Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Джин шин джитсу – это древняя форма японского искусства исцеления, которое помогает сбалансировать эмоции, только благодаря стимуляции точек на руках. В основу этого учения положен следующий принцип: каждый палец руки соединен с определенным органом и ему соответствует определенная эмоция. Если тебе необходимо воздействовать на какой-либо орган, обхвати его другой рукой и подержи его 3–5 минут. В это время ты должен глубоко дышать.Подробнее
Корица и мед в помощь здоровью - 15 рецептов при различных заболеваниях и проблемах. 1. Болезни сердца. Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина и спасает от инфаркта. Даже те, кто его перенес, могут избежать повторного. 2. Повышенная утомляемость и слабость. Ежедневный прием 1/2 ст.Подробнее
9 секретов утреннего пробуждения: активируем обмен веществ за 30 минут! Метаболизм — это процесс обмена веществ в организме. Зачастую именно он играет ключевую роль в нашей комплекции. Человек с быстрым обменом веществ, как правило, худощав, вне зависимости от того, ест он торты или салаты, а вот тем, у кого метаболизм замедлен, повезло меньше… Огорчаться не стоит, потому что процессом обмена веществ можно управлять.Подробнее
Самые «легкие» продукты Похудеть просто. Эту истину не устают повторять наши эксперты. Выдумывать «эффективные» способы издевательства над собственным организмом, а потом испытывать муки голода, не нужно. Гораздо легче потерять лишний вес и сохранить идеальный достигнутый, если знать, из каких продуктов можно приготовить низкокалорийные, но сбалансированные блюда. Мы составили список вкусных и полезных продуктов, в 100 граммах которых содержится всего от нуля до 70 ккал.Подробнее
Необычные и вкусные рецепты овсянки! Идеи этих рецептов помогут вдохнуть новую жизнь в столь привычное блюдо и доказать, что овсянку можно есть не только на завтрак. Экспериментируйте и радуйте своих близких! Рецепт №1. Клубнично-банановая мечта. Для приготовления потребуется: Овсяные хлопья (приготовленные) - 3/4 стакана Банан (пюре) - 1/2 шт. Клубника - 1/3 стакана Молоко - 2 ст. л. Грецкие орехи (рубленые) - 2 ст. л. Несладкий йогурт 2% - 1 ст. л.Подробнее
Из книги Эндрю Тейлора Силла "Остеопатия исследование и практика" Все органы системы подчинены общим законам снабжения и движения, и эти законы распространяются на части системы раздельно и в совокупности в такой же степени как земля зависит от солнечного света и темноты. В солнечное время суток земля получает энергетическое воздействие солнца и запасается веществами, необходимыми для животной и растительной жизни.Подробнее
8 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ Все природные продукты хороши, но есть такие, которые приносят женскому организму наибольшую пользу. Если женщина включит их в свой рацион питания, то «долгоиграющая» молодость и привлекательность ей обеспечены – так считают диетологи. Продукт красоты № 1. ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ Грецкие орехи прекрасно питают и увлажняют кожу и поддерживают ее упругость.Подробнее
Самые полезные упражнения для суставов. Утром проснуться нужно не только мозгу, но и всему телу. Совсем не нужно вскакивать и сразу делать зарядку, можно немного поваляться, разрабатывая суставы. 1. Для коленного сустава. Это упражнение полезно не только для разминки, оно необходимы оно необходимо при больных суставах, и особенно после травм. Выполнять 15-20 раз. «Скольжение пятками». Лежа на кровати, ноги прямые, руки вдоль туловища.Подробнее
Опасные родинки Как возникают родинки Родинка возникает, если на каком-то участке кожи происходит скопление меланоцитов – пигментообразующих клеток. Именно поэтому большинство родинок имеет коричневый или даже черный цвет, но в редких случаях они могут становиться красными или даже синими. Склонность к образованию родинок передается по наследству, но их количество обусловлено все же часами проведенными на солнце без специальной защиты в детстве и юном возрасте.Подробнее
ОЧИЩАЕМ ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ ЖЕЛЕЗУ Поджелудочная железа - орган смешанной секреции, расположенный в брюшной полости слева под желудком. Наиболее часто в поджелудочной железе развивается воспалительный процесс, который может иметь как острое, так и хроническое течение.Подробнее
Это упражнение рекомендует японский целитель Кацудзо Ниши в своей известной книге “Золотые правила здоровья" Вопрос: ”Как почистить сосуды?“- волнует, наверное, каждого человека. В этой статье простейший способ для очищения мельчайших сосудов нашего организма- капилляров. Это упражнение используют японские гейши, чтобы иметь прекрасную походку и идеальные ножки! Если у Вас здоровые капилляры, то и вены, и артерии будут в порядке.Подробнее
Топ-40 самых популярных секретов красоты. 1. Положить ломтики огурца на глаза, чтобы освежить их и придать бодрый вид. 2. Выпивать ежедневно 2 литра воды. 3. Наносить на прыщи зубную пасту, чтобы они быстрее исчезали. 4. Чай в пакетиках – хорошее средство от усталых глаз и отеков по утрам. 5. Если волосы грязные и нет времени на мытье, то поможет тальк, нанесенные на волосы. Он действует как сухой шампунь, его тоже нужно вычесывать. 6.Подробнее
ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА ПОМОГАЕТ (и всегда должна быть дома!) Перекись водорода помогает не только при порезах и ссадинах и в уходе за вашими домашними питомцами. У нее есть великое множество применений. 1. На кухне. Перекись прекрасно справится с дезинфекцией разделочных досок и других поверхностей, уничтожит вредоносные микробы - сальмонеллы и коли-бактерии.Подробнее
КАК УСТРАНИТЬ СЛИЗЬ И МОКРОТУ ИЗ ГОРЛА И ГРУДИ Мокрота в горле или заложенность носа являются наиболее распространенной причиной кашля и затруднения дыхания. Мокрота, накопленная в легких, способствует этим проблемам со здоровьем. Хотя эта проблема не угрожает жизни, она влияет на качество жизни. Что такое мокрота, на самом деле? Это липкое вещество секретируется мембранами слизи, и его роль заключается в функции ловушки для всей пыли и вирусов.Подробнее
Запасаем абрикосы на зиму: курага, варенье и компот Способов домашних заготовок из абрикосов великое множество, их можно засушить, сварить варенье, приготовить компот, на каждое блюдо найдутся свои любители. Как засушить абрикосы Самый простой и надежный способ сохранить вкусовые качества и полезные свойства абрикосов — засушить их.Подробнее