Лента блогов
Персональные публикации пользователей
ЗЕЛЕНАЯ ГРЕЧКА - СЛАВЯНСКОЕ "ЗОЛОТО" Гречка является самой полезной крупой из всех существующих. Об этом мы знаем наверняка. Традиционно, на наших столах можно встретить и суп с гречкой, и гречневую кашу, и запеченную в горшочке с овощами и мясом полезную крупу. Как ни удивительно, но иностранцам сей продукт не ведом. Пожалуй, вот в таких, искони славянских продуктах и заключается сила нашего народа.Подробнее
3 секретных фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил Секреты прибавления сил и уменьшения нагрузки на мышцы и позвоночник сохранились с давних времен. Раскрыть их удалось тренерам спортсменам и самим олимпийцам. С тех пор они передаются из поколения в поколение. Сегодня мы раскроем еще одну тайну, позволяющую эффективно и быстро восстановить силы, уменьшить боль в спине после интенсивной тренировки. Для этого понадобится всего 3 фрукта.Подробнее
Лечебные и целебные кисели Моя коллега захотела быстро сбросить лишний вес и решила прибегнуть к старым народным рецептам. Она стала готовить себе разнообразные кисели. Через две недели я увидел ее похудевшей и помолодевшей. - Каждый вечер, вместо ужина, пила кисель - овсяный, молочный, малиновый и даже цитрусовый.Подробнее
Если вы регулярно употребляете имбирь, то вероятность простудится или подхватить грипп, даже в разгар эпидемии, у вас мала. Но если все же вы или ваши близкие заболели, тогда вам помогут несколько простых рецептов и один исключительный. * Первым делом: начинаем пить имбирный чай. Во время простуды его надо пить горячим не меньше трех чашек в день небольшими глотками. Имбирный чай подходит также для лечения детей. * При мокром кашле: поможет горячее молоко с сушеным имбирем (1/3 ч. ложки).Подробнее
Домашние средства для чистки зубов В продаже сегодня редко можно встретить средства для чистки зубов без вредных примесей фтора, отбеливателей и других химических веществ совсем не полезных и не защищающих зубы, а наоборот их разрушающих. Поэтому представляем вам рецепты некоторых домашних средств, которые легко можно приготовить самим. Банановая зубная паста Взять поровну порошка высушенной банановой кожуры, мелкой морской соли, оливкового масла и хвойного экстракта.Подробнее
Перекись водорода в домашней аптечке. Только для взрослых! * Боли в ушах. 1 ч.л. растворенного в воде гидроперита (50 мл воды + 1 таблетка) закапывать в уши или вводить тампоны, смоченные в перекиси. * Пародонтоз, гингивит, стоматит. В 1 ст.ложку с питьевой содой добавить 1 таблетку гидроперита, капнуть воды, чтобы образовалась кашица. Полученную смесь втирать утром и вечером в десны. Если образовались гнойнички, то они бесследно исчезнут. * Онемение, зябкость рук и ног.Подробнее
Почему нужно пить кисель при гастрите. Рецепты Кисель является одним из лучших продуктов, которые может употребить больной с патологией желудочно-кишечного тракта. Польза киселя при гастрите несомненна – обволакивающее действие быстро снимает воспаление и боль, высокое содержание мукополисахаридов – стимулирует регенерацию тканей. Кроме того, гелевая фаза продукта способствует большей биодоступности микроэлементов и витаминов, находящихся в плодово-ягодных киселях.Подробнее
Очень мощная маска для омоложения в домашних условиях! Эту маску называют “Минус 10 лет” Конечно, можно купить омолаживающую косметику в магазине или посетить салон красоты. Но ведь это никуда не убежит, почему бы не попробовать сделать домашнюю маску? Попробуйте, вам понравится. ПОТРЕБУЕТСЯ: 1/3 спелого, но без коричневых пятен, банана, 1 чайная ложка сухого имбирного порошка и свежевыжатого имбирного сока, 2 чайные ложки оливкового масла (масло авокадо, миндального, арганового…Подробнее
Удар Шактивардхак - укрепление мышц живота Благодаря этому упражнению хорошо массируются внутренние органы брюшной полости, улучшается пищеварение, укрепляются мышцы живота и удаляется лишние жировые отложения. Очень мощно стимулируется область Манипура-чакры. Существует 4 варианта выполнения Удар Шактивардхак. Вариант 1 Исходное положение – стоя ровно, ноги вместе (Тадасана). Техника исполнения – упражнение начинается с полного выдоха. Затем делается резкий глубокий вдох.Подробнее
Простота — залог здоровья. 10 принципов сочетания продуктов Сочетание продуктов — один из самых простых и эффективных инструментов для улучшение пищеварения, избавления от лишних сантиметров, повышения бодрости и легкости. Главные правила достаточно просты, но в начале можно запутаться. Эти простые принципы помогут быстро перейти от теории к практике и ответят на самые частые вопросы о сочетании продуктов.Подробнее
Для остеопата, большое значение имеет баланс внутриполостного давления между различными висцеральными объемами. Доктор Жан-Пьер Барраль утверждает, что оболочки тела передают и интегрируют разнообразные давления. Перераспределение давлений происходит через поперечно ориентированные структуры, такие как диафрагма, грудной вход и тазовый вход равно как и через продольно ориентированные связочные структуры, как взаимосвязывающие диафрагму, печень, тонкий кишечник, желудок и тд.Подробнее
Из воспоминаний Д.Е. Апледжера Гарольд с женой приехали к нам из Лондона на четыре дня вскоре после моего знакомства со смертью. Он был британским остеопатом. Мой болезненный вид и хриплое дыхание обеспокоили Гарольда, и он предложил мне остеопатическое лечение. Мы проводили сеансы два раза в день. (Гарольд боялся, что чрезмерное воздействие может повредить, но я убедил его не отступать).Подробнее
Секрет роскошного комнатного цветника прост: растения нужно хорошо подкармливать, иначе не дождаться ни пышной листвы, ни хорошего цветения. Жесткая "диета", когда растение длительное время испытывает нехватку питательных веществ, обычно приводит к заболеванию – ведь сил для сопротивления у растения нет. Но как правильно составить меню для зеленых питомцев, учитывая их разные вкусы? 1. Практически все растения любят сахар (а кактусы вообще великие сладкоежки).Подробнее
Как помочь кишечнику: натуральные слабительные средства Частые запоры являются серьезной проблемой и препятствуют нормальной жизнедеятельности. В этом случае эффективно помогут натуральные слабительные средства. При этом, важно соблюдать правильную дозировку и избегать злоупотребления такими продуктами, чтобы не провоцировать нарушения работы пищеварительной системы. О действенных природных средствах, которые помогут при запоре, мы расскажем в нашей статье.Подробнее
Касторовое масло для красоты 1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы. 2. Маска для волос с касторовым маслом и кефиром. Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав вотрите в волосы и кожу головы.Подробнее