Лента блогов
Персональные публикации пользователей
11 продуктов, которые мешают похудеть 1. Сахар. Первое, что нужно сделать людям, которые хотят похудеть – отказаться от чая и кофе с сахаром. Также следует ограничить употребление пакетированных фруктовых соков, в которых тоже содержится много сахара. 2. Картофель принесет пользу организму, но только молодой и только отварной или запеченный. 3. Продукты, содержащие муку. Хлебобулочные изделия, изготовленные из муки высшего сорта, белый хлеб, сдоба, пироги, торты стоит исключить. 4.Подробнее
Специи, которые влияю на обменные процессы в организме и ускоряют метаболизм. АНИС Одна из древнейших специй известная человечеству еще со времен каменного века. Семена аниса были обнаружены еще в постройках времен неолита, его использовали в Древнем Египте и Древней Греции. Особенно популярен анис был среди рабов, так как позволял бороться с чувством голода - горсточка семян закидывалась в рот и жевалась до наступления мнимого чувства насыщения.Подробнее
Как правильно формировать денежное дерево? У многих из нас есть денежное дерево («красулла», или в простонародии «толстянка»), но далеко не всегда оно вырастает красивым. Из-за ошибок в уходе растение тянется вверх, его ветви тонкие, длинные, а листья есть только на верхушке. К сожалению, в городской квартире крайне трудно создать для красуллы идеальные условия, поэтому деревце обязательно нужно формировать и желательно начинать делать это тогда, когда оно ещё совсем маленькое.Подробнее
33 рецепта для укрепления ногтей. Укрепление ногтей ванночками 1. В 250 мл. горячей воды растворить 1ст.л. морской соли. 2. 250 мл. воды, 1ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч.л. соды, 3 капли йода. 3. 1 стакан воды, сок лимона, 1 ампула витамина В1 (тиамина). 4. В горячей воде растворить морскую соль, 1 таблетку витамина Витрум. 5. Корки от цитрусовых хорошо помять в руках, залить кипятком, добавить морскую соль. Когда немного остынет, можно опускать руки. 6. 250 мл. воды, 1 ст.л.Подробнее
Точка Конфуция избавит от стресса В последнее время население всего мира все больше страдает от хронического стресса. Точка Конфуция избавит от стресса и поможет наладить здоровье. Это главный бич XXI века - он развивается постепенно, нагнетаясь годами, портит нам жизнь и вызывает сбой в работе организма.Подробнее
11 шагов к длинным волосам. Добавлять к шампуню одну каплю эфирного масла "Бэй". Наносить на корни волос репейное, миндальное, касторовое масла. Хорошенько укутать: пищевая пленка + полотенце(шаль). Можно прогревать феном. Это усилит проникновение полезных веществ в кожу головы. Держать от одного часа до ночи. Смывать шампунем, иногда требуется смыть до 3ех раз. Применять 1-2 раза в неделю в течении хотя бы 2ух месяцев.Подробнее
ХОЗЯЙСТВЕННОЕ МЫЛО! Коричневые брусочки хозяйственного мыла у большинства из нас ассоциируются с временами тотального дефицита. Однако и сейчас это средство даст фору передовым новинкам бытовой химии. Что там говорить: хозяйственное мыло при копеечной стоимости - просто незаменимый продукт! Судите сами. ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА • Если смазать хозяйственным мылом мелкие царапины, порезы и ранки, то можно значительно снизить риск инфекции и ускорить заживление.Подробнее
Перепелиные яйца спасут кожу от старости 1. Освежающая и тонизирующая маска Белки 3 перепелиных яиц смешать с 2 столовыми ложками натертого на терке огурца. Нанести состав на марлю или тонкую хлопчатобумажную ткань (с прорезями для носа и глаз) и положить на лицо на 20 минут. 2. Маска для нормальной и сухой кожи Взбить 3 желтка, 1 чайную ложку меда и 1/2 чайной ложки овсяной муки. Хорошо перемешать состав и нанести на кожу лица на 15-20 минут. Смыть теплой водой. 3.Подробнее
Избыточный вес и гормональные нарушения Случается, что правильное питание и физические нагрузки не помогают избавиться от лишнего веса. Возможно, причина испорченной фигуры в гормонах? Традиционно главными причинами избыточного веса считаются переедание и малоподвижный образ жизни. Но во врачебной практике нередко встречаются пациенты, которые следят за своим питанием и занимаются спортом, но похудеть не могут. В таких случаях врачи ищут гормональный сбой, который стоит за накоплением веса.Подробнее
Польза чая ройбуш для женского здоровья: 1. Препятствует процессам старения. Это происходит за счет содержания в ройбуше антиоксидантов, которые связывают вредные радикалы по рукам и ногам. Свободные радикалы, которые попадают в наш организм запускают процессы старения, поэтому так важно защищаться от них. 2. Благотворно влияет на женский цикл. Железо, содержащееся в этом напитке очень полезно для женщин, так как в ройбуше отсутствует теин, препятствующий усваиванию этого микроэлемента.Подробнее
Прочитала на одном женском форуме, что дамы избавляются от морщин при помощи аптечных мазей. Купила в аптеке за три копейки. Я в шоке. Морщины на лбу разгладились!!!!!! Девочки, не нужно дорогостоящих кремов - с морщинами с успехом борются аптечные мази от морщин. Вот моя подборка лучших средств из аптеки: Ретиноевая мазь от морщин. Ретинол (витамин А) считается главным «врагом» старости, ведь именно благодаря нему происходит регенерация клеток.Подробнее
ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ И ИХ РАЗНОВИДНОСТИ. МИОФАСЦИАЛЬНЫЕ ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ Различают следующие разновидности триггерных точек: - миофасциальные, - кожные, - фасциальные, - связочные, - периостальные надкостничные. МИОФАСЦИАЛЬНЫЕ ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ Миофасциальные триггерные точки являются областями гиперраздражимости, обычно не далее напряженных уплотнений скелетных мышц или в мышечной фасции, и подразделяются на: 1. активные — область повышеной раздражимости проявляется в виде боли.Подробнее
◄◄◄ ГРЕЧКА С КЕФИРОМ ТВОРЯТ ЧУДЕСА! ◄◄◄ Очень простая и эффективная диета! Кроме быстрой потери килограммов стоит отметить также нормализацию обмена веществ, оздоровление состояния кожи и волос, сокращение признаков целлюлита. Через год после РОДОВ (думаю, больная тема для большинства женщин) мой вес остановился на отметке 74 (рост 168), и это, если честно, не особо меня устраивало. Но я же кормлю грудью, КАКИЕ могут быть диеты?Подробнее
Заповеди мудрого старца Если мы хотим прожить долгую, активную и счастливую жизнь очень важно не проходить мимо мудрости долгожителей. За каждой мыслью стоит личный опыт, каждый вывод проверен жизнью. Выдержки из книги «Многие лета. Благие лета. Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона для долгой и радостной жизни». 1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу.Подробнее
КАК УЛУЧШИТЬ ЭНЕРГЕТИКУ ДОМА Сегодня мы просто расскажем о небольших действиях, которые вы можете сделать без особого труда для того, чтобы энергетика в вашем доме стала более приятной, домашней и уютной. • Соблюдать чистоту в доме.Подробнее