Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Народные средства, которые улучшат память Питание, которое активизирует память. Отдавать предпочтение сухофруктам, печёному картофелю и яблокам, тушеной моркови, а также творогу небольшой кусочек сыра каждый день, ломтик горького шоколада, салаты из овощей на оливковом масле, 2 банана в день семечки подсолнуха, орехи. Эти продукты используйте также в качестве перекуса, если нет возможности полноценно поесть. Очень полезна для улучшения памяти - белковая диета.Подробнее
Точечный массаж при артрите, его особенности Принцип действия точечного массажа связан с физиологическими процессами в организме. При точечном массаже пальцами или кистью руки воздействуют на определенные участки организма, обеспечивая целый ряд положительных эффектов: стимулирование работы автономной нервной системы; восстановление кровообращения; улучшение функций желез внутренней секреции; ослабление болевых ощущений; снятие напряжения в мышцах.Подробнее
Закипяти бананы с корицей и выпей перед сном. Вот что напиток сделает с организмом Сразу отмечу: этот напиток имеет странный вкус. Многим может не понравиться! Но по воздействию — натуральное лекарство, очень сильное. Моментально восстановит организм и поставит на ноги! Такой банановый коктейль делается в два счета. Основной питательный компонент — банан, который содержит калий, магний и фосфор. Калий полезен для всех мышц, в том числе и для мышц сердца.Подробнее
5 легких упражнений для упругих ягодиц Секрет результата прост – делай эти упражнения каждый день. 1. Напрягай ягодицы. Стань ровно, руки свободны или на поясе, ноги на ширине плеч. Напрягай ягодицы как можно сильнее, задержись в этом положении 5-7 секунд, затем расслабься на 2-3 секунды и вновь напряги ягодицы. Сделай 12-15 повторений. 2. Приседания.Подробнее
ЛЕЧЕБНЫЙ КОКТЕЙЛЬ лечит сердечные заболевания и избавляет от тромбов. Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки: по 100 мл пустырника, валерианы, боярышника, пиона уклоняющегося, 50 мл листа эвкалипта и 25 мл травы мяты перечной Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при не переносимости можно не добавлять). Настаивайте смесь 2 недели. Принимать 3 раза в день по 1 ч. л.Подробнее
Глина для волос – правильный подбор и советы по использованию Лечебные свойства глины известны уже давно. Ее с успехом применяют в косметологии для решения различных проблем с кожей лица и тела. Если глина справляется с морщинами, угрями и раздражениями на коже, то совсем неудивительно, что она также благотворно будет действовать на кожу головы, устраняя, перхоть, зуд и выпадение волос. Глина отлично абсорбирует грязь и жир с поверхности и кожи головы.Подробнее
7 лучших жиросжигающих продуктов ускоряющих метаболизм. Метаболизм (обмен веществ) Некоторые пищевые продукты имеют очень высокий термогенный эффект, и, в буквальном смысле, сжигают калории уже в процессе пережевывания пищи. Но есть и другие продукты, содержащие питательные вещества и соединения, которые «тушат» метаболический огонь (замедляют обмен веществ). В этой публикации перечислены продукты для улучшения и ускорения метаболизма. 1.Подробнее
Как избавиться от морщин на шее при помощи домашней косметики Морщина на шее, к сожалению, являются не редкостью даже у достаточно молодых женщин, ведь кожа на шее является очень тонкой и нежной и порой возрастные изменения на ней более заметны, чем на коже лица и тела.Подробнее
Семечки и мякоть тыквы от холестерина. Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть. Рецепт от холестерина. Для его приготовления нужно взять: -100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный) - 200 г. ягод калины.Подробнее
КЕФИР С КОРИЦЕЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В состав этого жиросжигающего коктейля входят обезжиренный кефир, корица, имбирь и красный жгучий перец. Каждый из них сам по себе способствует похудению, а в дружной компании их эффект усиливается. Кефир отлично насыщает и благотворно влияет на работу кишечника и пищеварительного тракта в целом. Специи активизируют обменные процессы, помогая расщепляться жировым тканям.Подробнее
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ЗАЛОЖЕННОСТИ НОСА Рецепт №1: сок каланхоэ Во многих домах специально выращивают в горшках это чудесное растение для лечения заложенного носа. Процесс лечения очень прост: нужно выжать сок каланхоэ, набрать в пипетку и закапывать нос в течение нескольких дней каждые 3-4 часа. Обычно заложенность проходит за несколько дней. Рецепт №2: вареное яйцо Сварите два яйца и прикладывайте по обе стороны носа, пока они не остынут. Прогревание помогает снять отек.Подробнее
Разгрузочные дни для похудения: 1. Кефирный разгрузочный день. Повторяется 1 раз в неделю, существует в двух вариантах: - жесткий вариант кефирного разгрузочного дня: за день выпить 1,5л обезжиренного кефира, за 5-6 приемов через равные промежутки времени. - мягкий вариант кефирного разгрузочного дня: за день выпить 1,5л обезжиренного кефира и съесть до 1кг фруктов (кроме бананов или винограда), лучше всего яблок. 2.Подробнее
● Луковая шелуха – наш добрый помощник ● Задумывались вы, сколько пользы может принести луковая шелуха? Я прекрасно окрашиваю свои светлые волосы отваром луковой шелухи. Перед мытьем головы, заливаю пару ложек шелухи кипятком, кипячу 5- 10 минут, потом настаиваю и этим отваром мою волосы. Волосы становятся золотистыми и крепкими. Витамины , которые содержатся в луковой шелухе, прекрасно их питают.Подробнее
Возьмите банановую кожуру и втирайте в лицо. Вы будете поражены тем, что произойдет с вашей кожей. Угри являются одним из наиболее распространенным заболеванием кожи. Многие люди страдают от него. Существует очень простой и совершенно естественный способ избавиться от угрей. Вам просто понадобится банановая кожура.Подробнее
ЛУЧШИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА Рецептов масок с аптечными витаминами очень много. Обязательно обращайте внимание на дополнительные ингредиенты в их составе, которые усиливают их действие. С глицерином Прекрасно сочетаются глицерин и витамин E: маска для лица активно справляется с сухостью и первыми возрастными изменениями. Глицерин (столовую ложку) разбавить в холодной воде (двух столовых ложках), добавить жидкий витамин E (4–5 капель).Подробнее