Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Темный шоколад против молочного: какой полезнее? Шоколад в силу его калорийности и компонентов (какао, сахар, наполнители), которые могут вызвать зависимость, для некоторых является запретным лакомством. Помимо этого, многие производители не гнушаются добавлением химических составляющих и консервантов. Но нельзя и умолчать и о бесспорной пользе шоколада при правильном его выборе – внимательно изучайте состав на этикетке, в шоколаде не должно быть компонентов ненатурального происходжения.Подробнее
Как очистить печень всего одним стаканом этого напитка. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает. Симптомами, что с печенью проблемы является слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь. Приготовьте этот простой напиток, который абсолютно безопасен, улучшает состояние организма, помогая вывести из печени токсины.Подробнее
Фитнес-запеканка: Топ-6 вкусных рецептов 1) Творожно-банановая запеканка Ингредиенты: ● 400 грамм обезжиренного творога ● 2 яйца ● 4 банана ● 2 ч. л. корицы Приготовление: 1. Взбиваем творог, яйца, бананы, корицу в блендере (лучше начать с бананов и яиц, потом добавить творог и корицу. 2. Залить в форму (удобнее в силиконовую) и поставить в духовку на 35 минут. В запеканку можно добавить любые ингредиенты на Ваш вкус: ягоды, фрукты, сухофрукты, орехи.Подробнее
«Пора лечить плохие, больные вены!» — Доктор Бубновский излагает, как лечить варикоз и как облегчить состояние… Если отказаться от укрепления мышц, то варикоз прогрессирует катастрофически, тут уже ничего не поможет… «Правильная работа с мышцами останавливает варикоз», — утверждает врач Сергей Михайлович Бубновский. Наши постоянные читатели уже знают и любят этого доктора, а многие — следуют его рекомендациям и очень довольны результатом. Сегодня — о том, как лечить варикоз на ногах.Подробнее
ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет. Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра. Упражнение 1. Растираем руки.Подробнее
Техника спреда "комплекс: клиновидная кость - малые крылья" и "комплекс: большие крылья - крыловидные отростки" До применения этой техники удостоверьтесь в том, что клиновидно-лобный шов можно свободно двигать. Положение пациента - лежа на спине. Положение оператора - у головы пациента, на стороне, противоположной дисфункции. Положение рук: Левая рука - мизинец находится во рту пациента, со стороны правого крыловидного отростка.Подробнее
Если ежедневно употреблять имбирь, ВОТ что будет происходить с вашим организмом! Предлагаем рассмотреть 7 основных лечебных свойств имбирного корня, о которых поведали нам древние лекари. Чем полезен имбирь 1. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний Имбирь отлично очищает артерии, понижает уровень холестерина в крови. 2. Природный афродизиак Съеденная вечером подсоленная долька лимона с молотым сушеным имбирем обеспечит глубокие любовные чувства ночью. 3.Подробнее
Многие слышали что остеопаты не работают с диагнозами... так что-же они ищут и что, с этим делают? Остеопатия работает с так называемыми тканевыми повреждениями, которые бывают различной природы: травматической, инфекционной, биохимической или эмоциональной. Повреждение травматической природы появляется когда какая-либо структура подвергается механическому воздействию превышающему возможности адаптации данной структуры,(вот ведь... решил-же писать по человечески..Подробнее
Что испечь из кефира? 6 РЕЦЕПТОВ! Торт на кефире: «Черный принц». Для теста: 1 яйцо, 1 стакан сахара, 2-3 чайные ложки какао, 1 стакан кефира, 1 чайная ложка соды, 1 стакан муки. Для крема: 200 г. масла, 0,5 стакана сахара, 250 г. сметаны. Яйцо взбить с сахаром до густой пены, добавить кефир, соду и еще раз взбить. Затем добавить муку, тесто должно быть похоже на густую сметану. Вылить в смазанную жиром высокую форму и печь при температуре 180°С.Подробнее
Омоложение и полное обновление организма на живом человеческом опыте Многие врачи, рассказывая о действии стволовых клеток, отмечают, что наряду с положительным эффектом при излечении конкретного органа практически всегда наблюдается омоложение кожи, прилив энергии, увеличение жизненного тонуса, общее омоложение вплоть до исчезновения седых волос. Имея 20-летний опыт собственной методики голодания от 1 до 5 недель, я каждый раз наблюдаю эти признаки во время выхода из голода.Подробнее
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота Упражнение 1: Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать.Подробнее
Роль остеопата. Жан-Пьер Барраль. Человек - это все: совокупность костей и суставов, мышц, позволяющая ему передвигаться, и внутренностей, обеспечивающих функционирование этой совокупности. Жизнь – это движение, ритм, обмен, постоянные адаптации к новым ситуациям, ассимиляция, отбор, защита, до смерти, когда все визуально останавливается. Сопротивление позвоночного столба приводит к факту, что он является гибкой и деформируемой структурой.Подробнее
Страшные термины! (Часть2) Синдром Кляйнфелтера (Klinefelter'S Syndrome) - генетическое нарушение, при котором в организме человека присутствует три половых хромосомы XXY, вместо обычных двух (XX или XY).Подробнее
Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом. Запишите себе их названия, если не хотите «работать на аптеку».Подробнее
Кефир – уникальный кисломолочный напиток, способствующий нормальной работе кишечника. Этот продукт считается диетическим, ввиду своей низкой калорийности. Поэтому многие пьют кефир в вечернее время. Те, кто заботится о своей фигуре, предпочитает загасить чувство голода перед сном стаканом кефира. В нежирном кефире содержится небольшое количество углеводов, а белок легко расщепляется и быстро усваивается.Подробнее