Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Противопоказания йоги — важно не навредить. В настоящее время отыскать абсолютно здоровых людей необыкновенно сложно. Сейчас практически каждый человек имеет какие-либо явные или скрытые проблемы с функционированием своего организма. Существует непреложная истина – здоровье каждого человека в его собственных руках. Поэтому, большинство людей, решивших оздоровить организм йогой, пришли на такие занятия из-за неблагополучного состояния своего здоровья.Подробнее
17 самых недооцененных лекарственных растений Многие люди раньше или позже узнают о том, насколько эффективными медицинскими средствами могут быть лекарственные растения. Большинству из нас хорошо известны целебные свойства чеснока, шпината, имбиря и, разумеется, эхинацеи. Однако, существует много других растений, о лечебных качествах которых почти (а порой и вовсе) не упоминается, в то время как их «конкуренты» пользуются едва ли не чрезмерной популярностью.Подробнее
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕБНЫХ МАЗЕЙ ДОМАШНЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ. Противовоспалительная. 1 стакан животного жира, 100 мл растительного масла, 1 ст. ложка березовых почек, 50 г прополиса. На водяной бане растопить жир, довести до кипения, всыпать березовые почки, выдержать 3 часа, дать остыть, добавить прополис, перемешать. Показать полностью.. После растворения прополиса влить растительное масло. Оставить на водяной бане до полного остывания. Процедить и хранить в холодильнике.Подробнее
Средства для укрепления сосудов на ногах: Рецепт первый. Для приготовления первого домашнего средства для укрепления сосудов на ногах необходимо измельчить в блендере два – три больших зелёных помидора, а затем наложить обильным слоем готовую кашицу на ноги, уделяя особое внимание проблемным местам (подвижная часть ноги, область около пальцев). Оставьте такую маску на двадцать минут на коже, после чего смойте её остатки при помощи холодной воды.Подробнее
Хозяйственное мыло - полезное применение Лучшим по микробиологическим показателям оказалось... мыло "Хозяйственное". Почему-то я не сомневался в этом, поскольку эта коричневая субстанция отмывает даже мазут, куда уж тут бактериям. Хозяйственное мыло успешно применяется.для лечения воспалительных процессов (вплоть до начинающейся гангрены).Подробнее
Как убрать животик? Упражнение 1: Кранч Ляг на спину, ноги согни в коленях, стопы на полу на ширине плеч, пальцы на затылке. На вдохе медленно приподними верх туловища до тех пор, пока лопатки не оторвутся от пола. В верхней точке - выдох. Количество: 3 подхода по 20 раз. Упражнение 2: Твист Ляг на бок, ноги слегка согни в коленях и скрести так, чтобы обе стопы касались пола. Нижнюю руку выпрями и вытяни вперед, чтобы опираться ладонью о пол, верхнюю - за голову.Подробнее
Молодость твоего лица Многие ошибочно считают, что, сохраняя неподвижную мимику лица, они тем самым спасают свою кожу от растянутости и от морщин. В корне неверное представление о работе мышц. Чем больше их нагружать, тем эластичнее, жизнеспособнее они становятся. Гимнастика для лица – это один из доступных, достаточно несложных и весьма эффективных методов сохранения хорошего тонуса кожи в этой области.Подробнее
Как восстанавливали здоровье древние? В древние времена особо лекарств не было. Многие методы, действительно, очень помогают в данных ситуациях. Вот как лечились наши предки от разных форм болезни. Насморк Руки разогреть трением друг о друга и наложить средний палец правой длани на чело, а остальные 4 пальца попарно положить на крылья носа на 3-5 мин. Таким образом возникает давление на активные точки и носовые пазухи прогреваются.Подробнее
Домашний сироп от простуды и гриппа. Это средство является одним из лучших сиропов против простуды, гриппа и насморка. Его стоит начинать применять при первых признаках недомогания. Но и в течение заболевания сироп действует очень эффективно, так как обладает антивирусным и противовоспалительным действием. Имбирь и кайенский перец действуют согревающе, в то время как лук, хрен и чеснок помогают убить все вирусы и микробы.Подробнее
Убойный комплекс из отжиманий! 1. Коробки: качаем грудную клетку Отжимание – дело полезное, но если усложнить задачу, Вы сразу же почувствуете прилив сил к торсу. Отожмитесь четырежды по 8-10 раз. Нет ничего проще? Тогда переходите к следующей стадии – положите перед собой на ширине плеч две невысокие коробки. Руки поставьте на коробки, примите позицию, как для отжимания, руки абсолютно вертикальны. Опускайтесь всем телом между коробками, пока не почувствуете растяжку грудной клетки.Подробнее
ТОР - 7 соусов Низкокалорийные соусы на основе йогурта При приготовлении рекомендуемых нами заправок используйте йогурт без добавок. Предлагаем вам несколько рецептов соусов, которые, надеемся, придутся вам по вкусу: 1. Смешайте стакан йогурта с двумя столовыми ложками лимонного сока, добавьте зелень, отлично подойдет укроп, посолите по вкусу. 2. Хорошо размешайте стакан сметаны с одной столовой ложки готового хрена. Такой соус отлично сочетается с рыбными блюдами. 3.Подробнее
ТОП-7 масок от выпадения волос Луковая маска. Лук укрепляет ломкие волосы и предотвращает их выпадение. Лук – 3 Квасцы – 1 г Очистите луковицы, измельчите и отожмите через марлю сок. Смешайте полученный сок с квасцами и нанесите на вымытые сухие волосы. Оставьте маску на ночь, закутав голову платком. Утром тщательно промойте голову, смывая маску и запах лука. Для достижения лучших результатов маску можно применять до 2 раз в неделю. Маска из авокадо для сухих волос.Подробнее
Колготки могут стать причиной женских заболеваний Для того чтобы выглядеть изящней за счет сильного облегания, многие женщины надевают колготки на размер меньше, чем нужно, и носят их, не снимая, целый день. Синтетический материал не пропускает влагу и создает под одеждой парниковый эффект — превосходную среду для размножения грибков и микробов.Подробнее
5 ПРОДУКТОВ, ОТ КОТОРЫХ МЫ МОЛОДЕЕМ АВОКАДО. Содержит витамины группы В, витамин С, кальций, магний, железо, цинк, фосфор и другие микроэлементы, способствует устранению отечности, снижению уровня холестерина и профилактике ревматоидного артрита, защищает от токсинов, обладает регенерирующими свойствами. Помимо того, что авокадо содержит много полезных витаминов и микроэлементов, он еще и очень калорийный.Подробнее
На этом рецепте помешан весь мир! Лечит ваши колени и восстанавливает кости и суставы в кратчайшие сроки! Сегодня мы научим вас, как подготовить мощное средство для коленного сустава, костей и от боли в суставах, от эффекта которого даже врачи всего мира поражены. Колени являются одной из частей нашего тела, которые больше всего страдают с возрастом, потому что они поддерживают более 80% от массы нашего тела, когда мы стоим. Кроме того, суставы также изнашиваются из-за сотни причин.Подробнее