Лента блогов
Персональные публикации пользователей
3 чашки этого чая в день — и Вы потеряете в талии 8 см! Сегодня мы собираемся рассказать вам об одном способе похудеть, который вызвал невероятный ажиотаж в мировом интернете. Нам кажется, что связано это с тем, что этот метод работает! Все, что вам понадобится, — это чай, корица и лавровый лист. Все три компонента этого напитка отлично сжигают жир и ускоряют обмен веществ. Как приготовить: Возьмите 1 литр воды, палочку корицы и 5 лавровых листьев.Подробнее
Такой полезный йод Посмотрите на себя в зеркало, дорогие женщины. Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме. Если йода в организме хватает — у женщины глаза блестят! Летать хочется! Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и гормональная система.Подробнее
Избавляемся от жира из подмышек: Упражнение 1. Сжимание мяча в трех положениях Встаньте прямо, возьмите мячик в руки, поднимите его над головой и сильно надавите ладонями на поверхность мяча. Постарайтесь не округлять спину, не подтягивать плечи к ушам, напрягайте только мышцы груди и рук. Продержитесь в этой позе 30 секунд. Затем опустите прямые руки с мячом так, чтобы они были параллельны полу, сожмите мяч, снова задержите позу на 30 секунд.Подробнее
Лимон и пищевая сода — мощная лечебная смесь! В XXI веке, когда заболевание раком растет со стремительной скоростью, необходимость в альтернативном лечении становится все более важной. Сейчас проводится огромное количество исследований по борьбе с раком. Доктор Марти Пейджел, кандидат наук в онкологическом центре университета Аризоны, тестирует эффекты бикарбоната натрия (пищевой соды) на пациентах, у которых рак молочной железы.Подробнее
Подорожник для красоты и здоровья. Наверное, многие в детстве падали, разбивали коленки и приобретали всевозможные синяки и шишки. Бабушки срывали подорожник и лечили внуков непосед, приложив лист к больному месту. Кто-то натирал ногу уже, будучи взрослым или заполучал царапину от кошки. И опять же выручал лист подорожника. Правда, перед тем, как его приложить, лист нужно помять до появления сока. В лекарственных целях используют листья и семена подорожника, в косметологии и кулинарии листья.Подробнее
Нет ничего лучше правильно сваренного компота Правила его варения - запоминайте. Удивительно полезные для здоровья рецепты! Время варки компота зависит от того, какие фрукты вы используете для приготовления. Груши и яблоки варят 35-40 минут, остальные фрукты - около 15 минут. * Яблочный компот. * На каждый килограмм яблок - 7 стаканов сахара и 5 литров воды. * Яблоки почистить от сердцевины, разрезать на 6 частей.Подробнее
ГЛИЦЕРИН ДЛЯ КРАСОТЫ. Рецепты. 1 Небольшое количество глицерина (около 1 чайной ложки), можно добавить в обычный шампунь, а лучше приготовить свой собственный. Нужно сделать отвар ромашки или календулы (200 мл), добавить в него 2 ложки мыльной стружки, хорошо растворить, а затем влить 1 ложку глицерина.Подробнее
12 АРОМАИДЕЙ ДЛЯ ДОМА 1. Аромат свежести в доме. Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный «провансальский» аромат. 2. Дезодорация холодильника. Смочите 1 каплей ЭМ лаванды и 1 каплей ЭМ лимона пористый камень из обожженной глины или обычную марлю (в этом случае эфирные масла быстрее испарятся) и поместите их на дверцу холодильника.Подробнее
Как пережить сердечный приступ, если Вы находитесь в одиночестве. Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание. Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе.Подробнее
На заметочку: 7 главных продуктов для повышения гемоглобина. 1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови. 2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат. 3. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок. 4. Рецепт из мёда, грецких орехов и клюквы – прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях.Подробнее
Лук против морщин Сегодня луковая косметика непростительно забыта. Однако лук – это уникальное средство в борьбе с морщинами! Если после 25-ти лет вы начнёте регулярно делать луковые маски – к 50-ти у вас практически не будет морщин. Даже если вам далеко за 20, используя лук постоянно, вы скоро заметите, что морщин стало намного меньше. И как думаете почему? Потому что лук регенерирует клетки кожи. Почему лук полезен для кожи?Подробнее
8 самых полезных напитков 1. Зеленый чай Благодаря большому количеству флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов зеленый чай нейтрализует свободные радикалы, укрепляет кости, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск возникновения рака. 2. Мятный чай Этот напиток нормализует и облегчает пищеварение. К тому же мята обладает противоспазматическим действием - избавляет от болей в мышцах. 3.Подробнее
14 советов по использованию соли и соды Обычная соль и сода незаменима в хозяйстве не только при приготовлении пищи. • К примеру, в соленую воду можно положить на четверть часа только что выстиранные махровые полотенца - они станут мягкими и пушистыми. • Если вы пролили чернила на ковер или палас, сразу же посыпьте пятно толстым слоем соли: оно впитает в себя чернила, пятно отойдет. • У вас в доме или на даче есть печь, камин?Подробнее
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ ПРИ БЛИЗОРУКОСТИ Упражнение первое. Для того чтобы провести это простое, но очень эффективное упражнение Вам необходимо быстро моргать на протяжении десяти секунд, сосредоточив внимание на любом предмете. По истечении указанного времени нужно закрыть глаза на пару минут, а потом снова повторить упражнение. Количество повторов: от двух до пяти. Упражнение второе. Для выполнения этого упражнения Вас следует ровно сесть и крепко зажмуриться на пять – десять секунд.Подробнее
ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ПАНКРЕАТИТА: простые советы народных целителей Поджелудочная железа — один из органов пищеварительной системы, обладающая внешне- и внутреннесекреторными функциями. Внешнесекреторная функция заставляет выделяться панкреатический сок. Он содержит пищеварительные ферменты. При производстве гормонов поджелудочная железа участвует в регуляции белкового, жирового, углеводного обмена. Железа может болеть.Подробнее