Лента блогов
Персональные публикации пользователей
13 способов лечения гипертонии народными средствами в домашних условиях 1. Быстро понизить давление можно простым способом: намочить яблочным или столовым 5-процентным уксусом тряпочку и приложить ее к пяткам на 7-10 минут. Рецепт достаточно эффективный, а потому нужно следить, чтобы давление не упало слишком низко. Когда давление нормализуется — процедуру прекратить. 2. Горячие ножные ванны с горчицей. Давление понижается быстрее, чем от таблеток. 3.Подробнее
Как вылечить упорный насморк? Этим способом поддается лечению даже хронический насморк, который, собственно, у меня и был. Врач сказала, что так лечится даже гайморит, но утверждать не берусь. Могу сказать, что мой ужасный ручей из носа прекратился на третий день интенсивного лечения, а потом исчез на… три года. Да, да. Абсолютно никакого насморка у меня не было целых три года, даже при простуде.Подробнее
Смородиновый лист – кладезь здоровья Особенно полезны листья черной смородины благодаря большому содержанию витамина С, минеральных солей, флавоноидов и фитонцидов. Рекомендуется принимать при авитаминозе, в период простуд и при общих недомоганиях. Лист смородины обладает противовоспалительными, мочегонными, дезинфицирующими свойствами. Поможет при кашле, гриппе и ОРВИ. При регулярном употреблении чая из листа смородины снижается кровяное давление, нормализуется пищеварение и работа печени.Подробнее
Почему так легко и незаметно набираются лишние кило? 1. Вы потребляете слишком много сахара Сахар присутствует во многих продуктах, которые вы едите каждый день, начиная с хлопьев на завтрак, и заканчивая напитками: кофе и чай с сахаром, сладкая вода и соки в упаковке, а также энергетические напитки. Обратите внимание на то, сколько сахара содержится в тех продуктах, которые входят в ваш ежедневный рацион, и постарайтесь отказаться от тех, в которых содержится много сахара.Подробнее
Упражнение балерин для быстрого похудения в ногах. Балеринам и танцовщицам иногда требуется быстро сбросить вес, для этого многие из них каждый день делают интенсивную двадцатиминутную зарядку: 1. Упражнения рекомендуется выполнять на голодный желудок или через 2-3 часа после еды. 2. Для занятий вам понадобятся скакалки, придется много прыгать, поэтому заниматься надо в специальном спортивном бюстгальтере, поддерживающем грудь. 3.Подробнее
Лимон– убийца семи болезней Лимон – фрукт на все случаи жизни. В нем настолько много витаминов и полезных веществ, что, пожалуй, сложно найти нечто более универсальное. И при ангине, и при тошноте, даже при гепатите вспомните про лимон! Ангина При острых болях в горле съешьте половинку лимона вместе с кожурой. Кисло? Зато крайне полезно! Лимонный сок также хорошо использовать для полоскания горла: разводим его водой в пропорции 1 : 3 и полощем каждый час в течение дня.Подробнее
Польза мяты. Запах изо рта В мятный настой добавить несколько капель уксуса или лимонного сока. Полоскать рот после чистки зубов. Такой настой укрепляет и десны. Жирная кожа Залить 2 столовые ложки сушеной мяты 0,5 л. воды, прокипятить 5-10 минут на медленном огне, процедить, добавить 4 чайные ложки борного спирта, 2 столовые ложки настойки календулы, 1 чайную ложку лимонного сока. Протирать лосьоном лицо. Сухая кожа Залить 1-2 столовые ложки 2 стаканами горячей воды, процедить через марлю.Подробнее
ТОП-10 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ! По мнению учёных, хит-парад продуктов для долголетия возглавляет набор из десяти продуктов, передающих человеку все необходимые вещества. Яблоки содержат такие полезные вещества, которые препятствуют развитию раковых клеток, а микроэлементы и витамины улучшают работу сердца и повышают иммунитет. Рыба, за счет содержащихся в ней жирных кислот, также благоприятно влияет на сердце.Подробнее
Осеннее Равноденствие - один из четырёх священных праздников, которые почитались и торжественно отмечались с древнейших времён. Кроме Осеннего Равноденствия это Зимнее Солнцестояние, Весеннее Равноденствие и Летнее Солнцестояние. Вечный круговорот. И так каждый год во всех культурах мира во все века и времена.Подробнее
Белье: стирка, сушка и прочее Копилка советов. 1 Чтобы махровые полотенца и халаты стали мягкими и пушистыми, можно после стирки положить их в соленую воду на 15 мин и не гладить. 2 Вещи из белого шелка нужно сушить только в тени: от солнца и яркого цвета они желтеют. 3 Чтобы кухонные занавески легче отстирались, нужно замочить их на ночь в соленой холодной воде. 4 Носовые платки легче стирать в соленой воде. Можно также замочить их в холодной соленой воде перед стиркой на полчаса.Подробнее
Гликемический индекс – важный критерий стройной фигуры Знать про гликемический индекс продуктов питания необходимо всем, кто заботится о своем здоровье и о весе в частности. Невнимательное отношение к гликемическому индексу может привести к тому, что человек сидит на диете, но не худеет. Гликемический индекс продуктов питания – это способность определенного продукта повышать содержание сахара в крови. За единицу (за эталон) взята глюкоза.Подробнее
Чеснок, мёд и уксус. Сочетание этих 3 ингредиентов способно победить даже рак! Итак, для чудо-средства нужны всего три ингредиента: чеснок, мёд и яблочный уксус. Сочетание этих компонентов — грозное оружие в борьбе со многими болезнями. Астма, артрит, гипертония, бесплодие, импотенция и даже рак — все эти ужасные заболевания не могут устоять перед целительным эликсиром. Действие лечебного напитка объясняется мощным повышением иммунитета и снижением уровня «плохого» холестерина в организме.Подробнее
Вы нервничаете, страдаете от простуды или головных болей? Избавиться от неприятных симптомов вам помогут руки. На ладонях наших рук есть особые чуствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями. Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.Подробнее
Как очистить сосуды от холестерина? Непременным условием сохранения молодости считается состояние кровеносных сосудов. С годами сосуды и капилляры становятся ломкими и хрупкими. В результате мышечная ткань сердца не выдерживает напряженных сокращений. Чтобы стенки мелких кровеносных сосудов были эластичными, рекомендуем несколько рецептов очистки сосудов от холестерина. Очистить сосуды от холестерина можно по такому рецепту.Подробнее
ОВСЯНЫЙ КВАС - СУПЕР НАПИТОК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Квас из овса – исконно русский напиток. В старых рецептах встречается большое количество способов приготовления этого замечательного напитка.В современное время квас из овса утратил популярность и уступил место хлебному. А жаль, ведь овсяный напиток не только хорошо утоляет жажду и приятен на вкус. Благодаря наличию биологически активных компонентов, овсяный квас – польза для всего организма.Подробнее