Лента блогов
Персональные публикации пользователей
ЧТО ПОЛЕЗНОГО В ХУРМЕ? Первым пользу хурмы оценили китайцы. Именно они первыми стали употреблять этот фрукт в пищу, а за ними следом и весь мир. Наряду с высокими вкусовыми качествами, хурма обладает и огромной массой полезностей. В свой состав она включает богатый список витаминов, микроэлементов, сахарозу, антиоксиданты, пектин, глюкозу. Наверное, будет понятнее, если просто перечислить ее полезные свойства на деле.Подробнее
РЕЦЕПТ КРЕМА "ПОДНИМИТЕ МНЕ ВЕКИ" Маска!!!! Мега-Супер!!! Берем крем для век, обычный, уходовый -1 ч.л. + Блефарогель № 1- 1 ч.л. +Мазь!!! (не гель) Солкосерил-1 ч.л. +гель Лиатон(от отеков ног)-1 ч.л. Все тщательно смешиваем-вымешиваем, добавляем 3-5 кап. эф. масла ромашки и 3-5 кап. эф. масла мяты. Перекладываем в чистую , продезинфицированную баночку. Маску нанести толстым слоем на 15-20 мин.Подробнее
Выведи токсины с этой невероятной 48-часовой диетой! В основе этой диеты лежат 2 напитка, которые нужно будет готовить самостоятельно. За 48 часов они очистят организм от накопившихся токсинов и помогут снизить массу тела за счет ускорения обмена веществ. НАПИТОК № 1 300 мл воды 1 ст. л. мёда 0,5 ч. л. молотого имбиря 0,5 ч. л. корицы 1 ст. л.Подробнее
Воздушный мраморный пирог с клубничным соусом на 100г -175 Ккал Сливочное масло – 110 г Сахар – 1 стакан Легкие сливки (или обычный йогурт (негреческий)) – 1 стакан Ванилин – 1 чайная ложка Разрыхлитель – 1 чайная ложка Мука – 1,5 стакана 4 яичных белка Горький шоколад – 60 г 1. Духовку нагрейте до 175 градусов и формы для пирога смажьте сливочным маслом, присыпьте мукой. 2. Сливочное масло взбейте с сахаром до легкого воздушного состояния, добавьте сливкии ванилин. Перемешайте. 3.Подробнее
10 эффективных продуктов для природного детокса Полезнее и экономичнее вместо дорогих средств использовать дары природы. Что бы такого съесть, чтобы очистить организм от токсинов и похудеть? Есть люди, которые используют быстрые методы или дорогие средства для снижения веса. Таким путем пошла и моя подруга после новогодних праздников. Она, правда, сбросила 3 килограмма за 3 дня, но потом набрала 4.Подробнее
Исцеляющие ароматы Использовать эфирные масла дома сможет каждый. Нужно только попробовать, и Вы убедитесь, что это очень просто. Если Вы вдруг почувствовали сонливость, нервное напряжение, усталость или если у Вас просто плохое настроение – эфирные масла помогут вернуть душевное равновесие.Подробнее
5 НАПИТКОВ ДЛЯ СЕРДЦА 1. Вода Когда в организме недостаточно воды, кровь загустевает, в результате чего сердцу приходится прикладывать значительно больше усилий для того, чтобы доставлять ее во все уголки тела. В результате в несколько раз подскакивает риск развития ишемической болезни сердца и всех прочих заболеваний сердечно-сосудистой системы. 2.Подробнее
СКОРЛУПА ОТ ГЕРПЕСА Герпес — очень коварная болезнь. Такие "безобидные", как кажется на первый взгляд, болячки вызывает вирус герпеса, который остается в организме на всю жизнь. Пузырьки герпеса образуются не только на губах, носовых пазухах, но и в интимной области, как у женщин, так и у мужчин. Инфекция может переноситься и половым путем и при поцелуе. Но не отчаивайтесь. Есть народное средство лечения герпеса.Подробнее
Чай для похудения (рецепты) - не покупайте чай, который обещает, сжечь жир и попутно избавить вас от целой кучи заболеваний, которых и не было никогда; - смотрите на состав, если есть различные ароматизаторы, стабилизаторы, красители и другие непонятные химические вещества, то от такого чая скорее всего, будет только вред; - покупайте чай для похудения только в аптеке, или делайте сами.Подробнее
ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ СОСУДОВ Грецкие орехи. В связи с высоким содержанием витаминов и микроэлементов, они являются очень полезным для сосудов продуктом. Участвуют в снабжении сосудов питанием, благодаря содержащемуся в них фитонциду – юглону, а также повышают защитные силы всего организма. Куриные яйца. По содержанию питательных веществ, мало продуктов могут конкурировать с яйцами. В них содержатся витамины, минералы, жиры, аминокислоты и другие важные для жизни вещества. Морковь.Подробнее
8 УПРАЖНЕНИЙ ПРОТИВ БОЛЕЙ В ШЕЕ Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации. Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье. 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок.Подробнее
Утреннее Кардио Сжигает Больше Жира На 300% После ночного голода (8-12 часов), ваше депо гликогена почти исчерпано. Поэтому тело использует в качестве больше жира. Пища высвобождает инсулин. Инсулин вмешивается и мешает процессу сжигания жира. Сутра в крови инсулина меньше, следовательно, и жира сутр, во время тренировки, а вы можете сжечь больше. С утра в крови меньше углеводов, чем вечером. Небольшое количество глюкоза так же способствует более эффективному жиросжиганию.Подробнее
НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ОТ МОЗОЛЕЙ 1. Чеснок Чеснок смягчает кожу, убивает бактерии и грибок, ведь в нём содержится природный антисептик! Раздави 3–4 зубчика чеснока, смешай их с 1 ст. л. оливкового масла и нанеси на мозоль. Лучше всего это делать на ночь в течение 7–10 дней. После нанесения чесночной пасты плотно забинтуй проблемное место. 2. Лук Натри свежим луком или луковым соком мозоль, забинтуй ногу.Подробнее
СРЕДСТВО ОТ ПЛЕСЕНИ №1 Если плесень часто появляется в вашем доме, то вы наверняка знаете о её негативном воздействии на здоровье. В борьбе с плесенью используют множество различных средств, но мы хотим вам рассказать об одном из самых эффективных. Все, что вам понадобится, это масло чайного дерева. Это эфирное масло получают из листьев растения, родиной которого является Австралия. Оно обладает множеством полезных свойств.Подробнее
Природные жиросжигатели Сегодня в бодибилдинге и фитнесе широкое распространение получили специальные вещества - жиросжигатели, которые помогают эффективно бороться с жировыми отложениями, снижать собственный вес, добиваться лучшего эффекта "просушки" и детализации мышечной ткани. Тем не менее, существует масса природных, или натуральных жиросжигателей, которые помогут бороться с жировыми отложениями без всякой "химии".Подробнее