетическое средство при похудении, - неоценимо.Подробнее
КАК ПОНИЗИТЬ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА В КРОВИ Если в крови обнаружен высокий уровень холестерина, его необходимо понижать. Предполагается, что врач уже назначил лечение, и в дополнение к этому надо изменить некоторые привычки. Следить за уровнем холестерина нужно при гипертонии, заболеваниях сердца, избыточном весе, а также возрасте свыше 40 лет. Основные причины повышенного содержания холестерина — малоподвижный образ жизни, привычка много есть, неправильный рацион питания, курение, алкоголь.Подробнее
10 секретов молодости Ретинол против морщин Использование кремов с ретинолом насыщает кожу витамином А. В современной косметологии это лучший способ продления молодости. Под воздействием витамина А происходит активное обновление клеток. После начала применения средств с ретинолом, морщины разглаживаются примерно через 6 месяцев. Регулярный пилинг С возрастом кожа становится суше, на ее поверхности больше скапливается отживших свое частичек эпидермиса.Подробнее
Пищевая соль – ваш незаменимый помощник по дому 1. Цвет ковра станет насыщеннее и ярче, если вечером насыпать сверху мелкую белую соль, а на следующий день снять ее с помощью чистой влажной тряпки. 2. Тупой нож легче заточить (вы потратите меньше времени и усилий), если предварительно в течение получаса подержать его лезвие в слабом растворе соли. 3. Цветные вещи не линяют, если стирать их в соленой воде не очень высокой температуры. 4.Подробнее
ВИТАМИНЫ: КАКИЕ, В КАКОМ ВОЗРАСТЕ И ЗАЧЕМ С возрастом в нашей жизни многое меняется. Мы меньше едим, меньше спим, да и активность заметно снижается. А как насчет витаминов? Меняется ли с годами потребность в них? И если да, то в какую сторону? ДО 35 ЛЕТ Мало кто в молодости будет высчитывать по миллиграммам каждый витамин. Однако на какие все же стоит обратить внимание? - Витамин Е. Крайне важен для выработки сперматозоидов у мужчин и для зачатия и вынашивания беременности у женщин.Подробнее
Эффективный массаж при минимуме затрат Омоложение кожи лица за 10 дней — это реально! Наверное, ты вряд ли слышала о том, что массаж лица можно делать с помощью обычной ложки. Эффективность этого метода превосходит все ожидания! В первый раз массаж нужно делать всего 1 минуту, каждый день добавляя еще минутку этой приятной процедуры. Уже через неделю ты заметишь, как разгладятся морщины и подтянется лицо. Массаж традиционно нужно делать с маслом, но не всем подходит оливковое.Подробнее
ОСТЕОХОНДРОЗ: СОЛЬ И МАСЛО ПРОТИВ БОЛИ. При шейном остеохондрозе можно испробовать весьма интересный рецепт, после использования которого, вы боли не ощутите довольно длительное время. Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую). Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок. Через несколько дней получается белая взвесь из мелких частиц соли и масла.Подробнее
Почти панацея...Как это делают китайцы. Далее текст автора. У меня есть редкий проверенный веками рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от очень многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно. Были мы с подругой на выставке косметики. Целый день ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа.Подробнее
СВОЙСТВА ЛАВРОВОГО ЛИСТА, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ! Лавровый лист — не только вкусная приправа. Это растение еще и очень полезно. Лавровый лист помогает при детоксикации организма и замедляет старение. Это растение также борется с бактериальными инфекциями и помогает при многих заболеваниях: от респираторных проблем, до болезней сердца. Вот в каких случаях лавровый лист может вам помочь. 1.Подробнее
БЕСЦЕННЫЙ ОГУРЕЦ. А ВЫ ЗНАЛИ? 1. Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк. 2. Чувствуете усталость во второй половине дня? Напитки с кофеином вам не помогут. Для восстановления сил вам нужен продукт, который содержит витамины группы В и углеводы. Все витамины группы В содержатся в огурцах, но, оказывается, огурец содержит и углеводы. Достаточно съесть один огурец,чтобы восстановить силы. 3.Подробнее
Чем опасен дефицит магния Отсутствие аппетита, пониженная температура тела, депрессия, нервозность, конвульсии и тремор… Вполне возможно, что у всех этих бед один-единственный источник. А именно – недостаток в организме магния Связанные одной цепью Список неприятностей, которые может спровоцировать недостаточное количество этого микроэлемента, можно продолжать почти до бесконечности.Подробнее
Чистка организма лавровым листом Первый рецепт (очищение суставов). Для приготовления этого домашнего средства для очищения суставов необходимо измельчить пять – семь граммов сухих лавровых листьев в кофемолке и залить их полным стаканом очищенной или кипячёной горячей воды. Теперь поставьте ёмкость с получившейся смесью на медленный огонь и проварите её на медленном огне примерно около пяти минут.Подробнее
Как сделать оздоровительные соки. Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему. Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли . Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта. Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру. Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.Подробнее
5 способов обмануть мозг и съесть меньше Ученые, не являющиеся приверженцами строгой диеты, выявили очень простые способы, которыми можно пользоваться, чтобы обмануть себя и настроиться на здоровые привычки питания. Смотрите на здоровую пищу во время трапезы Это очень простой трюк, направленный на то, чтобы потерять пару лишних килограммов: пусть вокруг вас всегда будет здоровая пища, не обязательно ее есть.Подробнее
Натуральная защита от солнца Если вы не хотите подвергать кожу химическим веществам, то можете использовать в качестве солнцезащитного средства косметические масла, которые имеют УФ-фильтры. С этой задачей отлично справляется масло кокоса, миндаля, авокадо, зародышей пшеницы, карите, персиковых косточек и кунжута. Базовые масла, защищающие кожу: Масло семян малины - SPF 30-50. Масло баобаба, бразильского и грецкого ореха, облепиховое, зародышей пшеницы - SPF 20.Подробнее