Лента блогов
Персональные публикации пользователей
БОЛИ В СПИНЕ, ВЫЗВАННЫЕ ГЛУБОКИМИ ПАРАСПИНАЛЬНЫМИ МЫШЦАМИ Вращение позвоночника осуществляют полуостистые мышцы, многораздельные мышцы, мышцы-вращатели (ротаторы), косые мышцы живота при одностороннем сокращении, некоторое действие оказывают ромбовидные мышцы и задняя верхняя зубчатая мышца. 1. Полуостистая мышца - m. semispinalis Начало: поперечные отростки I - XII грудных позвонков (Рис.Подробнее
Всего 2 копеечных ингредиента и косточка больше не болит! Помню, как однажды на уроке биологии мы изучали что-то связанное с генетикой, и учительница рассказывала нам о том, какие генетические заболевания передаются по наследству. В качестве яркого примера она привела косточку на ноге. Увеличенная косточка, некрасивая и болезненная, как подробно расписывала преподавательница, передается по наследству по женской линии.Подробнее
Веками люди пытаются замедлить естественное старение организма. То философский камень изобретут, то молодильные яблочки найдут. Но у нас есть свое, проверенное наукой средство! Вы уже догадались, что речь пойдет о «ВитаГермании» – инновационном противовозрастном комплексе. В основе его формулы лежит ресвератрол – природный фитоалексин, выделяемый растениями при любом повреждении или стрессе.Подробнее
Вот, что происходит с вашим организмом, когда вы добавляете к воде с лимоном куркуму. Лимонная вода — чрезвычайно полезный напиток, но если к нему добавить еще и куркуму - вы получите чудесное целебное средство. Этот напиток омолодит ваш организм и придаст вам энергии. Если выпивать стакан лимонной воды с небольшим количеством куркумы каждое утро - это благоприятно отразиться на вашем общем состоянии здоровья.Подробнее
Запомните, НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО СИДЕТЬ НА ДИЕТАХ! Достаточно привыкнуть питаться в определенное время и включать в рацион разнообразные продукты, которые спасут от чувства голода и помогут сохранить стройную фигуру. Завтрак 7. 00 – 9. 00 Это самое лучшее время для того чтобы основательно подкрепиться. Но это не означает что нужно плотно наедаться, если боитесь проголодаться, то разделите завтрак на два приема (часть оставить на второй завтрак).Подробнее
Натуральное средство для понижения уровня сахара в крови. Понадобится всего 4 ингредиента! Природа преподносит нам всё самое лучшее, и мы в этом убеждаемся каждый день. Можно тратить уйму денег на дорогостоящие лекарственные препараты, но не проще ли обратиться за помощью к натуральным средствам? Сегодня большое количество людей задается вопросом, как понизить уровень сахара в крови. Особенно он тревожит людей, страдающих диабетом.Подробнее
КАК ВЫВЕСТИ СОЛИ ИЗ ОРГАНИЗМА? Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить. Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных для себя местах и вызывают различные болезни - такие как остеохондроз и другие болезни суставов. При помощи фитотерапии вполне успешно можно бороться с отложением солей в организме. 1. Рисовое очищение Процесс рисового очищения довольно прост.Подробнее
Народные средства для удаления волос с тела 1. Йод + нашатырь – популярное и действенное средство. Смешайте 35 г спирта, 5 г нашатырного спирта, 1,5 г йода, 5 г касторового масла. Полученным раствором смазывайте кожу с нежелательными волосками 2 раза в день. Через пару дней волосы выпадают сами навсегда. 2. Скорлупа грецкого ореха – одно из самых популярных и эффективных средств для удаления волос навсегда.Подробнее
5 диетических рецептов из творога Творог – это идеальный продукт для здорового питания. Дешевый, полезный, много белка, мало жира и углеводов. Некоторым не нравится вкус творога, однако этот недостаток мы с легкостью исправим с помощью наших рецептов. 1. Творог по-эфиопски Говорят, это блюдо популярно в Эфиопии. Для рецепта вам понадобится 10 минут времени и куча приправ.Подробнее
Рекомендации при питании по группе крови По мнению Д'Адамо, в организме человека, который не выполняет этих простых правил, происходит нарушение обмена веществ. Внешне это, как правило, выражается в том, что человек набирает вес. Неизбежны и заболевания внутренних органов. Если же питаться, как предписывает Д'Адамо, то организм очищается от шлаков, усиливаются обменные процессы, улучшается работа внутренних органов, очистительной и выделительной систем, и человек худеет.Подробнее
Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом! Когда 10 руб= 200 руб? * С реальными комментариями по действию препаратов. ►Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб.) - стоит выбрать Ибупрофен ►Мезим (300руб) и Панкреатин (30руб.) - стоит выбрать панкреатин (Панкреатин по свойствам лучшее Мезима) ►Но-шпа (150руб) и Дротаверина гидрохлорид (30руб.) - стоит выбрать дешевый, но если деньги есть лучше оригинальную но-шпу.Подробнее
Как найти локальный участок фасциальной напряженности. Такие участки в мягких мануальных подходах имеют название рестрикции. Для нахождения локальных рестрикций необходимо понять, что ткани по своей сути обладают эластичностью. И если существует некоторый участок сжатия (локальная спастика), то соседние с ним участки будут испытывать растяжение, т.е. в одном месте сжимается за счет растяжения соседних. Вот это растяженное состояние тканей и используется в диагностической пальпации.Подробнее
ДОМАШНИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ИЗ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ Такие маски помогут вам увлажнить, тонизировать и омолодить кожу. Для приготовления масок рекомендуется использовать качественный зеленый чай, без добавок и ароматизаторов. 1. Маска от усталости глаз Эта маска из чая для век, имеющая в основе чайную заварку, известна всем. Охлажденные чайные пакетики или остатки гущи от заваренного чая приложить к векам.Подробнее
10 простых рецептов домашних соусов Сметана (15%) + пара долек чеснока+ измельченный укроп+соль и черный перец. Все перемешиваем. Сметану больше 15% лучше не брать или немного развести густую сметану водой(молоком). Такой соус отлично подойдет к голубцам, драникам, овощным котлетам и печеному картофелю. Оливковое масло(растительное)+лимонный сок+соль+смесь сушеных итальянских трав(базилик, орегано, майоран, тимьян). Соус подходит для овощных салатов, рыбы, курицы, мяса.Подробнее
Техника коррекции кинетических дисфункций ствола мозга (по В. Chikly). Положение пациента: лежа на животе, руки укладываются под лоб ладонными поверхностями. Положение врача: сидя у изголовья пациента. Положение рук врача: в зависимости от этапа коррекции, в проекции продолговатого мозга, мозжечка, полушарий головного мозга. Коррекция Этап I.Подробнее