Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Народные средства для снижения давления: 1. Нужно налить в тазик или в ведерко горячую воду с температурой 37-40°С и погрузить в воду ноги. Пока вода остывает, а это займет около 20 минут, давление снизится на 15-20 мм. Если у человека наблюдается варикозное расширение вен на ногах, можно в воду опускать локти рук. Martina25 2. Семена укропа снижают давление. Нужно их запарить кипятком, взяв 2 ст. ложки на 0,5 л кипятка, пить по 1-2 чайные ложки при давлении до 200 мм и по 3-4 ч.л.Подробнее
ПАПИЛЛОМЫ. ПОЛИПЫ. АДЕНОИДЫ Появление полипов и папиллом указывает на неблагополучие в организме. Они возникают на фоне нарушенного обмена веществ, и надо немедленно искать причину их появления. Это запущенные гастриты, колиты, гинекологические заболевания, болезни почек и так далее. Не надо торопиться к полипу с ножом, а попытаться удалить его без операции. В ряде случаев это возможно. Способов лечения без операции великое множество. Остановлю ваше, внимание на следующих.Подробнее
ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА СОКОМ ЛИМОНА. Лимон является одним из наиболее эффективных продуктов для очищения всех органов и систем нашего организма. Благодаря своим целебным свойствам лимон способен растворить все шлаки и токсины, накопленные в стенках кишечника. Кроме того, лимон содержит большое количество пектиновых веществ, которые выводят из нашего организма тяжелые металлы.Подробнее
Не каждый хочет лечить насморк аптечными каплями. Заложенность носа, затрудненность дыхания - знакомые многим проблемы, с которыми приходится сталкиваться не один раз в году. Обычно мы не обращаем на них внимания до тех пор, пока нос совсем не перестает дышать. Многие используют капли для носа, чтобы на какое-то время устранить неприятные ощущения.Подробнее
5 СОВЕТОВ, КАК УБРАТЬ РАСТЯЖКИ НА ЯГОДИЦАХ Растяжки, или стрии — неприятное явление, с которым сталкивается большинство женщин. Обычно они локализуются на бедрах, ягодицах и животе. И появляются ввиду резкого набора массы тела, в том числе, во время беременности. Вот несколько советов как избавиться от растяжек. Мумие Один из самых эффективных способов избавления от растяжек.Подробнее
Быстрые маски для волос Чтобы сделать такую маску понадобится не больше 5 минут и пара простых компонентов! 1. Для жирных волос Состав маски: кефир, яичный желток Приготовление и применение: смешайте 0.5 л кефира или простокваши с 1 взбитым желтком. Состав наносите на сухие волосы, уделяя особое внимание корням, а уж потом распределяя смесь по всей длине волос. Покройте голову полиэтиленовой шапочкой и махровым полотенцем.Подробнее
5 НАПИТКОВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА. Всем привет! Как-то быстро пролетело лето, совсем почти не было осени и теперь практически везде уже зима...простуды...болезни...ОНО ВАМ НАДО? Давайте укреплять свой иммунитет! Настой растительного сбора с медом. Взять 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку плодов шиповника, 1 столовую ложку высушенных плодов смородины, 1 столовую ложку высушенных ягод малины залить 1 л кипятка, выдержать 15 минут.Подробнее
Как приготовить воду Сасси для плоского животика Вода Сасси названа так в честь Синтии Сасс, диетолога с мировым именем, которая и предложила этот чудесный рецепт. Всем желающим сбросить несколько лишних килограммов к лету, приобрести плоский животик и просто улучшить состояние своего организма посвящается рецепт этой чудо-водички. Ингредиенты: - средних размеров лимон и огурец; - свежая мята; - корень имбиря; - очищенная вода. Приготовление: 1.Подробнее
О пользе бобовых Представители бобовых культур, а это, в первую очередь, всеми любимые горох, фасоль, бобы и чечевица являются неисчерпаемым источником так необходимых человеческому организму витаминов А, В1, В2, В6, С, РР. Помимо витаминов они содержат такие минеральные вещества как железо, магний, фосфор, марганец и калий. Кроме того, бобовые являются незаменимым источником растительного белка, углеводов и аминокислот.Подробнее
6 рецептов протеиновых коктейлей Протеиновый коктейли принимают перед тренировкой и через полчаса после ее окончания, тогда он восстанавливает силы и идет на формирование мышечной ткани. Коктейли на основе молока и кисломолочных продуктов способствуют набору веса, на основе воды – его снижению. Коктейль № 1 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.Подробнее
Красота женского тела: 12 шагов прочь от целлюлита Реклама многих косметических средств начинается со слов вроде «скажите “нет” целлюлиту». А мы знаем, что нужно сделать, а не сказать, чтобы действительно избежать проблем с целлюлитом! Шаг первый Пейте воду. И не просто пейте, а выпивайте не менее восьми стаканов в день. Шаг второй Чему и нужно сказать «нет!», так это курению и алкоголю. Да, у курящих женщин быстрее появляется целлюлит и бедра, ноги выглядят хуже, чем у некурящих.Подробнее
13 причин есть авокадо чаще! Несмотря на свою неоднозначную репутацию в плане калорийности и пользы для здоровья в принципе, умеренное потребление авокадо способствует ускорению метаболизма и контролирует уровень жиров в крови, а значит, помогает похудеть! Авокадо обладает невероятным количеством питательных свойств, но многим они неизвестны из-за предубеждения, что этот плод очень калорийный и из-за него легко поправиться.Подробнее
8 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ НАПИТКОВ Специалисты составили список 8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека. 1. Зеленый чай Благодаря большому количеству флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов зеленый чай нейтрализует свободные радикалы, укрепляет кости, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск возникновения рака. 2. Мятный чай Этот напиток нормализует и облегчает пищеварение.Подробнее
Чудо маска Яичная маска-пленка. Отличная альтернатива очищающим полоскам (фото поэтапно)! Эта маска - находка для меня. Действует она по принципу очищающих полосок. Очищает от черных точек и сальных пробок. Все ваши черные точки с носа останутся на салфетке. Выравнивает цвет лица, убирает покраснения, делает кожу мягкой.Подробнее
КАК ОСВЕТЛИТЬ ВОЛОСЫ НА ЛИЦЕ? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Волосы на лице – одна из женских проблем, от которой представительницы слабого пола стараются всячески избавиться. Предательские волоски обычно появляются на подбородке и над губами. Бритва и пинцет в этом деле не помощники. Первая только сделает волоски толще и заметнее, а пытку вторым инструментом вытерпит не каждая женщина. Наиболее оптимальными являются фитосредства: Сок лимона прекрасно осветляет темные усики и делает их малозаметными.Подробнее